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瘦身心理調節很重要
一般認為，肥胖是多吃少動導致的，殊不知精神因素與肥胖密切相關。這是為什麼呢？心理學研究認為，胖人的嗜食心理十分強烈，他們對吃有著特別的嗜好。如果單靠節食和運動來減肥，他們會感到很痛苦，會增加“饑餓...
2017-02-17 -
中年男人的心理調節
男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的壓力和建功立業等各方面的理想，這些促使男人願意終其一生不停地奮鬥。但是隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的...
2017-02-17 -
臨產前心理對分娩有影響 孕婦產前的幾個心理調節
分娩前，准媽媽的心理狀態會影響到整個分娩過程的時間和難易程度，如果過於緊張或恐懼還會影響到胎兒的安全哦。所以，分娩前的最後任務就是要保證良好的心理狀態來迎接分娩的到來。下面就來看看要如何做到吧。臨產...
2015-07-28 -
心理調攝化憂煩
成語“喜怒不形於色”意即高興和惱怒都不表現在臉色上，指人沉著而有涵養，感情不外露。如羅貫中所著《三國演義》第一回載有：“那人不甚好讀書，性寬和，寡言語，喜怒不形於色。”若從健身來看，“喜怒不形於色”...
2017-02-18 -
節後綜合症心理調節
每次長假過後，因各種心理疾病影響上班的大有人在。因此，人們在假期後要主動調整心態，以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安，坐立不安，心神不定，吃東西沒味，睡覺時時驚醒。想到上班，內心就會莫名地...
2017-02-18 -
自我意識障礙 心理調節很重要
“我是誰，我為什麼在這裡，為什麼我是我，這個世界到底是否是真實的?”對於自我意識障礙患者來說這些問題是每天都要面對的。那麼自我意識障礙如何自我調整呢，下面我們就來看看吧。 在心理學中，“自我”，...
2017-02-03 -
女性分娩前應注意心理調整
孕媽越臨近分娩越害怕，為什麼呢？對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。孕媽害怕分娩的原因：過於...
2013-11-18 -
考後自我心理調節 6招幫你解壓
轉移思路法 離開令人不快的情境，轉移到高興的情景或事情上，可以走親訪友，也可做自己喜歡做的事，如做家務、社會實踐、打球、聽音樂、和朋友聊天等，忘卻煩惱。親近動物和植物法有條件的可以出去旅遊，走入大自...
2015-03-24 -
治療不孕不育應做好心理調節
平日裡，你不僅忙於工作，還要經常去醫院接受治療。身心疲憊的你有沒有想過要給自己放一個長假呢? 你壓抑著內心的苦悶，每天吃藥、檢查，再吃藥、再檢查周而復始，漸漸地讓治療變成了一種程式。你有沒有...
2015-07-29 -
甲狀腺癌病人的心理調護
甲狀腺癌患者經確診後一般都有一個異常的心理反應期。長期以來人民通常把癌症等同於死亡，對癌症充滿了恐懼和絕望。醫生在確診後將實際情況告訴患者與否，決定於每一位患者的精神狀況和心理素質。患者得了癌症之後...
2017-02-28 -
重症肌無力如何心理調護？
重症肌無力，醫學學名為Myasthenia Gravis，簡稱M.G.。此乃神經肌的疾病引致肌肉顫動、軟弱及容易疲勞。這是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的迴圈，阻塞乙醯膽素感受體在突觸後神經肌...
2017-03-06 -
股骨頭壞死患者的心理調護方法
1.自怨自艾型。這是股骨頭壞死病人心理內向投射的後果。病人消極沮喪，喪失信心，感到自己成了家庭的包袱，單位的負擔，認為自己的傷病、 殘疾拖累了家人，產生深切的內疚和自責。這類病人不願意接受治療，拒絕...
2017-03-06 -
老年性癡呆病人的心理調護
由於精神因素與老年性癡呆關係密切，所以，做好老年癡呆患者的心理護理尤為重要。 首先，要注意尊重病人，對老年癡呆病人發生的一些精神症狀和性格變化，如猜疑、自私、幻覺、妄想，家人應理解是由疾病所致。要...
2017-03-07 -
甲狀腺癌心理調護
甲狀腺癌患者經確診後一般都有一個異常的心理反應期。長期以來人民通常把癌症等同於死亡，對癌症充滿了恐懼和絕望。醫生在確診後將實際情況告訴患者與否，決定於每一位患者的精神狀況和心理素質。患者得了癌症之後...
2017-03-08 -
文娛怡神法肌肉萎縮心理調護法
肌肉萎縮給患者帶來了極大的痛苦，會造成生活困難和不便。最主要的是，這一病症在為家人平添麻煩的同時也讓患者產生憂鬱和焦慮。為了更好地幫助肌肉萎縮患者走出疾病的陰霾，除了藥物治療等手段外，更需要打開患...
2013-03-11 -
肌肉萎縮心理調護方法之以情制情法
肌肉萎縮患者，由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，容易併發肺炎、褥瘡等。加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，給患者生命構成極大的威脅。因此，肌肉萎縮患者除藥物治療外，自我調治也非常重要。 首先，患者在治...
2013-03-06 -
前列腺炎患者的心理調護
現代生活節奏的加快，很容易使人精神緊張，從而產生疾病。前列腺炎在壓力過大，精神緊張時容易加劇病情。所以男性應該學會放鬆心情的方法。其實，放鬆心情的方法，並不難。比如當我們辛苦工作一天，回到家裡，就...
2013-04-19 -
肝癌患者怎麼心理調護方法
肝癌病人的心理表現及護理對策： 1、懷疑心理：病人一旦得知自己得了癌症，坐立不安，多方求證，心情緊張，猜疑不定。因此，醫務人員應言行謹慎，要探明病人的詢問的目的，科學而委婉地回答病人的所提問題...
2012-09-15 -
後期白癜風患者的心理調護
白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚黏膜疾病，目前對其病因及發病機制尚不十分清楚，典型皮損為色素完全脫失斑，好發於顏面、頸部、手背等暴露的部位。後期白癜風患者的心理是較為複雜的，對於那些治療後效果不佳...
2012-11-30 -
紅斑狼瘡患者心理調護3法
紅斑狼瘡患者的心理調護方法主要有以下3種： 交談法 護理人員與患者面對面交談，要求護理人員有豐富的知識、敏銳的洞察力、優秀的語言表達能力以良好的性格。護理人員應根據病人不同的生活背景及具體病情，...
2012-03-30
