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揭秘!平民護膚新招
美容護膚不一定非要用昂貴的化妝品,今天小編就為大家揭秘平民的護膚方法,平民護膚所使用的護膚新招,其實就是利用了生活中的常見食材,大家現在肯定會很好奇,下面就跟隨小編一起來看看吧。 1. 香蕉...
2013-03-08 -
咱身邊的平民養生菜
一提到養生菜大家就會想到的是高昂的價格,殊不知養生菜也有平民價格的哦,養生全民化可不是一句空話哦,小編就給大家介紹幾款平民養生菜。 韭菜炒豬肝增強脾胃 李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根...
2013-03-06 -
平民養生菜之一菜一湯
平民養生菜推薦,韭菜炒豬肝增強脾胃和蘑菇番茄湯,一菜一湯養生菜搞定! 韭菜炒豬肝增強脾胃 李時珍在《本草綱目》中說:“韭葉熱根溫,功用相同,生則辛而散血,熟則甘而補中,乃肝之菜也。”因此,...
2013-09-06 -
“平民”中藥助你養生保健 效果好
養生保健一定要用那些名貴的中藥材嗎?又有幾個人消費得起冬蟲夏草這些名貴的藥材呢?其實,許多物美價廉的“平民”中藥也有很好的養生保健功效。例如常見的杜仲、茯苓、陳皮、田七、懷山藥等5大“平民”中藥,...
2013-10-03 -
平民粥香菇雞肉粥的做法
想要做好這道佳餚,需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好,下面我們給大家介紹平民粥香菇雞肉粥的做法,看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.準備好食材。 2.12大米泡入冷水中,浸泡30分鐘以...
2016-10-25 -
女人多吃4大平民補血乾果
女人臉色暗黃,無精打采,精神疲倦……很大原因在於氣血虛弱,所以想要變得漂亮精神足就要補氣血。補血吃什麼好呢?不妨試試以下幾種食物。 桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,...
2014-11-03 -
6種平民食物,竟是對抗現代污染的最好“武器”!
從現代養生的角度分析,我們會在不知不覺中受到現代污染。所謂的現代污染有很多,例如輻射、雜訊等等,這些污染都會在你沒有明顯感覺時,就摧毀身體,導致疾病發生。所以,我們現代人需要積極應對現代污染。下文...
2017-04-23 -
腦血栓發病高,巧預防全靠這些平民食物!
腦血栓是大家生活中常見的突發疾病,會留下難以痊癒的後遺症,因此提前預防是很關鍵的。預防腦血栓吃什麼?現在就由小編來為大家介紹幾種食物吧。 1.玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,...
2017-04-26 -
肺熱吃什麼好 推薦5種平民食物
身邊肯定有很多朋友只要天氣一變化,就會立刻感冒發燒。還有人事身邊有人感冒發燒,馬上自己也會感冒發燒。其實這都是肺熱的作祟,那麼你知道肺熱吃什麼好呢? 肺熱吃什麼好 1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡...
2017-05-03 -
5大給力平民食品 吃走黑眼圈魚尾紋眼袋
對於愛美的女性來說,黑眼圈和魚尾紋眼袋是無止境的煩惱,下麵推薦的五種食用品,僅需在日常飲食中增加其攝進量,就能使你和 黑眼圈魚尾紋眼袋輕鬆說拜拜了! 1、雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質,而...
2017-05-23 -
四大平民早餐好吃又健康 女人不妨常吃
不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃,把食物一點一點地磨碎,達到消化吸收。當胃裡沒有了食物,但胃還是要不斷地摩擦,時間久了,就會感到胃痛,...
2017-05-22 -
女人吃什麼最補血 3種平民美食養血效果似阿膠
貧血了就該好好補血,這樣才能讓身體更健康,那麼如何補血呢? 阿膠"> 紅棗 補血養顏聖品 紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液迴...
2017-06-04 -
抗衰老要吃什麼好?盤點最平民的抗衰老食物
抗衰老吃什麼好呢?抗衰老的食物有很多,並且大多數都是最常見最平民的,只是我們都不夠瞭解。想要更科學正確的抗衰老,就一定要多瞭解一下這些抗衰老的食物都是怎樣的,快來一起看看吧。抗衰老的平民食物大蒜。大...
2017-06-17 -
飲食養胃最靠譜 平民食物對胃好
飲食養胃是眾多養胃方法中最靠譜的一種,不規律的飲食習慣和不恰當的食物偏好都會影響到腸胃健康,所以養胃就要從日常飲食做起。今天,就來一起看看都有哪些最平民的食物可以幫助我們養胃吧。飲食養胃的平民食物粥...
2017-06-27 -
五大補氣血平民食物 養出女人好氣色
補血補氣是女性保養的重點,許多女性天生體虛。在補血補氣的方法中,最簡單最經濟的莫屬食療法了,用健康食品給予身體營養,補出好氣色,還女人紅潤面色。 一、紅黑藥材類(黑豆、黑木耳、髮菜、紅豆、花生) 含...
2016-05-01 -
平民食物大蒜有何功效 盤點大蒜的五大功效與作
你平時使用大蒜嗎?你知道大蒜有什麼樣的作用嗎?就讓小編帶你瞭解下大蒜的實際功效,讓你更加的瞭解大蒜的功效。 大蒜的五大功效 大蒜的五大功效 1.消炎作用 大蒜中含有一種名為“大蒜素”的...
2016-05-27 -
食物也有大大的功效 盤點六種平民食物
生活中有很多的食物都有很好的療效,有些食物會比很多的保健品更有好處,雖然這些食物在現實生活中很常見但可能你不瞭解它的功效,下面就讓小編帶你去看看六種不起眼卻有特殊功效的食物。 1大蒜消炎又殺菌:...
2016-05-27 -
平民食物也有大功效 盤點八大癌症的免死金牌食
癌症一直都是醫學難題,很多癌症到後面都是不可治癒的,所以我們應該在生活中預防癌症的發生。下面我們就來盤點下癌症的八大免死金牌。 1、胃癌“免死金牌”:大蒜。 常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低,...
2016-05-27 -
平民食物也有大功效 盤點八大癌症的免死金牌食物
癌症一直都是醫學難題,很多癌症到後面都是不可治癒的,所以我們應該在生活中預防癌症的發生。下面我們就來盤點下癌症的八大免死金牌。 1、胃癌“免死金牌”:大蒜。 常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低,...
2016-06-13