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辣媽小S的飲食美白保養心經
辣媽小S又爆懷上第三胎,儘管已經生了2個孩子,小S的身材卻依舊火辣,肌膚白皙緊致如昔,讓人不得不感歎其獨家的保養心經。 美白心經一:番茄 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。 番茄...
2017-03-08 -
揭開辣媽董潔的養生秘密
名人時刻備受關注,身心壓力大,幸好董潔有自己的一套保養秘方。 情緒心態的調整 作為娛樂圈的人,必須要有一個好的心態,謀女郎發揮自己的聰明才智,養生不僅從飲食保養著手,其實調理情緒與心態也同樣重...
2012-11-29 -
辣媽馬伊琍的減肥方法
馬伊琍坦言,在懷孕的時候暴肥,四方臉,大象腿,水桶腰,就像路人大媽。但是幸好經過產後減肥後還是瘦下來了。馬伊琍一向家庭為重,將生活和健康結合起來是馬伊琍產後減肥的最重要的一點。飲食減肥糯米酒雞組成:...
2014-04-04 -
5大產後減肥方法助你快速變辣媽
因肥胖而煩惱的人群不僅僅是愛漂亮的女生,剛生產完的媽媽們也是這類人群。大家都知道做完月子的媽媽們肚皮的贅肉一大堆,這嚴重影響身材曲線,因此想要恢復產前身材,那產後減肥方法不可少。 5大產後減肥方法...
2017-03-10 -
10個方法讓你做超棒身材辣媽
即使已經懷孕,也要繼續保持身材的勻稱健康,不能放任自己發胖,否則不僅會增加分娩難度,更會影響寶寶和你的健康喲。現在就教給你健康專家的獨門秘笈,讓你變身身材最好、最健康的准媽媽。 1. 腹式...
2014-07-24 -
心理測試 測測你是不是一個合格的辣爸辣媽
這年頭當爹當媽並沒有想像中的那麼簡單,父母意味著犧牲自己的一切。在看了辣媽正傳之後才知道,原來孩子不是你的累贅,你也可以帶著你的孩子一直向前走,只要你有足夠的實力與耐心。那麼,一起來測測,測測你...
2013-12-26 -
產後瘦身 三大方法輕鬆變身辣媽
現代的職業女性們為了生寶寶可是要考慮很久呢,大多數女人都害怕生過孩子之後的身材走形,發胖!產後瘦身是非常重要的,瘦身方法你們都知道哪些呢?生活中減肥瘦身需要注意些什麼呢,其實只要學會下面的這些妙...
2016-06-15 -
產後減肥 變身辣媽的減肥妙招
剛生完寶寶的新媽媽們都有一個同樣的煩惱,那就是產後瘦身。畢竟女人都是愛美的,在生完孩子後都希望能夠快速恢復身材,那麼產後有什麼健康減肥的方法嗎?今天我們就來瞭解一下產婦如何減肥的相關內容吧。 ...
2016-06-02 -
辣媽哺乳期吃它變漂亮更能趕走疲勞
從懷孕開始,女性就被限制吃各種食物,像碳酸飲料就是絕對不能碰的呢,而到了哺乳期則有更多不能吃的東西了。下面,菜譜網小編就為你介紹哺乳期能吃什麼水果,辣媽吃它變漂亮更趕走疲勞。 哺乳期能喝果...
2016-05-30 -
輕鬆做辣媽,產後瘦身指南
許多年輕的媽媽都在抱怨,生孩子之前自己的體重不過百,身材傲人,可是生完孩子後,身材嚴重走樣,體重永遠是三位數,兩位數已經成為了歷史。產後由於傳統習慣的大補,做完月子後,許多女性得體重大增,辣媽只是...
2015-04-22 -
辣媽產後的飲食禁忌
一般女性朋友都知道紅糖是用來補血的,在女性經期的時候也可以用來補血調養身體,但是你們知道嗎?過多引用紅糖水不僅會損壞產婦的牙齒,如果在夏天裡做月子的產婦喝過多,還會導致出汗過多,使身體更加虛弱,...
2013-02-27 -
產後減肥,如何還原辣媽身材。
肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題了,我們吃得太多又運動得太少導致很多人都出現了肥胖,肥胖的出現不但影響了我們的形象而且也影響了我們的身體健康。所以我們建議肥胖的朋友要重視這種症狀,有一些產婦...
2015-05-13 -
產後瘦身秘笈大放送,想做辣媽快速收藏
許多產婦生完孩子之後身體都會非常的胖,這個苦惱讓很多生完孩子的女人都很煩惱,因為剛生完孩子之後,孩子要吃母乳所以一些女性們就不能夠減肥,但是達到一年之後了,自己就可以利用一些減肥方法了,那麼產後一...
2015-05-23 -
產後瘦身食物大全 常吃這些化身辣媽
幫助產後減肥的物食 想“吃掉”身上的肥肉,必須懂得挑選能幫助產後減肥的食物,下面介紹的9種減肥食物,產後新媽媽不妨試試哦。 香菇 可以抑制膽固醇的增加,所以可以減肥。如金針菇、草菇、蘑菇等...
2016-03-04 -
珍珠粉這樣輕鬆打造辣媽
秋天是孕育BB的好時候,又不太冷,又不太熱,說不定還能來年生個亞運寶寶!寶寶是准媽媽的心頭肉,怕這個,怕那個,總是怕傷害到肚子裡的小生命。母愛無窮,就讓我們用珍珠粉來調養出一個漂亮的准媽媽吧! ...
2015-07-18 -
別當食物垃圾桶 “S”辣媽完美變身守則
當了媽咪,每天都忙於家庭和孩子之間,你是否也忘了多給自己一些愛護呢?產後減肥成了媽咪們的最大難題,那麼,胖媽們要如何減肥呢?下面,我們就給你推薦8個飲食減肥方法,讓你輕鬆快速甩掉多餘贅肉變完美S...
2011-07-18 -
變成辣媽就是這麼簡單?
進入21世紀後,女性教育水準普遍提高,也許是時代潮流,也許是對人生的期許,女性晚婚族群越來越多,同時也隨著社會及家庭生活型態的改變,身為職業婦女的媽咪們,必須在不同的時空裡,扮演不同的角色,必須付...
2015-07-21 -
辣媽分享,母乳保鮮小竅門
母乳餵養是新生兒最好的餵養方法,很多媽媽會想方設法實現母乳餵養。即使有的母乳媽媽由於工作或者其他的原因不能親喂寶寶,也會把母乳擠出來儲存起來給寶寶喝。那麼,擠出來的母乳該如何保鮮好呢?母乳保鮮袋如何...
2016-12-20 -
產後瘦身瑜伽 七組瑜伽讓你產後變辣媽
對於很多的產後媽媽而言,沒有什麼比減肥瘦身還重要的事情了。今天,我們和大家一起來學習幾組產後瘦身瑜伽,大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的產後瑜伽練習,或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行簡單...
2017-03-13 -
月子巧吃水果,辣媽萌娃更健康
老一輩的人認為產婦不能吃生冷的食物,所以很多地方都將“月子吃水果”列為產婦禁忌。其實,水果含有豐富的維生素、纖維素、有機酸等成分,適當的吃些水果,不僅對產婦身體恢復有幫助,還能促進乳汁的分泌,對寶寶...
2016-12-27