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養胃湯讓你的胃不在難受
桂棗山藥湯 紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具...
2011-05-31 -
這個別玩了，小心不育！
玩電腦竟會玩出不育?這並不是聳人聽聞的事!入冬以來，氣溫越來越低，“被窩族”也大量湧現。不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩遊戲。這就是“被窩族...
2015-08-08 -
情志在調不在治 心理障礙如何清除？
小張生性內向，話不多，參與團體活動也不積極。有一次我在參加一個學術活動的時候，和他剛好分配在同一隊裡，一起進行活動。小張雖然不怎麼說話，但是我發現他心思很細膩，很懂得默默觀察別人的需要，並且適時給予...
2013-11-04 -
簡單輕巧美腿操 瘦腿不在是夢
每個動作完成5次為一組，每天做5-10組即可。不必連續完成，在午後疲勞時或晚間做，效果更佳。動作在最大幅度時，保持10-15秒。 雙手併攏儘量向前伸直，上半身與下半身成90度，然後慢慢抬起上...
2011-07-21 -
心理小故事 教你五法養心不生氣
心理小故事:五法養心不生氣? 現代社會生活節奏加快，競爭日益激烈，人們的內心也越來越浮躁，甚至產生一系列心理和精神問題。如何在這個喧囂的世界保持一份內心的寧靜?學習中醫養心知識，可滋養心靈，養心則...
2014-05-20 -
工作不在狀態怎麼辦 3招助你迅速找回工作狀態
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2015-03-09 -
工作不在狀態怎麼辦 3招幫你放下包袱專心工作
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2014-12-04 -
職場壓力無所不在 七大有趣減壓方法有效放鬆心情
從你踏入社會的那一天開始，職場壓力就無所不在。所以，我們應該學會適當給自己減減壓。而我們常見的減壓方法有聽歌減壓、聊天減壓、運動減壓等等。今天，就向大家介紹一些比較稀奇有趣的減壓方法。健康型：女士學...
2014-04-25 -
7個防春困的妙招讓你不在犯困
其實很多人一到春天就會乏困的，尤其是在中午吃飯之後，經常的會打瞌睡，但是這樣就會影響自己的工作和學習的，那麼春季預防春困方法有哪些呢？其實可以預防春困的方法是有很多的，今天就來為大家介紹一下具...
2016-02-25 -
五個方法讓白領不在害怕春困
春困發生在春季，春困的症狀有很多，那麼如何預防春困呢？以下就是對付春困的幾個小妙招。 如何消除春困 飲食調理 機體體液偏酸時容易犯困，多吃些鹼性食物，如蘋果、海帶以及多種新鮮蔬菜，可中和...
2016-02-15 -
女性氣虛有哪些症狀？不要說這些你不在乎哦
腎虛yle="text-indent: 2em;">氣虛無力者的症狀與陽虛有些類似，但又有不同，陽虛常常是腎虛引起，而氣虛主要是因為臟腑功能低下，尤其是肺臟和脾臟功能弱，女性氣虛有哪些症狀呢? 1、...
2016-09-29 -
天天做這事當心不經意間暴斃
長壽的人日常生活中肯定會注意保養，而短命早死的人也與他們的生活方式有關。下面就讓我們一起來看看日常生活中都有哪些生活方式會讓我們早死吧。 1.每天睡夠8小時會加速死亡 睡眠不足所帶來的害處...
2016-02-01 -
七個小妙招 不在戀愛中迷失自我
大部分女性都比較感性，因此，在感情世界中往往不能堅持做自己，讓自己的生活完全圍繞著男人轉，這並不是一種健康的表達愛的方式，相反會讓彼此在這段關係裡感到窒息。只有找到了在感情中做自己的方法，才能健康的...
2014-04-28 -
讓男人不在發膘的幾招
男性微胖，不易發覺，而經常練習下列“准”減肥操，則可以防止肥胖的進一步發展： 1. 木偶動作：鍛煉上臂及腰腹部。 直立，雙腳分開，雙臂側平舉，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同時身體向左傾。...
2013-10-27 -
掌握快走秘笈，瘦腿不在話下
男人也愛美，很多男性擔心走路和一些高強度的腿部運動會導致自己小腿變形，今天小編就為想瘦腿的男性們帶來正確快走瘦腿的方法，讓你的腿既瘦又有型。 每天一萬步 快走科學研究中心工作人員介紹，快走減肥的關...
2016-09-29 -
經期腹瀉 小心不育
月經是女性每個月必有的“煩惱期”，有些女性朋友在行經期間還會伴隨有拉肚子的現象，如此更增添了新的煩惱和不便。 腹瀉 小心不育" src="http://img.familydoctor.com....
2010-08-12 -
眼瞎心不瞎 盤點與盲人相處勿存五種心理
人們常說：眼盲心不盲。當你面對失明人士，與他們相處時，他們雖然並不能看到你的表情，但是，他們的心絕對能感受的到你們的感受，因此，當我們與盲人相處的時候，切忌不要存在以下五種心理。一、憐憫視力殘疾人“...
2014-04-17 -
3招讓你不在旅途中暴飲暴食
選擇節假日出行，就相當於選擇承受壓力。選擇去忍受延遲的航班外加無限制的中途滯留。饑餓時你或許會被排在餐廳外，長龍似的隊伍打敗而忍不住開始狂嚼薯片，猛啃漢堡，大吃冰淇淋等有害健康的行為。雅虎新聞叫你如...
2016-02-04 -
糖尿病男友小心不育風險
一看到糖尿病一定會與糖、肥胖等聯繫到一起，可糖尿病可能會導致男性不育？這應該很少聽說吧，糖尿病和男性不育會有什麼關係呢？糖尿病可能會導致男性不育？ 糖尿病的糖代謝紊亂，使得男性睾丸內的間質細...
2013-12-19 -
治病不在於藥貴不貴
藥價的貴賤，不是根據藥物對某一疾病的療效而定，而是根據其原料成本、工藝過程、銷售環節等因素決定的。 如螺旋黴素的售價，約等於紅黴素的幾倍，而它對金黃色葡萄球菌的抗菌作用，僅是紅黴素的１／３２；...
2012-03-16
