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吃什麼可以年輕？這些食物非常寶貴
當今社會的女性都十分愛美，他們希望自己永遠活得年輕，所以會花很多錢去保養皮膚，實際上，保養肌膚的最好方法就是飲食調理，生活中就有很多可以讓你年輕的食物。 1、香蕉 宿便是人體衰老的元...
2017-03-25 -
讓女性年輕長壽的5大食物
1、多吃果蔬，細胞年輕 氧化是人體細胞衰老的最大威脅。水果、蔬菜含有豐富的維C和維E，最具抗氧化能力，可以延緩衰老。 研究發現，口感偏酸的水果通常維C含量更高，如檸檬、橘子、石榴、葡萄等。...
2010-10-27 -
女性越吃越年輕的食物
1、花菜： 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 2、草莓： 草莓可以改善膚質，減輕...
2012-03-29 -
吃這四種食物 越吃越年輕
1、花菜： 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。 2、草莓： 草莓可以改善膚質，減輕腹...
2012-07-10 -
越吃越年輕的4種抗氧化食物！
在自然界很多食物都具有很好的美肌的功效，而其中抗氧化的功效很是強大，下面為大家分享出4種最具抗氧化能力的食物。 4種抗氧化食物越吃越年輕 1、番茄 番茄是一種很常見的抗氧化食物，這對於...
2015-11-25 -
10種抗衰食物讓你越吃越年輕
抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素c含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素c)，而富含維生素e最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 ${F...
2010-08-20 -
女性常吃哪些食物有助年輕
1、香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。 2、花菜 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過...
2012-11-28 -
讓女人越吃越年輕的三種食物
第一、香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。 第二、綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百...
2012-12-03 -
七大營養食物讓女人年輕15歲
1.綠茶 綠茶屬於未發酵茶，含多種生物類異黃酮，其中兒茶素為強力抗氧化 物質，可以阻止壞的膽固醇氧化。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的...
2010-11-23 -
八種鹼性食物 讓女人越吃越年輕
1、西蘭花 西蘭花是我們生活中常見的蔬菜，它營養豐富，富含維生素和胡蘿蔔素以及對抗肌膚的抗氧化物質，被世界公認為是最好的抗衰老的鹼性蔬菜。每餐都加一點西蘭花，保證衰老不會找上你。 2、洋蔥 ...
2014-05-05 -
活出年輕態 十種抗衰老元氣食物
俗話說“歲月是一把殺豬刀”，無情的在人們的臉上留下皺紋和痕跡，甚至還會導致身體每況愈下，這是多麼的殘忍啊！那麼，到底如何養顏抗衰老呢？又如何永駐青春呢？不妨從飲食方面上下手，多補充一些元氣食物，讓自...
2014-01-31 -
紫色食物防癌抗衰 7種紫色食物讓你健康年輕
“以形補形”深入廣大國民的腦中，但只要我們稍微理智地想想，我們就會發現，這只不過是科學不昌明時人們勉強總結出來的理論而已，雖有合理的成分，但卻不能迷信。有一些食物，照外表看來，與我們的人體是格格不入...
2014-08-25 -
老人吃什麼食物可以更年輕
西蘭花： 富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一種特有的抗氧化物質，令它幾乎集所有抗氧化物於一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更...
2011-01-28 -
推薦7大抗衰老的食物，年輕的必備品！
對於女性來說，最在意的是自己的容顏，如何吃才能預防衰老的快呢，下面小編為大家推薦7大飲食一起來瞭解下。 果蔬：幫助皮膚表層抗侵蝕 當然是由於它們豐富的水分和維生素(維生素C、β-胡蘿蔔素…...
2015-11-23 -
8大食物補腎有奇效 年輕不顯老
①動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 ②蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增...
2014-05-23 -
讓女人越吃越年輕的三大食物
青春永駐，永葆青春"，相信這是很多女性朋友夢寐以求的事。在最近幾年，隨著人們生活水準的提高，人們對於個人形象的要求也越來越高。而現如今美容的方式有很多，其中營養飲食來美容的方式是最為健康的一種...
2013-02-04 -
人到中年身體越來越不好？多吃吃這幾種補中益氣，養生長壽的食物！越吃越年輕哦！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-04-13 -
讓人變年輕的5種食物
一個人要是可以永葆青春該有多好，這是一個大家共同的願望，但這個願望似乎不能實現，因為慈禧太后當年就為了長生不老、永葆青春，試驗了很多種方法，長生不老、永葆青春沒辦法做到，但延緩衰老總可以吧!下面就...
2013-08-03 -
讓女人越吃越年輕的6種食物
有些食物也是可以讓你越來越年輕的，下面就來看看越吃越年輕的食物。 綠茶 綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因數。日本的研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做...
2011-04-26 -
哪些食物讓女性更年輕
當女人歲數在不斷增長的時候，女人想讓青春永駐的念頭是越來越深，那麼女人怎樣能永保青春呢？營養學家說你吃什麼什麼就是你保持年輕的金科玉律，我們缺少的只是堅持！ 少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一...
2013-01-18
