-
如何預防頸椎病 從改變這3個方面做起
預防頸椎病從改變這3個方面做起 1、改變坐姿 OL由於工作原因需要長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，進...
2016-09-09 -
預防飛蚊症從什麼地方做起
預防飛蚊症從什麼地方做起飛蚊症是很多中老年人都會誘發的疾病，特別是眼睛出現了飛蚊症之後呢，眼前會出現很多的像飛蚊一樣的症狀表現，如果出現這樣的症狀是需要小心的，如果不加以積極的治療，危害是很大的，...
2017-03-06 -
孩子的性格要從小抓起
也許孩子不夠自信一直以來都是父母們煩惱的問題之一。自信對於一個小孩的成長而言，是多麼的關鍵以及重要，然而偏偏許多小孩都不能建立起自信。我們平時也不難發現，一些父母會在心中竭斯底裡地喊：“寶貝，自...
2012-08-02 -
怎麼讓孩子從小養成樂觀心態？
案例：小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時，心裡真有些擔心。因為兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時，這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比，更何況孩子？但事實上，小米的表現卻大大超出了媽媽的...
2012-04-16 -
從小便狀態看女人健康狀況
從小便狀態看女人健康狀況1解密尿量和頻次由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水...
2014-12-15 -
預防齲病從兒童做起
兒童齲病發病率較高，超過半數的12歲兒童恒牙患有齲病。解放軍304醫院口腔科張建強主任介紹說，齲病是一種由口腔中多種因素複合作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，表現為無機質的脫礦和有機質的分解，隨著病...
2017-03-06 -
正確護理口腔潰瘍從5點做起
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍...
2015-12-20 -
冰箱凍芝士蛋糕做起來
免烤芝士蛋糕 1.取100g餅乾，放入食品袋或者保鮮袋中，用手捏碎，或者用擀麵杖碾成碎屑; 2.把黃油切成小塊放碗中，隔水加熱至黃油融化; 3.將餅乾碎屑放入黃油碗中，充分攪拌均勻，製成糊糊; 4...
2017-03-06 -
預防焦慮症，從我們身邊做起
焦慮症防治措施有如下幾點：(1)要有一個良好的心態。首先要樂天知命，知足常樂。古人雲：“事能知足心常愜。”老年對自己的一生所走過的道路要有滿足感，對退休後的生活要有適應感。不要老是追悔過去，埋怨自己...
2017-03-06 -
治療老年癡呆應從飲食做起
老年癡呆又被稱為阿爾茨海默病，患者常有記憶力下降，計算能力降低的表現，因此，治療老年癡呆，除了中醫配方外，治療老年癡呆應從飲食做起。 治療老年癡呆的飲食建議多補充葉酸和維生素B12，老年癡呆的發生與...
2017-03-06 -
治療外☆禁☆陰白斑需從預防做起
未雨綢繆是可以說是件雙贏的事，拿外☆禁☆陰白斑舉個例子，提前瞭解疾病的有關知識，並做好預防工作，不但能節約疾病發生後治療時花費的時間、精力和金錢，還能避免疾病發生時的病痛折磨。講到這裡不少朋友就會問外...
2013-07-13 -
職場新員工 先從7件事做起
誰都有第一次進入職場的經歷，作為菜鳥，大家對你的態度是十分寬容的，該做的會慢慢一步步教你，所以不要過於著急，新入職不要過於急迫去表現自己的能力和野心，那樣說不定會讓領導不喜歡，先從小事做起，讓同事...
2017-03-06 -
從小事情揭露你的性格
小事情往往能揭示你隱藏很深的性格，心理測試又能揭示你某方面的天賦。試試看吧! 你趕去乘電梯，來遲一步，沒趕上。請回想一下，你等候電梯時，最常表現出的行為是： 1。禁不住反復數次摁按鈕; 2。...
2017-03-06 -
預防寶寶營養不良應從小抓起 四款嬰兒營養輔食推薦
隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認為精華都在湯裡，湯比肉營養好，而且喂起來又方便。這樣的習慣好嗎？應該如何...
2015-07-29 -
做健康女人就從下面做起
當今社會人們最關注的莫過於身體健康，如何養生就成了現在人首要關注話題。很多女性都喜歡從網路上、雜誌上看一些養生知識，本來注重養生沒什麼錯誤，但是如果要是遇到錯誤的養生方式，想必對身體會有很大的危害...
2015-06-11 -
冬季養生從營養早餐做起
在冬季這個乾燥的季節，我們面臨著很多對我們身體皮膚不好的危險，太陽的光線，生活中的污染，我們在外面吃的額食物，有油炸的，辛辣的。這些都影響著我們的健康，加快我們的衰老，我們應該對抗來之外面的干擾，...
2016-01-18 -
教你從小培養孩子良好飲食習慣
家長應要從學齡前開始培養孩子的飲食習慣。有些家長認為孩子年齡還小，可以等以後再培養良好的飲食習慣。事實上，在孩子的學齡前開始培養飲食習慣是最容易形成固定習慣的時候哦。下面就來看看要怎麼做吧。培養孩子...
2014-05-18 -
從小便看出男性腎虛
尿液是人體正常的生理代謝產物，尿液同時也是健康狀況的晴雨錶。尿的生成和排泄離不開腎的作用，腎主持著水的代謝，水轉化為尿液的過程，依賴於腎的氣化作用，有腎內科專家表示，其實只要細心觀察一下自己的...
2015-09-24 -
【男人防衰老要從30歲做起】
男性在30歲的時候，正式年富力強的時候，這個時候談論男性防衰老似乎早了點，其實這種想法是錯誤的，30歲是男性從青年走向中年的過度時期，這個時期男性防衰老是最好的時刻。那麼男性防衰老的方法有哪些呢。...
2017-03-07 -
【女性保健應該從吃做起】
補腦 維生素B族對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠品質不好，應多吃動物肝臟和新鮮蔬果，它們富含維生素B9;增強記憶力，應多吃魚類、蛋類和乳製品;神經系統的協調需要維生素B6，且要和鎂相配合，所以巧...
2017-03-07
