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廣場舞白玫瑰分解動作教學視頻

廣場舞是人民群眾的舞蹈, 現在的廣場舞是非常時尚的, 跳廣場舞可以帶給你很多的快樂。 今天給朋友們帶來廣場舞白玫瑰, 白玫瑰是一首非常優美的歌曲, 讓我們來學習這個廣場舞教學吧。

跳廣場舞的注意事項

廣場舞是一種非常不錯的舞蹈, 現在的廣場舞是非常優美的, 那麼跳廣場舞要注意哪些事項呢?

運動強度

廣場舞的保健作用不容置疑, 但有些人以為, 跳得大汗淋淋能起到健身作用, 才會減肥、降脂、降糖, 這是錯誤的。 其實, 跳廣場舞也是一種有氧運動, 在跳舞過程中, 以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。

如果跳舞之後大汗淋漓, 不僅容易引起感冒, 還會使血容量減少, 血液變得黏稠, 有誘發心腦血管疾病的風險。

音響選擇

廣場舞一般搭配拉杆式、可擕式音響來實現健身效果。 現市面上多以拉杆音響為主, 但隨著老齡化及樓層的增高, 拉杆音響的笨重已經不能滿足老年人的需求, 逐步向著可擕式音響發展, 市面皆可見手提式、背帶式的音響。

白玫瑰

演唱:陳奕迅

白如白牙 熱情被吞噬

香檳早揮發得徹底

白如白蛾 潛回紅塵俗世

俯瞰過靈位

但是愛驟變芥蒂後

如同骯髒污穢

不要提沉默 帶笑玫瑰

帶刺回禮 只信任防衛

怎麼冷酷卻仍然美麗

得不到的 從來矜貴

身處劣勢 如何不攻心計

流露敬畏試探你的法規

即使惡夢卻仍然綺麗

甘心墊底 襯你的高貴

一撮玫瑰 無疑心的喪禮

前事作廢當愛已經流逝

下一世

白如白忙 莫名被摧毀

得到的竟已非那位 白如白糖

誤投紅塵俗世 消耗裡亡逝

但是愛驟變芥蒂後 如同骯髒污穢

不要提沉默 帶笑玫瑰

帶刺回禮 只信任防衛

怎麼冷酷卻仍然美麗

得不到的 從來矜貴

身處劣勢 如何不攻心計

流露敬畏試探美的法規

即使惡夢卻仍然綺麗

甘心墊底 襯你的高貴

一撮玫瑰 模擬心的喪禮

前事作廢當愛已經流逝

下一世

怎麼冷酷卻仍然美麗

得不到的 從來矜貴

身處劣勢 如何不攻心計

流露敬畏試探愛的法規

即使惡夢卻仍然綺麗

甘心墊底 最美的姿勢

一撮玫瑰 模擬心的喪禮

前事作廢當我已經流逝

即使惡夢卻仍然綺麗

甘心墊底 襯你的高貴

給我玫瑰 前來參加喪禮

前事作廢當我已經流逝

又一世

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