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怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
適時撒嬌是維護感情制勝法寶 該如何把握尺度
男女都要知道談戀愛是需要技巧的，女生們想讓你的他更加喜歡的話你要怎麼做呢？下面教你談戀愛的技巧，懂得撒嬌的技術，好好得去經營你的愛情，贏得幸福人生。據調查，女人撒嬌的次數過多，男人就會很厭煩，所以要...
2016-12-30 -
瑜伽呼吸法，控制情感
說道瑜伽，可能早已經不是什麼時尚的運動，但是它的練習者還是不計其數，這一點充分說了瑜伽的魅力。練習瑜伽的朋友一定都知道，呼吸對於瑜伽的重要性，相關專家也專門寫文章介紹過常用的瑜伽呼吸法：胸式呼吸法...
2012-09-27 -
如何控制情緒化行為
如何控制自己情緒化行為？很多人對自己的情緒都無法控制，所以當情緒發生變化的時候，往往會做出一些不理智的行為，那麼下面心理健康專家為大家介紹，可以有效控制你情緒化行為的方法。 要承認自己情緒的...
2015-08-07 -
3招教你如何控制情緒
相信大家都知道，生理和心理是息息相關的。你的心情如何，都會對身體造成影響。但是，大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石?沒聽說過?今天，小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何...
2014-05-07 -
大寒時節女性如何養生 控制情緒開心過年
大寒時節女性如何養生清代《真州竹枝詞引》記載：“醃肉雞魚鴨，曰，年肴，煮以迎歲……”人們在經過了春夏秋季的大忙之後，進入了“冬三月”的農閒季節，而隨著大寒的到來冬季農閒接近尾聲，在準備醃魚、臘肉之時...
2015-01-20 -
職場新人如何控制情緒
養生之道網導讀：今天，小編要給大家分享一下職場新人如何控制情緒？是由著自己的性格來呢？還是憋在心裡呢？到底職場新人如何控制情緒呢？下面就一起來看看吧。 作為職場新人，浮躁的情緒是經常有的，要學會控...
2016-07-28 -
情志養生－以情勝情法
以情勝情法又稱情志相勝法。人有七情，分屬五臟，五臟與情志間存在若五行制勝的關係，於是就產生了以一種心情去制止、戰勝另一種心情的以情勝情法。此法的理論依據源于《黃帝內經》所謂的“怒傷肝，悲勝怒；喜傷...
2017-03-07 -
學會控制情緒 遠離黃褐斑
精神因素可誘發黃褐斑或致使黃褐斑加劇，這點現已得到很多人的認可，特別是黃褐斑的發病部位多為臉頰，嚴重影響了人們的表面，因而構成很多人的心理障礙，以致於墮入煩躁、鬱悶等負性心情中難以自拔，這反而讓自...
2017-03-08 -
南瓜子可以起到控制情緒的作用？
心情不好的時候每一個人都會自己的放鬆方式，其中一種就是通過飲食來減輕壓力，但是更多的人則是嘗試甜品，這樣的效果其實是比較短暫的，並且會容易讓人們變的肥胖，英國的一家研究機構表明，如果是食用一些瓜類...
2017-03-10 -
性格衝動跟自信有關？ 性格衝動的人該怎樣控制情緒
有位心理學家曾說：“時下，很多男人容易衝動，並不是因為脾氣有多麼急躁，而是因為缺乏自信。”也有人說，男人缺乏自信，容易產生衝動情緒，這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點，記者很好...
2016-06-05 -
情緒化的具體表現有哪些 如何控制情緒化？
情緒化是泛指人類動物類，氣候類的變化無常，在這裡情緒化的屬性應該把：情緒激動，情緒低落，盲目，無所適從，偏激，過激，敏感詞彙，敏感語言，敏感，麻木不仁，高興，生氣。。。凡是一切與心情的大起大落或是麻...
2016-05-21 -
情緒化人更易患腎結石 3招教你如何控制情緒
相信大家都知道，生理和心理是息息相關的。你的心情如何，都會對身體造成影響。但是，大家又知不知道情緒化的人會容易患腎結石？沒聽說過？今天，小編向大家介紹為何情緒化的人會容易患腎結石。而我們又該如何控制...
2014-03-28 -
更年期抑鬱症以情緒和生理變化為主
更年期是女性抑鬱症的一個高發階段，主要與更年期生理性變化密切相關，且大多數患者的精神性抑鬱症狀常在軀體性病症之後出現，並隨著病情的發展而逐漸加重，症狀的好轉也大多在軀體性病症消失之後才會逐漸緩解。...
2012-12-10 -
職場中如何調整好控制情緒 6招教你如何打造快樂職場
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-10-04 -
職場中如何調整好控制情緒 3招讓你擁有高情商
職場中難免會遇到各種不快與壓抑，如果直接衝突將自己的脾氣發洩出來會影響工作、傷害感情。這時就要學會如何調整自己的情緒，下面就教你職場中如何調整好控制情緒！職場中如何調整好控制情緒平心靜氣美國經營心理...
2015-04-29 -
衝動易怒怎麼辦 3招教你控制情緒化行為
很多人對自己的情緒都無法控制，所以當情緒發生變化的時候，往往會做出一些不理智的行為，那麼下面心理健康專家為大家介紹，可以有效控制你情緒化行為的方法。要承認自己情緒的弱點。在每個人的情緒世界裡都有他的...
2015-08-11 -
如何預防神經質？關鍵是學會控制情緒
神經質性格的人，在面臨心理困難時，精神上會出現強烈的不安，並由此導致錯誤的認識，把健康人都有的不安和不適感等心身、生理變化，誤認為病態或異常，整個人都處於緊張的狀態，嚴重時會發展成焦慮。所以神經質性...
2014-01-14 -
過敏性鼻炎患者要注意控制情緒
專家指出，過度興奮等情感因素可能誘使過敏體質的人發病或導致病情加重。因此有過敏體質的人，在日常生活中除了要注意避開過敏源，還要學會適度“管理”自己的情緒。 然而，過敏性鼻炎和人的情緒究竟是如...
2014-02-10 -
肌肉萎縮心理調護方法之以情制情法
肌肉萎縮患者，由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，容易併發肺炎、褥瘡等。加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，給患者生命構成極大的威脅。因此，肌肉萎縮患者除藥物治療外，自我調治也非常重要。 首先，患者在治...
2013-03-06
