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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
6種方法輕鬆來養胃 告別胃不好
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的,養胃的方法也是比較多的,今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、合理搭配飲食 動...
2017-02-13 -
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展,人們的工作生活壓力也在不斷增大,特別是男性朋友,男人壓力大會導致憂鬱症的出現,那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些?當這些症狀出現的時候可以及時的預防,避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
幫你驅趕約會時不好心情
很多的情侶在第一次的約會的時候會感覺到很尷尬,會彼此之間找不到共同的話題產生了不好的氣氛,那麼怎樣才能夠讓約會的心情變得不在那麼的糟糕呢?怎樣讓約會不在那麼的尷尬呢?今天小編就通過心理學,心理學與...
2017-02-23 -
元旦後上班心情為何不好 如何正確應對
導讀:元旦假期剛剛結束,本該有一個好的心情,但是從出門後你就會發現,地鐵裡、公交上、公司裡,很多人的表情看起來“很痛苦”或雙眉緊鎖。是什麼導致了痛苦表情的出現?面對痛苦的表情,該如何應對?四季養生...
2017-02-23 -
為什麼心情總是不好
很多人由於生活的壓力,心情就像娃娃的臉,說變就變,有時候,甚至莫名其妙的心情不好,有的人,把心情都表現在臉上,有的人,把心情藏在心裡,但是,每個人都有心情不好的時候,而且,由於生活壓力所迫,越來越...
2017-03-06 -
心理健康 心情不太好喝水能療傷
心情鬱悶嗎?多喝幾杯水吧!喝水能説明人加速“痛苦激素”的代謝,及早走出抑鬱情緒。 研究人員發現,激素會影響人的精神狀態,例如大腦製造出來的內啡肽能使人產生快感和滿足感,因此被稱為“快活激素”。但...
2016-09-26 -
抑鬱症並非單純心情不佳 走出抑鬱應輔以藥物治療
指導專家:南方醫院精神心理科主任張斌前段時間,青年演員喬任梁疑因抑鬱症自殺的消息震驚了社會各界,在惋惜悲痛之餘,抑鬱症再次引發大家關注。抑鬱症不僅帶來情緒的困擾,而且會引起生理和社會功能改變,造成心...
2016-10-03 -
感情不好竟會是它惹的禍
人的時間有三分之一都是在床上渡過的,所以床在風水上是比較重要的。大眾養生網提醒你如果出現下面的問題是,要多留心自己的情感問題; 1;床頭朝門的話,容易增加夫妻意見不合的因素,這種風水格局會...
2015-08-29 -
4大穿衣法則改善心情不佳
生活在真空中,每個人都會遇到煩惱:如工作、學習不稱心,戀愛受挫,人際交往不如意,應酬煩惱,家務瑣事勞頓,夫妻不和諧等等。這一樁樁一件件,常會打破人的心理平衡,而長期悶悶不樂還是很多疾病的“溫床”。...
2012-07-20 -
胎寶寶在肚子裡的心情好不好呢?
還在很小的時候,你是否也曾天真地以為懷孕就是肚子變大而已?懷孕,當然並不僅僅是肚子裡多一塊肉這麼簡單,因為從你懷孕的那天起,你的腹中就無時無刻不在發生著各種神奇的變化,而你的胎寶寶就是那片空間的“...
2012-08-10 -
愛吃紅肉不抑鬱 吃6大食物心情不抑鬱
眾所周知,多吃紅肉危害健康。然而,據美國《精神療法與身心醫學》雜誌刊登澳大利亞一項最新研究發現,攝入紅肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑鬱症和焦慮症等心理疾病。澳大利亞迪肯大學菲利斯·傑卡教授以1...
2013-07-10 -
心情不佳時不必急於工作
跟所有物體一樣,職場也積聚著能量,其並不能簡單地用職業能力、經驗來概括,它還包括了職場人在職場中所積澱的精神、氣質、眼光、胸懷、直覺等無法用能力、經驗來代替的東西。 在博客上看到一個留言:“我終於...
2009-03-17 -
小心十種食物讓你睡不好心情差
許多人喜歡吃一點宵夜,墊墊肚子,有些食物有助於睡眠,而有的食物則會讓你整夜睡不好。美國“福克斯”網站撰文提醒,睡前最好別吃以下幾種食物。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有...
2012-05-02 -
莫文蔚新婚素顏返港 心情不錯大秀婚戒
剛剛於月前在義大利佛羅倫斯舉行婚禮的莫文蔚現身香港機場。婚後首次返港的她,素顏著便裝獨自亮相,看上去心情不錯,大秀婚戒。 莫文蔚稱因為自己和丈夫都對紅酒有濃厚的興趣,所以婚後蜜月便在酒莊內遊覽...
2011-11-02 -
心情不順的時候就應該去跑步
遇到不如意的事兒人就會心情沮喪,悶悶不樂。這時候,如果一味地沉溺於沮喪中而不能自拔,便會影響身心健康。 心情不順的時候就應該去跑步 研究表明,遇到不如意的事時,要想及時消除沮喪,最好的辦法...
2016-03-18 -
心情鬱悶 為什麼下雨天心情就會不好呢?
最近有科學家通過研究發現:氣溫、濕度、氣壓等因素,也都在悄悄地影響著我們,為什麼有人在雨在就會心情哀愁寂寞?為什麼在陽光明媚心情也跟著大好?人們常常將天氣看作影響自己心情的重要因素。不過,影響心情的...
2016-05-01 -
心情不好管住嘴!推薦6種能趕走壞情緒的食物
一、多葉深綠色蔬菜(葉酸活絡大腦) 想要一掃白天的壓力與陰霾,或許可以到自助餐去選擇多葉的深綠色蔬菜食用,而這些食物包括蘆筍、菠菜和球芽甘藍菜等等,這些蔬菜中都富含葉酸,而作為維生素B家族成員之一...
2016-05-27 -
心情不好就來練練瑜伽吧~
隨著社會競爭壓力的增大,現代人每天都生活在壓力之中,而且壓力會越來越大,那麼對於壓力增大我們應該如何緩解呢,其實瑜伽可以調節我們的心理壓力,讓我們心情變好,下面小編就給大家說說如何練瑜伽讓我們快樂起...
2017-01-02