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大家不願做的這事竟延壽十年
現實生活之中,有很多很多的事情,大部分人看來是沒有必要去做,或者說是不懈不願意去做的。但往往就是這些事情,它們對身體卻是有著非常大的好處的,這些事情是哪些呢? 1、傻笑讓血液迴圈增速21% ...
2016-01-28 -
新興的這物竟能延壽治癒百病
泡溫泉時,溫泉裡面含有的礦物質會透過身體皮膚促進血液迴圈、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。因此,泡溫泉既能驅寒、健身,還有利於一些...
2016-01-26 -
趕走這一物必定會延壽四十年
研究表明,現代人的壽命比20年前的人平均要多活了七八年,人的壽命不僅與自己先天的基因有關,最關鍵的還和後天的生活法式以及選擇有關,雖然我們的平均壽命比以前長了,但是如果你能注意以下幾點相信你能再多...
2016-01-26 -
身體這處每長一寸能延壽十年
長壽的方法有很多,而我們要怎麼樣保養才能讓我們更長壽呢?其實生活中的舞者會更長壽,那麼他們長壽都是怎麼做到的呢?原來每天拉拉筋也是長壽的秘密,下面就讓我們一起來瞭解下吧。 俗話說,筋長一寸,延...
2016-01-26 -
每天做這事五分鐘能延壽五年
每個人都希望自己的壽命可以長點,但是,很多是,我們事不是我們可以控制的了呢?如疾病,它說來就來,想讓他去,卻沒有那麼容易,尤其是對男性來說,所以,我們一定要增強抵抗力,現在就讓健身老講講,延長壽命...
2016-01-25 -
每天吃未加工蔬菜延壽2年
如何才能更長壽是各國科學家們致力已久的課題。 6 月 1 日,《美國網路醫學雜誌》刊文指出了長壽的五大法寶。照此堅持去做,至少能長壽若干年。 1. 每天吃一份未加工蔬菜,可延壽 2 年。該發現...
2008-10-27 -
子宮內膜癌手術是首選術後化療可延壽
子宮內膜癌手術是首選 術後化療可延壽 女性得了子宮內膜癌怎麼辦呢?想必這是大家都很多關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,治療子宮內膜癌的方法有哪些?治療子宮內膜...
2016-11-28 -
老人腳後跟走路可健身延壽
祖國傳統醫學認為,人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟,就會刺激腎經穴位,達到健身延壽的效果。 前進和倒走法:身體要自然直立,頭要端正,下巴內收,雙目平視;上體稍為前傾,臀部...
2012-03-27 -
新知,男性多看美女可延壽
英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現,每天都能凝望漂亮女性的男性,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少,平均壽命可以延長4至5年。 研究顯示,男性彬彬有禮地凝視美麗的女性...
2012-07-22 -
核桃益腦延壽 怎麼吃最養生?
核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。 《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述,吃核桃仁...
2012-08-27 -
大助延壽的4招解毒方
我們的身體以身俱來就可以代謝掉毒素。然而,過度壓力、飲食不良、經常暴露於有害環境下,以及少動都會降低機體自我清潔的能力。好消息是,你可以喚醒身體天然解毒的程式,並且保持其活躍的工作狀態! 1.檸...
2011-12-29 -
老子活到160歲延壽秘方
司馬遷在《史記·老子列傳》中提及,老子能活到160多歲(也有傳言活到200多歲),真可謂是老子是養生延壽的大師。今天向大家揭秘老子能活到160多歲的養生方法,也就是流傳至今的“道家八式保身操”,...
2011-01-21 -
如何長壽 揭秘男性多看美女延壽5年
男性喜歡觀看美女,除了是出於男性的本能反應外,其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報導,男性每天凝望漂亮女性幾分鐘,可以延長平均壽命4至5年。 英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實...
2011-05-04 -
首烏延壽片的說明書
【藥品名稱】: 首烏延壽片 【藥品性狀】: 本品為薄膜衣片,片心顯淡棕色,味苦、澀。 【藥物成分】: 何首烏。輔料為:澱粉、蔗糖。 【功效與作用】: 補肝腎,養精血。用於肝腎兩虛,...
2012-12-28 -
華佗延壽酒的說明書
【藥品名稱】: 華佗延壽酒 【藥品性狀】: 本品為紅棕色的澄清液體;氣香,味甜,微苦。 【藥物成分】: 枸杞子 、 黃精(制)、天冬、 蒼術(漂)、 松葉、狗脊。 【功效與作用】: ...
2013-01-17 -
多運動舌頭可延壽保健
唾液中還有一咱過氧分物酶,可以抑制致癌物質的毒性。經常運動舌體,保持唾液腺的旺盛分泌,有利延緩衰老,保持人體健康。 具體做法是: 1.舌舔上齶。靜坐閉目冥心,舌尖輕舔上齶,調和氣息,舌端唾液...
2010-09-09 -
吃冷食延壽?8個壞習慣讓你更健康
我們從小到大都被父母,長輩警惕,不要有習慣,例如吃飯的時候不要說話等等,可是那些我們從小到大都被警惕不能做的壞習慣,竟然可以令你更健康? 1、自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用,且增加安全感,...
2012-05-07 -
老年人飲食中何物最延壽?
1、水果和長壽沒有多大關係,水果不能代替蔬菜的攝入。 2、長壽區域肯定是經常吃魚和大豆的地方,沒有魚而能長壽的地方,必定攝取豐富的大豆製品。 3、偏食和多食稻米的地區;壽命都短,口味很重(...
2009-07-21 -
健康的飲食方式,可延壽15年
一、午餐只吃水果是不科學的 不少人以為午餐只吃水果,修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說,人體有多種基本營養需求---碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水...
2010-02-25 -
長壽、延壽方法
1.換個國家生活可以使你增加:6.4歲 如果你認為國內的生態環境不太適宜生活,那就換個國家住住,比如歐洲。當然,從整體來說,歐洲的環境也不是非常理想,一項由歐盟委員會做出的研究顯示,由空氣污染...
2012-04-28