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學會這招幫你快速甩肉10斤 很有效
人們常會說:“瘦穿什麼都百搭,否則穿什麼都白搭”,一個纖瘦的身材就是一個天然的「衣服架子」。不管穿什麼類型的衣服都能Hold住,十分令人羡慕,因此在這個以瘦為美的年代,每一個人都追求瘦、瘦、瘦,...
2016-12-21 -
拔火罐減肥 這樣做瘦身很有效
減肥其實是很多女性的一輩子的事業,但是有的人成功了,有的人還沒有達到預期的效果,今天小編就給大家詳細的介紹一下拔火罐減肥的方法,希望能夠説明到有需要的朋友,也可以和周圍的小夥伴們分享哦,建議大家...
2016-02-27 -
偏頭痛該怎麼護理 這六個日常保健措施很有效
護理偏頭痛的6妙招1按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。2飲用綠茶:綠茶中的物質...
2015-03-03 -
秋季咳嗽怎麼治 吃它治療很有效
咳嗽 吃它治療很有效1梨如果你在秋季的時候出現了咳嗽 ,那麼在這樣的情況之下有一種水果是你不容錯過的,它就是梨,吃它對於治療咳嗽來說,效果是非常顯著的,而且還能夠有效的給身體補充水分以及營養。而梨怎...
2016-08-31 -
吃辣椒治感冒真的很有效
感冒是一種最常騷擾人們的疾病,據最新一期臺灣“康健”雜誌報導,“吃香喝辣”,其實是減輕感冒症狀的最佳辦法。 感冒時,呼吸道會出現一些鼻涕與痰液,令人覺得不舒服,其實,鼻涕和痰液未必是壞事。這是因為...
2012-09-28 -
燭光冥想法能很有效的緩解眼部疲勞
好好的保護自己的眼睛,要好好的做運動吧。據不完全統計,約有70%至80%的白領都存在視疲勞現象,辦公室一族、IT白領和室內工作者通常是高發對象。視疲勞的直接後果便是導致慢性眼部炎症、眼睛發幹、反射...
2013-09-12 -
李時珍最愛的“蛋”真的很有效
前段時間去超市,發現在蔬菜的區域竟然有山藥豆出售,要知道這可是筆者最愛吃的糖葫蘆原料了!記得以前山藥豆是一種極其便宜的東西,現在竟然可以賣到七八塊錢一斤,除了物價上漲外,可以肯定的是它的藥用以及營...
2017-01-06 -
防電腦輻射很有效的保健飲品
你是否有剛到公司的時候,同事們都很羡慕的光滑、白淨的皮膚。然而工作了一段時間後,你會發現臉上冒出了很多雀斑,毛孔變粗,有時還有痤瘡、粉刺,不管用什麼方法都不能恢復到以前那樣。據中醫生介紹,一般像這樣...
2012-09-28 -
足療保健按摩 治療月經不調很有效
月經不調是一種常見婦科病,主要是指月經提前或推後,經量太多太少。月經不調也為女人身體帶來很大的困擾,危害不可小視,因此必須採取措施緩解。足療治療月經不調效果顯著。那麼,足療視頻教你足療如何治療月...
2012-07-26 -
准媽媽如何防輻射?這6種食物很有效
十月懷胎,一朝分娩,孕育一個健康寶寶是每個准媽媽的心願。所以,很多准媽媽在懷孕之後,為了排除一切不良因素的干擾,總結出了“戒酒戒煙戒電腦”的“保胎三部曲”。前兩步還好,很容易能達到。但對於防輻射,...
2016-07-05 -
蜆貝預防宿醉很有效果 五貝教你如何擁有魔鬼身材
健康減肥:五種健康瘦身貝類1蜆貝蜆貝雖小,卻蘊含著驚人的力量。這種貝類可以分解乙醛,能讓全身暢快舒適,對預防宿醉很有效果。經常去參加酒會的女性,在身體水腫或者面色不好的時候,食用這種貝類就不用擔心那...
2014-06-11 -
寶寶營養不良的處理辦法 營養食物調整補充很有效
父母都擔心寶寶會營養不良,那麼萬一寶寶營養不良的話,有什麼樣的治療方法呢?營養不良多由於餵養不當或繼發於其它疾病,多發生於3歲以下小兒,主要表現為漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以...
2015-05-04 -
吃櫻桃有哪些好處 櫻桃養生保健很有效
說到養生食物,我們很容易會忽略櫻桃,其實吃櫻桃對健康是非常有幫助的,今天,我們和大家一起來瞭解一下櫻桃的營養價值,你知道常吃櫻桃有哪些好處嗎?感興趣的一起來瞭解一下吧! 對女人而言,缺鐵性貧血很...
2016-04-25 -
預防腸癌多吃玉米很有效
缺乏膳食纖維可能誘發結腸癌 在現代人的飲食結構中,高脂肪、高蛋白食物所占的比例越來越大,而膳食纖維的攝入來那個去日漸減少。高脂肪、高蛋白的食物在人體內分解後,會產生較多的致癌物質。在缺乏膳食...
2013-10-31 -
【健康】5個小偏方對付頭屑多頭皮癢!很有效!
1、啤酒+白醋小偏方對付頭屑多頭皮癢 用啤酒每天按摩頭髮十五分左右,很有效果。最後沖洗的時候,可以在清水中加入一點白醋,然後再沖洗一下頭髮,這樣可以有效對付頭屑多,頭皮癢。 2、頭屑多頭皮癢用黑豆...
2017-03-08 -
小粗腿怎麼辦?3個簡單瘦腿方法很有效
想要塑造修長筆直的美腿,就要從大腿開始著手,首先,就要從調整大腿的肌肉狀況開始。狀況良好的肌肉是富有彈性,並且柔軟的。通過舒緩肌肉的練習,可以加快身體的血液迴圈,減輕深層肌肉的負擔,在保持體態勻稱的...
2016-09-06 -
霧霾天氣要護肺 這些方法很有效
霧霾天氣的侵襲,使得我們呼吸道疾病情況不斷發生,出現呼吸不暢、咳嗽不止等症狀。我們都知道對於霧霾天氣的影響我們多要對肺部進行保養。針對三類人有3種不同的護肺方子: 1、氣虛的人多表現為易出汗、反復感...
2014-08-05 -
過敏性皮膚怎麼治療 這樣治療及護理很有效
敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其治療和護理要特別留意。那麼過敏性皮膚怎麼治療,過敏性皮膚如何護理呢?下面我們就來瞭解一下過敏性皮膚的相關知識。 過敏性皮膚怎...
2016-11-13 -
調理過敏體質按六個穴位很有效
迎香——迎香位於人體的面部,在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中,是足陽明胃經上的一個腧穴,是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴,按揉迎香可以疏通經脈,使氣機通暢,從而緩解過敏性鼻炎引起的各種症狀。風池——風池...
2014-04-06 -
五大信號預示“濕氣重” 祛除濕氣拔罐很有效
都說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”中醫認為,濕是六大致病因素之一,濕與寒在一起,稱為濕寒;與熱在一起,被稱為濕熱;與風在一起,被稱為風濕;與暑在一起,被稱為暑濕。濕邪如不去除,可使病...
2013-12-10