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人體不同部位最佳抗衰食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國某健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。大腦———最佳抗老食物：藍莓。對於50歲以上的中老...
2016-12-14 -
卵巢早衰如何防治 推薦6款治療卵巢早衰食療方
治療卵巢早衰的6大食療方1紅豆腰果燕麥粥原料：水發紅豆90克，燕麥85克，腰果40克。調料：冰糖20克，食用油適量。做法：將紅豆和腰果洗淨，熱鍋放油，燒至四成熱，倒入腰果，炸至金黃色撈出，瀝幹油，倒...
2015-03-25 -
早衰食療方
早衰症的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下早衰症的藥膳食療方...
2015-07-22 -
西蘭花：女人必吃的抗衰食物
10月23日訊新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康，皮膚上常長痘痘的女性應注意新鮮果蔬的攝入。而維生素C和維生素E則可延緩細...
2012-09-28 -
常久坐小心卵巢早衰 卵巢早衰食療方法
女性經常久坐小心卵巢早衰 專家指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是經常在辦公室的女性，久坐不動導致“卵巢缺氧”。缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多；營養不平衡和肥胖...
2016-04-27 -
揭秘各器官最愛的抗衰食物
通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。 大腦--最佳抗老食物：藍莓。對於50歲...
2015-07-30 -
有益女性的五味抗衰食物
花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 草莓：草莓可以改善膚質，減輕腹瀉，緩解肝臟疾病及...
2017-03-07 -
八種抗衰食物 越吃越年輕
如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認8種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素...
2010-08-13 -
紅糖強抗氧化抗衰老 推薦6大抗衰食物
伴隨年齡的增長，身體的肌肉會逐漸流失，肌膚出現下垂等問題，而解決這一問題的最好方案就是通過飲食，讓身體能夠抵抗衰老，提升抗氧化能力。菠菜可抗衰老：菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血...
2013-04-01 -
8種養顏抗衰食物 越吃越年輕
韓國女星的水嫩皮膚總是讓我們羡慕不已，如何才能有效抗衰老，打造逆齡奇跡呢？韓國當紅女性宋慧喬就向我們分享了她的抗衰老心得，8種養顏抗衰食物，讓她越吃越年輕。 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在...
2011-10-09 -
吃十種抗衰食物 做“零負擔”女人
抗衰老是人類永恆的話題，更是女人們熱衷的話題。不老丹是個傳說，但我們卻可從飲食方面著手，多吃些抗衰老食物，做個無齡女人。 花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外...
2010-12-26 -
10種抗衰食物讓你越吃越年輕
抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素c含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素c)，而富含維生素e最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 ${F...
2010-08-20 -
九種抗衰食物 護衛女性健康
隨著年齡的增加，身體也每況愈下，各種健康問題接踵而至，那麼我們應該如何因對呢？在年輕的時候段鍛煉，平常的飲食要合理，還可以通過下面的九種營養食物來延緩衰老，幫助你保護健康。杏仁護心降血糖。雖然杏仁的...
2014-10-02 -
家庭主婦必知!6種抗衰食物
1、蔥 蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食欲，刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大蔥，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道傳染病。對...
2012-11-30 -
人參之早衰食療保健菜——鮮人參煲老鴿
功效：益氣養血，補腎壯骨，適用於身體虛弱、腰酸肢軟、頭髮早白、未老先衰，以及婦女血虛閉經等症。 原料：老鴿1只，鮮人參、枸杞、桂圓肉、大棗、龍骨、痩肉各適量 調料：鹽、味精、上湯、蔥段、薑片、白糖各...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——鮮人參煲老鴨
功效：補氣固脫，健脾益肺，甯心益智，養血生津，延年益壽。 原料：老鴨1只，鮮人參、瘦肉、脊骨各100克 調料：鹽、味精、白糖、雞粉、胡椒粉、二湯、料酒、蔥薑片各適量 做法： 1、 鴨處理乾淨，...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——補氣長壽湯
功效：補腎健脾，益氣養陰，延年益壽。 原料：枸杞15克，淮山藥30克，人參6克，桂圓15克，沙參15克，玉竹30克，紅棗5顆， 生薑片3片 做法： 將所有原料洗淨，用1000毫升水浸泡1小時，...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——茯苓人參糕
功效：健脾益腎，養心益智。尤其適宜中老年人免疫功能下降、智力減退者食用。 原料：小麥麵粉400克，茯苓120克，人參10克，蓮子30克，鹽1克 做法： 1、 茯苓、人參、蓮子研成細粉。 2、 ...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——美味人參湯
功效：補氣益陰，延緩衰老。適用於未老先衰、神經衰弱、體虛目暗等。 原料：人參25克，雞胸脯肉100克，火腿50克 調料：雞蛋清25克，鹽5克，味精3克，料酒10克，玉米澱粉10克，白砂糖5克，蔥姜水...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——玉竹人參雞
功效：補中益氣，潤澤心肺，延緩衰老，緩和情緒，抑制血糖，調節血壓，久服可去面部黑斑。 原料：雞腿1只，玉竹8克，人參片4克 調料：鹽1小匙，料酒1大匙 做法： 1、 雞腿剁大塊，洗淨。 2、 ...
2015-10-26
