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離婚後的心理調整 你該懂這些
離婚後的心理諮詢是幫助離婚人士渡過及解除哀傷和痛苦。如果一個人在他的哀傷過程未完以前再結婚，新的婚姻關係肯定會因過去的未解決的感情，而變得複雜，及產生矛盾。 離婚後的心理諮詢是要幫助離婚的人，由...
2012-03-14 -
擊潰不良心理 擺脫壓抑的6個心理調節法
當在生活中遇到挫折，出現不良的心理時，你是任由其隨意的發展、氾濫嗎？還是積極去調整化解呢？下面教你6個“自我”擊潰不良心理。 1、自我合理宣洩 合理宣洩可以包括傾訴、痛哭和寫日記，此外還有唱...
2010-12-10 -
克服失眠的心理調適方法
克服失眠的心理調適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。 三、創造有利...
2012-03-31 -
老年人喪偶有什麼心理調適方法
喪偶對於老年人來說是十分沉重的打擊。那麼怎樣才能儘快走出喪偶的陰影，開始新的生活呢?一般可以採取以下幾種心理調適方法： 一、正確對待喪偶的現實 首先，應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自...
2013-07-14 -
情商升級心理調節術
1.人生的有趣之處，就在於它是一個充滿諸多不確定性的，開放的過程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險的刺激，有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮鬥嗎？ 2.人和...
2012-11-30 -
心理調節擺脫職場“臭氣筒”
美國心理學家詹姆斯•威德，曾對一些上班族作過調查，50%的上班族都有過在工作中憤怒的情緒。而壓抑這種憤怒的感覺是很可怕的，你會感到焦躁，甚至是對工作產生厭倦。對於自己在職場中難以控制的臭脾氣，感到...
2011-10-27 -
怎麼讓冠心病患者加強心理調整
冠心病的心理自我調整很重要，關係到冠心病的治療，甚至可以說冠心病的心理自我調整是貫穿於整個治療過程的，而冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關係，所以在我們生活當中要注意心理的調整，具體辦法如...
2013-06-30 -
血管瘤患者如何進行心理調節
很多血管瘤患者對於血管瘤的情況都存在不解，為什麼自己的血管瘤增長速度快，而有的患者很慢?為什麼我們同時治療，他治療後就痊癒了，而我還需要繼續治療?血管瘤專家解釋說：“除了個人體質的問題之外，心理...
2013-05-28 -
節後心理調適應及時
每次長假過後，受各種心理疾病影響正常工作的大有人在。人們在假期後要主動調整心態，以便儘快適應節後的工作和生活節奏。 焦躁不安坐立不安，心神不定，吃東西沒味兒，睡覺時常驚醒。想到上班，內心就會莫...
2016-06-30 -
糖尿病人需自我心理調節
糖尿病病人多少有些心理問題如：憂思過度、心煩不安、緊張恐懼、急躁易怒、悲傷易泣、悲觀失望、氣鬱膽小、心情鬱悶等。 心理因素與人體疾病有密切相關，對糖尿病患者而言更為突出，直接影響病人的性格、情...
2013-08-28 -
新媽回歸職場需注意心理調節
如何能夠在最短的時間內，儘快適應即將面臨的工作挑戰和壓力，如何在恢復上班以後，正確巧妙地處理好家庭與事業的關係，是每個職場媽媽都要面對的難題。在此，有幾個應對措施，希望它可以幫助你以一個全新的形象...
2013-06-27 -
心理調節 隨時擁有一個好心情
在生活中，人們總是會產生各種各樣的情緒，而情緒是很容易影響一個人的生活狀態的，因此我們要學會心理調節方法，通過心理調節讓自己擁有一個好心情，尤其是產婦的抑鬱心理調節，更要慎重。 很多年輕的媽媽...
2016-03-02 -
幫助孩子走出自卑的心理調節法
自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。其實這些自卑對於孩子來說是更加嚴重，所以家長都應該瞭解這些自卑，並幫助孩子克服這些自卑心理，下面我們就交給大家一些...
2017-03-14 -
大學生必知的心理調試法
很多面臨大學生活的大學生，第一次離開父母，到一個陌生的環境，很多人的心理都發生了很大的變化，面對新生活的都時候，我們應該要做好一個心理調試，下面我們就來瞭解一下大學生的心理調試有哪些。 1.多一...
2017-03-14 -
偏頭痛的心理調適措施
目前對於偏頭痛的誘因還不是十分清楚，大部分認為是多因素的作用導致的，有遺傳因素及外界因素。在有遺傳因素的基礎上，外界因素的誘發可共同導致偏頭痛。其外界因素有患者情緒、生活及工作環境、氣候、飲食等。...
2012-04-25 -
自我心理調節有效控制偏頭痛病情
對於偏頭痛患者來說，如果不進行根治，偏頭痛發作造成的疼痛，嚴重影響患者的精神狀態，給患者帶來嚴重的心理壓力，從而造成偏頭痛發作的惡性循環，加重病情。所以進行自我心理調節保持良好心態，是預防偏頭痛發...
2011-10-11 -
老人失眠的心理調節小竅門
由於人到老年後，睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很難睡足8個小時，但白天打盹，累計下來，一天的睡眠量也接近8個小時，成年人一般每天睡眠5～7小時，最...
2009-08-03 -
老年人應重視病後的心理調節
常見的有情緒焦慮、緊張、抑鬱、沮喪、思想苦悶、疑慮、恐懼、擔心以及行為等方面的改變。 此外，家屬對疾病或治療的認識和態度，以及治療帶來的經濟負擔，也能使病人產生各種的心理問題，從而影響著疾病...
2009-08-03 -
【更年期心理調節攻略】
更年期是人生的必經之路，在這個時期更年期心理調節有著至關重要的作用，良好健康的心理對更年期女性來說是一劑良藥。 更年期的心理波動和身體症狀都是暫時性的功能紊亂。大多數婦女更年期的症狀可以自然緩解...
2017-03-14 -
兒童白癜風心理調節的五種方法
兒童白癜風家長應注意對兒童心理的調節臨床對於兒童白癜風白斑部位治療的同時，還要注意對患兒心理上的疏導。避免白癜風給患兒的心理上帶來負面影響，兒童正處在生長發育的時刻，心理機能還未健全極易受外界的...
2013-08-07
