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拉梅茲呼吸法讓分娩不在痛苦
快到分娩的時候,全家人都開始處於警戒狀態,尤其是准媽媽們,更是恐懼、壓力紛紛湧上心頭,此時如果適當練習一下小編教給大家的拉梅茲呼吸法。可緩解分娩時的疼痛,也被稱為心理預防式的分娩準備法和精神性的無...
2013-08-08 -
這個夏天讓“毒豆芽”不在
最近總是有很多關於食品安全的案例,雖沒有當年的三聚氰胺奶粉事件那麼沸沸揚揚,影響惡劣,但是像染色饅頭,毒豆芽事件也不斷發生。作為消費者,我們能做的就是學習怎樣辨別,一邊維護自己的利益。下面就是...
2013-07-07 -
青春不在為何還長痘
清肺熱、調分泌 痤瘡患者的年齡段不同,治療的原則也不相同。 青春期後的痤瘡,與人體的內分泌失調密切相關,所以治療先要調整內分泌,以調腎為主,可以使用旱蓮草、首烏、女貞子、知母、黃柏等藥物,中...
2012-07-26 -
不在痛苦的肩周炎
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀。本病的易發年齡在50歲左右,女性發病率高於男性,常見於體力勞動者。如果得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。本病早期肩關節呈陣發性疼痛,常...
2013-02-09 -
人老心不老的保養秘訣
老人時常把“人老了,身體不中用了”這句話掛在嘴邊。其實,老人除了在身體器官出現退化之外,老人的心理狀況也發生了變化。所以老年朋友在養生保健的時候,除了要調理身體之外,還要注重心理的養護。 心理衰...
2013-03-04 -
讓老人不在為保護牙齒犯愁
中年以後,甚至到了老年,仍有一口“潔白如玉”的牙齒,這是人體健康的重要標誌。因為,只有具備了一口較好的牙齒,才有可能行使正常的咀嚼功能,才有可能使食物內營養物質在體內得到消化和吸收,從而保持人體的...
2013-03-09 -
脫身胖體質 讓苗條不在遙遠
研究顯示:如果你12歲時是胖胖的,那麼這種不幸可能會延續你的一生,即使少吃也會比別人更容易長肉,是不是聽起來很恐怖!這就是所謂的胖體質。既然當時我們沒有意識到其重要性,現在是否可以挽回呢?答案是肯...
2013-08-07 -
“聯合用藥”,小心不良反應
嚴格來說,多藥並用在醫學上稱為“聯合用藥”,是指在治療過程中,同時應用兩種或兩種以上的藥或先後使用。普通的人常認為:藥物都是具有治病作用的,同時並用的藥物越多,療效就越強,就越快治好病。一些病人...
2011-11-22 -
藥物突然停服 小心不良反應來襲
心血管藥物 抗心絞痛的藥物:如消心痛、心得安等,若隨意中斷,易導致心絞痛發作,甚者引起心肌梗塞。 硝酸甘油類藥物:如果驟然停服,可引起冠狀動脈痙攣,誘發心絞痛。 降壓藥:突然停用降壓藥可樂...
2012-02-25 -
長期使用果導片減肥 小心不孕
果導片主要作用於結腸,口服後在小腸鹼性腸液的作用下慢慢分解,形成可溶性鈉鹽,從而刺激腸壁內神經叢,直接作用於腸平滑肌,使腸蠕動增加,同時又能抑制腸道內水分的吸收,使水和電解質在結腸蓄積,產生緩瀉...
2011-11-24 -
色香味俱全的家常小菜,預防癌症,保持身體健康都不在話下!趕快學起來吧!
胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用,經常食用可以增強人體的抗癌能力,所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。西蘭花味道鮮...
2017-04-17 -
人老心不老的保養秘方
人老了不僅身體上會有變化,心理上也有許多變化,有些老人性格方面甚至也發生了改變,變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協...
2012-04-28 -
婆婆把新房裝修好了,可是我卻一點也開心不起來!看到家裡背景牆裝修,真是後悔莫及!
在家居裝飾中,背景牆的設計佔據相當重要的地位。背景牆不僅能夠彌補家居空間電視區背景牆的空曠,而且能夠起到一定的修飾作用。然而使用不同的材料、裝飾品,更能夠讓整個客廳呈現出不一樣的魅力。所以在背景牆這...
2017-04-22 -
自己做的飯菜,真心不錯,你不試試嗎?
一、剁椒魚頭 食材:雄魚頭1個、茶油、鹽、 蔥、剁辣椒60g 、薑、 蒜 做法: 1、薑切末、 蒜子切末、 蔥切蔥花。 2、準備剁辣椒, 放入切好的薑、蒜拌勻。 3、準備頂部切開、 腹部相連的雄魚...
2017-04-30 -
兒童房背景牆這樣裝修,孩子不在鬧著去遊樂場,後悔知道得太晚!!
客廳裝修的重中之重就是吊頂和背景牆,客廳顏值的高低取決於背景牆的顏值,所以現在人們在裝修新房時,比較注重電視背景牆的設計,畢竟是整個家居的門面擔當,招待客人最長時間的地方,關係著家居生活的品位和空間...
2017-05-02 -
節後上班不在狀態 4招調整為最佳狀態
“五一”3天的假期華麗麗地過完了,今天鬧鐘響起時我內心的OS是這樣的“為什麼我聽到鬧鐘了?我是在做夢嗎?今天是上班還是放假?”當我家太后一把掀起被子,外加一聲獅吼功時,我瞬間清醒了,只感覺自己放了個...
2017-05-03 -
外出打工,1歲女兒交給婆婆帶,我卻放心不下
婆婆今年58歲,帶大了老公和哥哥,又帶大了哥哥嫂嫂的兩個孩子,帶小孩的經歷是十分豐厚的,按理說我沒有什麼好擔憂的,但是我擔憂的不是婆婆,而是我嫂子的女兒! 嫂子的女兒別看只要7歲,卻吵鬧的很,一點...
2017-05-07 -
老婆將客廳背景牆裝修成這樣,孩子不在鬧著出去玩,生活充滿童趣,鄰居天天來串門!!
客廳裝修的重中之重就是吊頂和背景牆,客廳顏值的高低取決於背景牆的顏值,所以現在人們在裝修新房時,比較注重電視背景牆的設計,畢竟是整個家居的門面擔當,招待客人最長時間的地方,關係著家居生活的品位和空間...
2017-05-07 -
4種食物少讓孩子吃,讓孩子長高個真心不難!
很多父母由於本人身高問題而擔憂孩子未來個子長不高。身高和基因有關沒錯,但是基因是先天的,我們能夠把握住後天的時機,照樣能夠長高個!只需控制好孩子的飲食,提供完善的營養供應,讓孩子長高個子,真心不難!...
2017-05-08 -
花了2天學會的4道菜,剛開始擔心不好吃,轉身回個廚房菜就吃完了,真的很好吃嗎?
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-13