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最適合冬季喝的四種養生粥
冬天到了,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,我們該選擇哪些冬...
2013-12-31 -
冬季最適合的四種養生粥
冬天到了,養生也是人們爭議的熱門話題,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,比如,著名的臘八粥,或者是海參粥等等,都是對人們身體有著極大的營養效果的,不過,對於冬季養生粥種類很多,我們該選擇哪些冬...
2015-12-26 -
幾種養生食物補遍你全身
人體內有很多的器官,組織,細胞,通過新陳代謝也會產生很多的垃圾,這些垃圾會在體內沉積,如何將這些垃圾排出體內是一大問題。下面就跟小編一起來瞭解一下一下介紹的幾種幫助排除體內垃圾的食物。 鼻子 ...
2015-07-07 -
【冬季最適合喝的四種養生粥】
眼看臘八將至,這是中華名族的傳統節日,很多人知道,喝粥是一種不錯的養生方法,著名的臘八粥,或者是蔬菜粥等等,那麼喝哪種粥最有營養呢?冬季最適合喝的四種養生粥!>>>臘八粥按體質選料 美味又養生 ...
2017-03-07 -
可以去除口臭的幾種養生茶
尷尬的口氣問題讓人困擾,影響正常的社交活動,更讓自己難堪,馬上為大家介紹口臭怎麼去除小竅門。擁有一口清新的口氣,不但可以提升自己的自信,也能夠與別人暢談無阻,給大家推薦以下幾款去除口臭的養生茶...
2015-04-07 -
5種養生粥增強春季抵抗力
春天到了,氣候多變,一時颳風下雨一時又是陽光燦爛。這樣的氣候給不少人的身體和抵抗力都造成了很大的挑戰,因此,春季也是感冒高發季。要想增強抵抗力,避免感冒,小編建議大家不妨試試以下5款養生粥:1、豬肝...
2016-03-10 -
適合夏季的幾種養生茶
在中醫看來,不同的茶葉就有不同的功效,對人體有不同的養生保健作用,喝茶養生也要根據季節來選擇不同的茶葉,那麼,春夏之交喝什麼茶好、立夏喝什麼茶養生呢?看看下面文章介紹的最適宜立夏喝的養生茶。 ...
2015-04-13 -
五種養生粥 健脾養胃強
粥對女性或者老人,小孩都容易吸收,脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼,吃什麼可以調理好脾胃呢?下面,小編就為大家介紹五種養生粥,趕緊收藏起來吧。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。?...
2015-06-08 -
兩種養生粥 助你緩解痛經
大家都知道,艾草有很多的作用,對女性的作用尤其大。而它作為一種藥用植物,它不僅能治療經寒不調,痛經,不孕等症,還具有止冷痛,抗凝血,理氣血,溫經脈,止血散寒的作用。痛經女性不妨用艾草、枸杞煮粥喝,可...
2013-05-08 -
女性痛經不妨試試兩種養生粥
當歸紅棗粥功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,...
2016-11-08 -
高血壓的幾種養生建議
高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的護理方法呢?下面給大家介紹高血壓的幾種養生建議,供大家參考。 1、中西醫結合治療有一定優勢,中醫辨證應用湯藥、中成...
2014-11-05 -
天然蘆薈的幾種養生功能
蘆薈是一種品種繁多、好種養,四季生長,取之不盡,用之不竭的常見植物。擺在辦公桌可以防輻射,放在窗邊不僅看著賞心悅目,還可以淨化空氣,當你熟睡的夜間偷偷的為你製造呼吸的氧氣。此外,蘆薈還有美容、營養...
2011-10-21 -
盤點15種養生粥的做法大全
(1)芝麻粥: 搗碎芝麻與大米同煮, 可治眩暈、記憶力衰退、鬚髮早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟,最好研成細末,待米煮熟後,拌入芝麻同食。秋季常食,可益壽延年,還可潤肺,是秋季保健...
2011-01-13 -
5種養生粥 健康又營養
現代人都很注重養生,養生粥也因此流行起來。下面給大家介紹5種養生粥,有利於身體健康,而且營養好味道。山藥枸杞養生粥山藥枸杞粥可以增進生理活性,迅速恢復體力,消除疲勞,低脂、高養分,説明新陳代謝而達到...
2014-07-02 -
舒適過冬 離不開5種養生粥
冬季天氣寒冷,人們應多喝粥、多喝湯,只有多喝滋補的湯肴、粥品,才能儲存足夠的熱量,讓整個冬天都暖暖的,下面給大家介紹了5種養生粥,希望能夠幫助大家舒適過冬。 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新...
2013-10-01 -
介紹幾種養生茶的功效
飲茶現在已經成了當下養生的一種流行趨勢。除了它本身就具有養生的作用以外,還有一種更深的學問。那就是“茶”也是一種文化。今天我們給大家介紹幾種養生茶的功效,以供參考。 鹽茶:茶葉10克,鹽5...
2013-07-06 -
女性養腎幾種食療養生粥
粳米粥p> 中醫特別推薦女性養腎幾種食療養生粥,由於正常的情況下女性要經歷月經、生育等特殊的生理現象,女人註定要面臨血虧。 醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係,所以補腎對女人來...
2013-01-07 -
【男人脫髮的幾種養生保健法】
1、信號:男性脫髮 年輕男性頭頂脫髮,心臟病風險增加。研究已證實,與頭髮濃密者相比,頭頂頭髮減少,心臟病風險增加23%,而男性禿頂者心臟病風險增加36%。研究認為,男性脫髮與雄激素有關,而該激素...
2017-04-16 -
秋季幾種養生食療小處方
天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。感冒更是如此...
2011-08-18 -
女性春季養脾 這幾種養生食譜最好
春天到了,花草樹木都變得生氣勃勃了。這時候女生也十分注重自己的美貌與身材,不斷地去尋找各種可以讓自己健脾美顏的方法。其實哪有這麼費勁呢,在自己的飲食中多加留心,就會有你想要的結果。 黃豆花生燉豬...
2016-04-28