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詳解神經衰弱的心理治療方法
神經衰弱療法有很多種,如心理治療、藥物治療、物理療法、體育療法等。但是,一般臨床上最常用的神經衰弱療法,就是心理治療和藥物治療兩種。下面,我們向大家簡單介紹一下神經衰弱的心理治療方法。 神經...
2016-12-12 -
怎樣的減壓方式最適合你?
是什麼阻礙了你職場的成功 某天下午,你收到一樣沒有署名寄件人的禮物,請問在這種情況下,你的反應比較接近下面哪一個答案。 A、先確認送禮的人是誰,再委婉地回絕對方。 B、總之,先打開來看看。...
2012-12-20 -
有什麼減輕心理壓力方法
人生活在社會裡,總會遇到各種各樣的矛盾,這些矛盾會給人的心理上造成一定的壓力,如表現為情緒變化、精神緊張、生理上發生某些變化等。一個人如果長期承受巨大的心理壓力,就會產生各種疾病,那麼如何減輕心...
2013-07-02 -
單親孩子有什麼心理保健方法
單親學生相對于普通學生,是一類特殊群體。此類學生因缺少完整的家庭關愛,幼小的心靈受到不同程度的創傷,往往既好強又自卑,既自負又敏感,容易在孤僻憂鬱中走極端。 沒有愛就沒有教育。愛學生是教師必備...
2013-07-21 -
高考考生心理舒緩方法
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇,精神也處於高度緊張狀態,考試過後,難免會從“極度緊張”演變為“極度鬆弛”。而家長們在大考結束後往往想不起來關注孩子的精神狀態,覺得“讓孩子放鬆就好”...
2012-06-27 -
試試三大解壓方法
工作壓力大,引起焦慮、脫髮、失眠和精神不振的現象,在職場中普遍存在。九成以上白領認為自身處於亞健康狀態,其中近七成人覺得很容易憂愁、抑鬱,平時有渾身乏力、懶散的症狀。 壓力大,勢必要減壓,但是有近三...
2015-04-23 -
克服孩子害羞心理的好方法
有大量關於害羞的研究結果顯示,孩子將來是否會成為害羞的人,主要取決於兩個因素――父母的教育方式及其所處的社會文化環境。但是,科學家認為,還有第三個重要的因素不容忽略:生理因素。有專家指出,害羞和其...
2017-03-06 -
讓孩子養成事後反思心理的好方法
記 者:教育本身就是一件很難的事,要孩子自己教育自己就更是難上加難。家長怎樣才能達到教育的目的呢? 張梅玲:家長們都知道,生一個孩子很容易,養一個孩子卻很難——難就難在教出一個懂事的孩子不容易。...
2017-03-06 -
消除面試時恐懼心理的好方法
有的學生平時與親人、熟悉的朋友聊天時、可以無拘無束、侃侃而談,但面對陌生人或者比自己年長的人或者是領導,就坐立不 安,手足無措,甚至語無倫次、支支吾吾,說不出一句完整的話。 如果在面談和麵試時也出...
2017-03-06 -
減輕分娩時恐懼心理的好方法
孕婦對分娩的恐懼有時會貫穿整個孕期。專家指出,分娩固然痛苦但沒有那麼可怕,做好身心準備有助於忍受疼痛。分娩時對待疼痛要有積極心態,不必害怕、焦慮,可進行自我暗示和自我安慰。 一、 把對分娩的恐懼...
2017-03-06 -
股骨頭壞死患者的心理調護方法
1.自怨自艾型。這是股骨頭壞死病人心理內向投射的後果。病人消極沮喪,喪失信心,感到自己成了家庭的包袱,單位的負擔,認為自己的傷病、 殘疾拖累了家人,產生深切的內疚和自責。這類病人不願意接受治療,拒絕...
2017-03-06 -
強直性脊柱炎的心理保健方法
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主,並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病,此病致殘率較高。 1、要有必勝的信心 應正確對待疾病,即從科學的態度上對待疾病,要瞭解疾病的特點和轉...
2017-03-06 -
帕金森患者的心理呵護方法
日常生活中,我們需要注意帕金森的出行,這種疾病的危害性很大,隨著疾病的嚴重,對患者的身體危害越來越多,大家需要注意合理安排飲食,而且要注意患者的心理變化,有效增強體質,保持樂觀心態,帕金森患者的心理...
2016-03-11 -
失眠患者的心理治療方法是什麼
失眠基本上每個人一生中都會受到失眠的困擾,一般短暫性的失眠就要自己學會調整,但是如何長期的失眠會給患者造成很大的傷害的,應該及時的治療才行,其實,失眠症心理治療很重要,下面為大家詳細的講解一下失眠...
2016-05-20 -
冬天高血壓的降壓方法
生活中有許多的高血壓患者在冬季的時候有血壓高的情形。那麼在這樣的季節裡有什麼比較好的方法能幫助有效的將血壓呢?下面給大家介紹冬天高血壓的降壓方法,供大家參考。 不超過5克鹽 流行病學調查顯...
2014-12-30 -
天然的高血壓降壓方法
高血壓是生活中比較常見的心血管疾病,那麼對於這樣的一種疾病除了常規的方法之外還有什麼比較好的降壓方法呢?下面給大家介紹天然的高血壓降壓方法,供大家參考。 減壓 多項研究表明,冥想、心理治療...
2015-01-06 -
職場心理學 五個方法讓工作變得活力十足
不論哪家公司,也不管領導者是誰,一個需要始終關注的重點都是竭盡全力讓自家的工作變得吸引力更高。實際上,由於相比外部人員,內部職工往往更容易獲得成功,而發掘出其中表現出色的工作又屬於相當困難的類型...
2013-11-08 -
癌症治療有哪些心理保健方法
癌症患者有時更需要心靈關懷 在人們的傳統觀念裡,癌症患者即使到了晚期,也應該想盡一切辦法給予救治。但是據美聯社6月2日報導,美國哈佛大學醫學院腫瘤專家厄爾最近在亞特蘭大舉行的第42屆美國臨床腫...
2013-06-05 -
胃癌康復期的心理護理方法
胃癌康復期間的心理護理: 一、對傷心欲絕、痛哭落淚的患者,可在一旁陪伴他,輕撫他的肩膀,細聲勸說,讓他感覺到關愛。 二、對性格內向型患者,我們要有敏銳的洞察力,觀察其內心變化,預防患者自傷、...
2013-07-24 -
肺癌的心理護理方法
您想不想知道肺癌的心理護理方法呢?如果您想瞭解一些肺癌的心理護理方法,那請看下文,在下面的文章中,我們就為大家介紹了一些肺癌的心理護理方法,希望對大家有所幫助: 1、肺癌的心理護理方法有傳遞疾...
2013-07-28