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運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛，很多人都開始做運動，但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好，這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適，及適合在家裡...
2016-06-02 -
廣場舞白玫瑰分解動作教學視頻
廣場舞是人民群眾的舞蹈，現在的廣場舞是非常時尚的，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂。今天給朋友們帶來廣場舞白玫瑰，白玫瑰是一首非常優美的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞教學吧。 跳廣場舞的注意事項 廣...
2017-02-17 -
幸福玫瑰廣場舞動作分解視頻教學
廣場舞是一種非常時尚的舞蹈，跳廣場舞的好處是非常多的，可以帶給你很多的快樂。今天給朋友們帶來幸福玫瑰廣場舞，幸福玫瑰是一首非常時尚的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞視頻吧。 廣場舞的優點 廣場舞的...
2017-02-17 -
拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐 就近拔罐即在病痛處拔罐，也就是在阿是穴處拔罐；這是由於病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致；在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療...
2017-02-17 -
選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
玫瑰花茶
玫瑰花的功效與作用為薔薇科薔薇屬植物玫瑰的花。玫瑰的花與根都可入藥，有理氣活血、收斂作用。玫瑰花茶的功效與作用的功效與作用，是新一代美容茶，它對雀斑有明顯的消除作用，同時還有，養顏、消炎、潤喉的特...
2017-02-17 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？ 一般來說，選擇合適的枕頭，有助保...
2017-01-12 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
如何克服你的選擇性恐懼症
方法步驟： 01 催眠 精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源，這有助於治療恐懼症。這種療法時間長，花費也比較大。 02 熏...
2015-10-15 -
如何選購產後生理褲 生理褲該如何清洗
在日常生活中，產後生理褲是很常見的一種產後護理用品，很多產後媽媽們都在使用它。產後生理褲是專門針對產後媽媽們設計的，那麼如何選購產後生理褲呢？下面讓我們具體來看看吧！ 選購產後生理褲的方法 ...
2017-02-10 -
家居足浴選購成品藥方高招
編者按：很多人都喜歡做足浴，特別是具有養生、美顏功效的足浴更是受到人們的熱捧。但是如何選購家居足浴藥方呢? 說起足浴，人人都知道，“不就是洗腳嘛!能放鬆身體，又能健身，挺好的。”但光用中藥泡泡...
2012-08-08 -
剖腹產後多久可用收腹帶 選購收腹帶需注意材質
由於各種原因，很多孕媽選擇剖腹產作為分娩方式，相比於順產，剖腹產後的護理要尤為注意。下面我們看看，剖腹產後多久可以用收腹帶？剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個...
2017-01-22 -
網球拍的選擇 初學者應該知道這些知識
每個剛學網球的人都會問同一個問題，網球拍的選擇需要注意什麼?網球市場上很多球拍，但我們並不知道怎麼選擇，那麼什麼樣的球拍才適合自己打網球呢?下面將介紹一些常用的網球拍參數，及網球運動損傷，希望能...
2016-04-22 -
女性與玫瑰的關係，常喝玫瑰花茶讓你遠離煩惱
玫瑰花是女性的最愛，不僅用來美容哦，常常用它泡茶喝，還有其它的養生功效，那麼適量的喝玫瑰花茶會有哪些作用呢？下面就跟小編一起來看一下吧！ 1、月經不調，痛經 月經失調、痛經等症狀都和氣血運行失...
2017-12-14 -
人參的選購方法
在選購人參時，不少人認為人參越大越好，喜歡選擇根條粗大飽滿的，醫藥市場也以人參的根條大小來定等級。但研究結果證實，根條較小，支根較多的人參，其有效成分的含量反而較高。其原因在於人參根條越多越細，相對...
2015-10-26 -
拉丁舞鞋 拉丁舞鞋的選購方法和誤區
拉丁舞鞋，選購方法和誤區？近些年很多小孩子都在學習拉丁舞作為自己的一大特長，如何選擇舞鞋呢？拉丁舞鞋和普通的高跟鞋是不能用同一標準去選擇的，拉丁舞鞋的要求比較高，要懂得專門選購的一些知識才可以。 一...
2016-04-29 -
玫瑰花的功效與作用 中草藥玫瑰的功效和作用
玫瑰花的作用： 玫瑰入藥，其花蔭幹，有行氣、活血、收斂作用，果實中維生素C含量很高，是提取天然維生素C的原料。玫瑰透發清涼，清熱泄火，對心火，皮膚病都有很好的作用，百合花也有同樣的作用，不過百合走肺...
2016-04-30 -
夏季如何選購電蚊拍 電蚊拍的選購技巧
電子滅蚊拍（簡稱“電蚊拍”）以其實用、方便、滅蚊（蒼蠅或飛蛾等）效果好、無化學污染、安全衛生等優點，成為夏季暢銷的小家電產品。 在選購電蚊拍時，有幾點要注意的： 一、要注意外包裝上是否有執行標準號、...
2016-04-30 -
膨大海如何食用 膨大海的選購及食用方法
膨大海因為泡過水之後就會變大，因此而命名，許多人都會在嗓子不舒服的時候泡一兩顆，也能起到緩解作用。膨大海含膨大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含膨大海素，果皮含半乳糖、戊糖（主要是阿拉伯糖）。...
2016-04-30 -
戶外旅遊 睡袋的選購要講究九大技巧
戶外旅遊，是現如今很多人都推崇的一種休閒娛樂新方法，由於戶外旅遊需要人們自備住宿用品，因此，睡袋這種常用的必備物品，大家在選購的時候也需要講究一定的技巧，下面本文就將選購睡袋的技巧分享如下。 1、...
2016-05-07
