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上班族養胃秘笈 從每頓飯做起
編者按：上班族的朋友，常常耽誤了自己的胃。胃病常常來犯，過度疲勞、飲食無規律、狼吞虎嚥等都是誘發的原因。你還知道吃什麼養胃及養胃的禁忌嗎? 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良...
2012-09-10 -
腦萎縮老人的保健從家庭做起
隨著人口老齡化的到來，腦萎縮的患病率呈逐年增高的趨勢，發病年齡平均為52.5～55歲，男性多於女性，男女患病率為1.9：1。腦萎縮是一種原因不明的神經系統疾病，嚴重威脅著人類的晚年健康和生活品質，...
2012-12-20 -
預防肝病要從日常生活做起
當人們都在加強養肝的時候，肝病也在加大攻勢攻擊人們的身體建康。面對這些來勢洶洶的病菌們，我們該怎樣在日常生活中高築防護牆，滴水不漏地把他們當在外面呢？下面來看看專家是怎麼說的。 臺灣肝病普及，...
2010-12-30 -
頭髮健美應從嬰幼兒做起
頭髮豐滿秀麗是人體健康的反映，也是美觀大方的標誌之一。愛美之心人皆有之，誰不希望自己有一頭秀髮。頭髮健美應從嬰幼兒時期做起。 寶寶頭髮養護的黃金法則 法則一：勤洗頭 很多家長以為，少洗頭能...
2011-02-10 -
與孩子溝通從換尿布做起 這樣做拉近孩子的距離
父母與孩子間的親子關係是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕鬆。然而，還是有很多父母大歎和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子“溝通”，但親子關係...
2017-01-02 -
預防抑鬱症應從孕期做起
芳芳結婚多年卻未能懷孕，她為此自責不已，久而久之便患上了抑鬱症，這讓芳芳的家人擔心不已。經過確診之後，芳芳就開始服用抗抑鬱藥物，但沒多久卻欣喜地發現自己懷孕了。 芳芳及家人在高興的同時也在擔心抗...
2012-06-11 -
人際關係如何處理 4招教你從小培養良好的人際關係
小小的孩子世界已經形成了人際關係，可能有些家長都沒有意識到這個問題。分享、助人、好奇奇心、同理心、守信、善於溝通等，現代人所崇尚的“人脈”內裡的這些因素，形成於早教。作為八大智慧之一的人際智慧的培養...
2015-01-20 -
如何增進兄弟姐妹間感情 3招從小和睦相處
如何增進孩子們之間的感情，讓他們兄弟姐妹從小就和睦相處，長大後更是彼此關懷，相信是很多媽媽想要瞭解的。這裡為大家帶來幾個有效的小方法，讓您的孩子們不再打鬧，和睦相處。如何增進兄弟姐妹之間的感情 讓孩...
2014-08-13 -
心理小測試 從小禮物看出戀人的心思
戀人之間總是會送一下小禮物什麼的。可是，大家又知不知道能夠從這些小禮物看出你的另一半的心思呢？今天，小編就教大家如何看出戀人小心思。從小禮物看戀人心思：假設逢年過節，你愛的人他/她表現最符合以下哪一...
2015-02-23 -
有趣的心理測試 從小禮物看戀人心思
從小禮物看戀人心思：假設逢年過節，你愛的人他/她表現最符合以下哪一種情況？A、通常買便宜小禮物B、沒錢卻愛刷卡買昂貴禮物C、很少花錢送禮物，能不送就不送D、總是不知道買什麼禮物，或者常常送錯心理解析...
2014-11-18 -
獨居老人易患抑鬱症 預防老年抑鬱症從何做起？
老年人抑鬱是一種比較常見的現象，在日常中一提到抑鬱症，我們都知道這是一種常見的心理障礙。在我們的印象中，可以用來形容抑鬱症患者的詞語無非是“垂頭喪氣”。那麼，大家瞭解是什麼原因導致老人患抑鬱症嗎？什...
2013-09-25 -
精神分裂症危害大 預防要從日常生活做起
隨著物質生活的改善，現代人的生活都越來越好了，同時各種精神類疾病也來了。精神分裂是精神病的一種，患上精神分裂不僅病人自己痛苦，患者周圍的人也會受到影響，有些患者可能會自己傷害自己，有些患者甚至會對周...
2014-01-14 -
避免患上脂肪肝要從生活上做起
脂肪肝的主要因素之一就是酒精，很多人患有脂肪肝都是因為在生活中經常喝酒，酒精對肝臟的損傷是很大的，不僅對肝臟對胃的損傷也不小，因此要想預防脂肪肝或者及早的治癒，首先要做的就是戒酒，這才能讓自己有一...
2016-03-11 -
預防風濕病從青少年做起
風濕病是生活中比較常見的疾病，給患者帶來了巨大的危害，輕者關節痛疼，行動不便;重者久治不愈，臥倒在床，這不僅給自己帶來痛苦，同時也給家庭帶來煩惱。所以，對風濕病的預防很重要，預防風濕從青少年開始。...
2013-04-23 -
我是怎樣從小清新走向女屌絲的
從前從前，覺得高跟鞋真是可怕的發明。那時候盯著過道媽媽的高跟鞋啊，就表示各種嫌棄。而現在，二十五歲這一年，鞋架上幾乎找不到平底鞋的蹤影。除掉運動 鞋，每一雙都至少有5釐米。開始喜歡上高跟鞋，甚至買...
2012-06-26 -
調節內分泌不做黃臉婆 調理內分泌從五方面做起
內分泌失調是一個非常普遍的問題，只是不同的人程度不同罷了。環境、生活規律、工作壓力、節食、偏食、疾病、手術等都會誘發內分泌失 調。有的姐妹只是輕微失調或某一階段失調，只要加以注意，經過合理的調養可以...
2016-09-01 -
預防月經不調從生活5個細節做起
現代女性普遍承受著很大的工作和生活壓力，因此也越來越多女性受到月經不調的困擾。雖然引發月經不調的原因很多，但女性仍然可以從生活細節中做一些預防的措施。下面我們就一起來看看能起到預防月經不調效果的5個...
2016-08-29 -
25歲女人保養之道 從生活三方面做起
25歲女人保養， 25歲是注重保養的黃金時期，在飲食起居和化妝品方面應有更上一層的認識，皮膚和身體各方面都會減弱的趨勢。過來25歲之後，女人可能在不知不覺會容易長胖，皮膚開始會有細紋，彈性也沒有以前...
2016-11-02 -
從小便狀態看女性健康
1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿...
2011-07-29 -
賴床有五大危害 冬季不宜做起床困難戶
賴床是人慵懶的表現，又沒有較強的自製力。經常賴床不但影響生活規律，還會危害到身體健康。下面一起瞭解一下吧！ 賴床對人體的危害 危害1：造成大腦供血不足 睡眠過程中，大腦皮質是處於抑制狀態的，如果長...
2013-02-06
