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中醫講老年養生如何從頭做起
老年人的養生問題一直是備受關注的，因為老年人養生工作做的好就能夠幫助他們長命百歲，那麼對於老年人的養生工作我們應該如何來做呢?下面就跟小編一起來瞭解一下老年養生工作應該如何從頭做起。 中醫認為，...
2017-02-06 -
變態露陰癖需要從小預防
露陰癖是一種心理疾病。而大部分露陰癖患者都是由於小時候性教育不當，或是負面引導的結果。因此家長應該吸取教訓，多關注孩子的性教育，從小就要注意不讓孩子拿“小雞雞”當玩具。 而一旦發現自己的孩子患有...
2017-02-17 -
男人戀愛也會作 呵護男人從這些做起
在戀愛中有人就會被愛情的甜蜜衝昏頭腦，戀愛中的人智商為零，這說的一點都沒有錯。其實男生在戀愛中智商也是不怎麼好，接下來就看看男生戀愛都有那些症狀吧。不惜血本型這類男士在戀愛活動中一般都是處於主動進攻...
2016-09-08 -
從小事做起，穿好你的瑜伽襪
要學好瑜伽，各方面都要做到最專業。千萬不能不拘小節，一雙小小的襪子，在練習瑜伽的過程的，也是相當重要的，什麼都不能輕易馬虎了事。 現在就來聽聽，用怎樣的瑜珈襪才是最好的吧。 愈加專用防滑襪多數使用...
2012-09-27 -
【男性保健要從小事做起】
很多男性朋友對保健的定義瞭解的不是很透徹，因此，健康上有很多漏洞。那麼，男性保健要做好哪些呢？ 不規律起夜可能由於：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是因為喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者...
2017-03-07 -
總結生活中的瑣碎 養生從小事做起
導讀：四季養生網小編為大家總結零零碎碎的日常健康生活，養生已成當下最熱門的話題，健康是從日常生活中吸取的，所以不要忽視日常生活中的點點滴滴，我來為大家總結下吧。 吃宵夜 宵夜在大城市...
2017-03-07 -
預防中風從小事做起
研究表明，高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、血液黏度增高等，是導致中風的主要危險因素，但其往往是因生活“小事”誘發的，所以要想減少與避免中風的發生，就必須從生活小事做起。 洗澡水溫不可過高過低：有些...
2012-04-25 -
從小事做起預防白癜風的發生
白癜風是種皮膚疾病，其發生主要和環境因素，不良的生活習慣等有關，其對人體的危害主要有健康和外形的影響，所以我們要做好白癜風方面的預防工作，下面為大家介紹的是從小事預防白癜風的知識。 白癜風預防...
2013-09-04 -
培養孩子獨立性要從小事做起
在動物界，狐狸會在孩子長大後把它們從身邊趕走，逼迫孩子學會獨自生存的能力。這種行為貌似殘忍，實則是最有利於孩子成長的做法。同樣，作為家長，如果真的愛孩子，就要勇敢地把孩子推出門去。 那麼如何...
2011-11-29 -
【生活防癌指南，健康生活從小事做起】
癌症患者越來越多，人們對癌症的關注度也越來越高，其實很多癌症是可以預防的，生活中要怎樣預防癌症呢?一起來看看專家的意見。 1)每天走路一小時 每天飯後散步30分鐘，或者每週散步四小時，能使患胰...
2017-03-14 -
怎麼從小做好近視眼的預防
近視眼一般都是出現在孩子身上，而且近視眼在現代社會幾乎成為了一個隨處可見的現象。那麼怎麼從小做好近視眼的預防?本文專家列出的預防措施大家一定要注意啊! 近視眼的預防主要要注意下面幾點： 1、認...
2011-10-02 -
如何從小做好近視眼的預防措施?
如何從小做好近視眼的預防措施?如今近視眼在我們生活中已經十分常見，甚至有三五歲的小朋友都已經開始帶上眼睛了，近視眼的發病率趨於幼兒話，專家介紹，近視眼的預防需要從小措施，從小就要培養良好的護眼習慣...
2011-07-25 -
防牙齒畸形 從小得做起
要想擁有完美的微笑，你的牙齒不但要健康、潔白，整齊與否更是十分重要的。牙齒長得不齊，不但影響美觀，還可能影響發音和咀嚼等功能，甚至產生一些心理問題。 牙齒畸形主要是由於一些不良的習慣導致的，因...
2013-05-06 -
預防甲肝從小事做起
如果供水系統和餐飲具消毒未達到標準，加之群眾對甲肝病毒抵抗力普遍較低，存在著甲肝流行的潛在危險因素。 因此疾控部門提醒廣大市民預防甲肝應注意7個方面問題： 1、接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫...
2011-03-30 -
老年人養護關節 要從小細節做起
“養護關節”越早越好 專家認為，人過中年，幾乎人人都會發生關節病變，只是發病時間早晚、病情輕重有別。關節病變和年輕時“關節養護”是否得當有很大關係。隨著年齡的增長，人體各器官開始緩慢走向老化，...
2009-09-16 -
健康養生從小事做起
在大家的心目中，養生是件很奢啫的事情，對於大家來講似乎只有進到養生館才是真正的養生，其實並不是這個樣子，您疏忽了很多現實生活中就可以起到養生的效果，希望今天的講解可以幫助大家擁有一個全新的認識，能...
2013-08-03 -
預防小兒麻痹應從小做起
小兒麻痹症通常都是由嬰兒時就已經感染了，家長們平時一定要注意孩子的健康，做好對小兒麻痹症的預防工作，下面就來為大家介紹下小兒麻痹症的預防措施，希望家長引起重視。 1、傳染源的管理。 早期發現患者...
2011-11-11 -
從小習慣做起擺脫腎結石
薛醫師提醒，一旦發現腎結石，還是應該及時請專科醫師診治，根據結石的大小、部位、成分來選擇最合適的治療手段。即使是在保守治療或日常保健中，出現不適症狀也要及時就醫，以免繼發梗阻、感染、血尿等，嚴重...
2010-03-05 -
孕期護齒要從小細節做起
懷孕期間孕媽們要保護好自己的牙齒，孕期護齒要注意小細節，保護好牙齒也是能順利生育的前提之一。 懷孕准媽咪健牙四原則 1、堅持早晚刷牙、飯後漱口。 2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。 3、...
2013-02-02 -
擺脫過敏性鼻炎從小習慣做起
◎多吃新鮮蔬菜 過敏性鼻炎不會對食物產生過敏，所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差，所以最好不要吃油炸的速食食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。 ◎減少室內外的溫差 我...
2009-12-25
