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父母經常焦慮成癮？ 家長應該如何戰勝焦慮
方法步驟： 01 期望值不能與焦慮值成正比 什麼意思？就是說，如果我們期望孩子取得更好的成就，我們就越需要以積極的心情、陽光的心態去引導孩子，給孩子一個陽光的心態，孩子才能茁壯成長。焦慮只能帶給孩...
2016-12-02 -
網路成癮怎麼辦
方法步驟： 04 養成依靠喝咖啡、酗酒等打發網上時光的不良習慣 !解決辦法：不要糟蹋自己的身體，儘量不要長期飲酒和喝咖啡，可選用一些增加能量、放鬆情緒的保健飲料。 01 關閉真實生活大門...
2015-07-03 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟： 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床，吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡，或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
網路成癮的成因
方法步驟： 01 網路遊戲畫面變幻莫測，內容驚險刺激，對抗性、投入性強。而中學生精力旺盛，心理上自我意識強，有實現自我的欲望，富於挑戰性、冒險性。網路遊戲正好迎合了中學生生理、心理的特點，對中學生...
2015-07-02 -
網路成癮的具體症狀
方法步驟： 01 患者對網路的使用存在極大的渴求，不論在學習、工作或日常生活中都常常在腦海中回想著與網路相關的情境，並期待著下一次上網; 02 患者能夠從使用網路的過程中體會到強烈的愉悅...
2015-07-02 -
朱孝天發長微博 疑默認與韓雯雯戀情
近日，有媒體拍到朱孝天與韓雯雯兩人十指緊扣逛街顯親昵，疑似熱戀中。6月3日，朱孝天發表長微博，疑似默認戀情，稱現在的自己很幸福很滿意。隨著此微博的曝光，網友也紛紛送上祝福。6月3日20點27分，朱孝...
2015-06-04 -
淺談網路成癮
方法步驟： 03 學校應設法引導學生的求知方向，激發學生潛在的求知。豐富校園文化，提高團體歸屬感；制定措施規範網路行為，如規定時間開通宿舍的網路，限制上網流量等；加強心理諮詢工作，心理諮詢機構應該...
2015-03-31 -
哪種孩子容易迷戀網路成癮
方法步驟： 01 學習失敗的孩子容易有網癮，現在的家長和老師對孩子的判定目標就是你的學習和你的分數，因此一旦學習成績不好孩子就會感到沮喪就會開始自暴自棄，然後迷戀網路。 02 學習好的孩...
2014-11-27 -
網路成癮症有什麼好的方法治療？
方法步驟： 02 1.催眠療法：利用催眠時大腦生理功能的改變，通過言語，施以暗示，從而達到消除癔症症狀的目的。2.解釋性心理治療：讓患者及其家屬知道，癔症是一種功能性疾病，是完全可以治癒的，消除患...
2015-03-14 -
如何避免飲酒成癮呢
【導讀】很多人都認為，要想戒掉酒癮，只要不喝酒就行了。但是，局外人的你，有一點你不是太清楚，其實有時喝酒是不得已的。飲酒成癮，是一個徐徐漸進的過程，酒癮就如煙癮一樣，在不知不覺中你已經上癮了。在潛...
2014-06-19 -
女人玩微博越多或更自卑
研究發現，花更多的時間在社交網路上會讓年輕女性對自己的形象抱有消極的想法，尤其是對自己的身材方面。研究被發表在西雅圖的國際交流協會的年度會議上。會議應被視為初步研究，直到在同行評審的醫學雜誌上認可並...
2015-03-25 -
喝酒成癮怎麼辦 12個偏方保護健康不怕醉
12個偏方防醉且快速解酒1雪梨解酒取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。2大白菜解酒將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。3甘蔗解酒...
2014-11-18 -
刪除微博可發洩鬱悶情緒
小小的一個刪除鍵竟然能剷除一些壞心情？心理學認為，刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子，各種心事和不快樂是屋內的灰塵和垃圾，其實人是通過刪除這一動作來模擬真實的清除，打掃積壓在內的心理壓力，屬於無...
2015-03-30 -
當壓力成癮 這樣分解精神垃圾
相對於男性普遍將精力主要投入在工作上，女性往往身兼數職，同時要兼顧工作和家庭。正因為如此，她們的心理所承受的壓力更加巨大。 是誰造就“壓力成癮”？ 1.潛能釋放： 在壓力下，人們會釋放出巨大的能量。...
2013-06-20 -
工作越忙越High？七招緩解壓力成癮
你是否越辛苦越忙碌就越High？你是否已經習慣性地把大量工作分配給自己，甚至，恨不得把其他同事、其他部門的工作也攬過來做？你是否嘴巴裡喊著“不行，實在忙不過來了，我要停下來！”而對新的工作任務卻總...
2012-12-18 -
微博只關注她 男人怕老婆六境界
近日，一條關鍵字為“怕老婆六境界”的微博出現後，無數網友爭相歡樂轉發加激情評論。網友們爆笑到肚子疼的同時，佩服“這位老婆對老公的管理，讓以前所有的管理技術都成浮雲。”第一級：把通訊錄做成檔案冊在這一...
2013-11-06 -
當壓力成癮！精神垃圾分類破解
是誰造就“壓力成癮”? 1.潛能釋放：在壓力下，人們會釋放出巨大的能量。比如，平時你做兩天也做不完的投標書，在連夜要召開的談判前夕，只用了兩個小時就做完了。比如，當一個幾乎不可能完成的任務壓向你時，...
2015-03-30 -
大S微博暗證阿雅懷孕傳聞
大S阿雅等姐妹淘聚會。 據臺灣媒體報導，阿雅被曝出未婚懷孕，她經紀人洪嘉欽第一時間否認稱工作已排到5月，但她的閨蜜大S昨晚在微博卻語帶玄機說：“‘懷孕前三個月不能公佈！是祖先的智慧，因為懷孕前期有...
2014-01-24 -
汪小菲微博暗示大S懷男胎
1月14日晚，汪小菲更新微博，自稱“33歲，喜得一子”，疑洩露大S所懷為男孩。而早前曾有臺灣媒體報導稱“大S懷的是女孩，將于2014年5月生產”。 1月14日晚，汪小菲似有感而發在微博寫下文字：“...
2014-01-16 -
網路微博成癮 探秘微博的心理意義
現在越來越多的人成了微博控，事實上，微博上癮，危害了人們的身心健康，那麼微博成癮的危害你又知道多少？何謂“微博控”？“微博控”是指對微博極度喜愛的人。“控”來自英文“complex”，即情結，極度喜...
2013-09-16
