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人參之早衰食療保健菜——人參羊肉湯

功效:補氣養血, 生津止渴, 益壽延年, 安神增智。

原料:羊肉(瘦)400克, 人參8克

調料:料酒10克, 鹽、白砂糖各3克, 薑汁20克

做法:

1、 將羊肉洗淨, 切成大的薄片,

入沸水鍋中汆透後撈出。

2、 人參下鍋, 加水熬煮。 羊肉片入鍋, 加適量水, 用小火煮至肉爛, 加料酒、鹽、白糖、薑汁, 再煮5分鐘後裝入湯碗內即成。

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