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秋咳不止小心肺炎 9個食療妙方潤肺止咳
季節交替、忽冷忽熱,加上秋季氣候乾燥,很容易傷及肺部,惹來秋咳。秋咳日久不愈,或者濫用止咳藥,都有可能引發呼吸道進一步感染,甚至招來肺炎!想要擺脫秋咳,小編告訴你9個止咳潤肺的食療方。不知不覺已進入...
2013-09-24 -
撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位——極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於腋窩...
2017-03-07 -
蹲姿可鍛煉心肺
蹲姿可以讓我們的身體放鬆,鍛煉心肺功能。 動作要領:雙腳併攏,雙腳掌著地,慢慢下蹲保持蹲姿,過一會再起立,如此反復幾次。可以採取腳尖蹲、腳跟蹲、馬步蹲和半蹲等不同的姿勢,能提高身體的平衡能力,鍛煉下...
2017-03-07 -
秋燥傷肺小心肺炎 5個小妙招 清肺潤肺
乍寒還暖的秋季,人體也變得脆弱,特別是肺部,一不小心就會被變化不定的氣候擊敗,出現各種不適症狀。所以,想要守住健康,入秋後要對生活做適當的調整以護肺。下面,小編告訴你秋季護肺的幾個養生之道。秋天,碩...
2013-09-14 -
熱毒入心肺經型痘
證候表現:痘當收不收,身發大熱,狂言譫語,喘急氣噓,二便秘結,煩悶作渴者。 病因病機:此熱毒乘間入於心肺二經也。 處方:清金導赤飲當歸白芍陳皮石膏茯苓炙草黃芩(炒)黃連(炒)杏仁(炒)桑白皮(炒)...
2017-03-08 -
週末養生運動推薦 IT族適宜登山強心肺
1.登山 適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。 理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚...
2012-12-28 -
太極拳的好處 練習太極拳可以增強心肺功能
太極拳的好處是非常多的,生活中我們可以經常練習太極拳,不僅能起到強身健體的作用,而且對於我們的心肺功能也是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 練習太極拳可以增強心肺功能 ...
2017-03-08 -
兒童保健 小兒推拿法健脾胃強心肺
小兒生長發育的最初階段都是很脆弱的,很多時候需要家長輔助做一些按摩讓小孩兒更加健康的長大。尤其是給小兒健脾胃和強心肺特別重要的。今天就跟您分享中醫:小兒推拿法健脾胃強心肺。 保健法一:健脾胃法。...
2016-09-29 -
水氣上淩心肺型小兒水腫
治療方法:己椒藶黃丸合參附東加減。 證候表現:肢體浮腫,尿少或尿閉,咳嗽,氣急,心悸,胸悶,煩躁夜間尤甚,喘息不得平臥,口唇青紫,指甲發紺,苔白或白膩,脈細數無力。 病因病機:水氣上逆,射肺淩心,...
2017-03-08 -
邪傷心肺型手足口病
症狀:身熱不退,頻咳,氣急,胸悶,心悸,不能平臥,煩躁不安,甚則面色蒼白,唇指青紫,肢厥冷汗,吐粉紅色泡沫樣痰;皰疹稠密,皰漿混濁,皰疹可波及四肢、臀部、肛周;或可見皰疹數少,甚則無疹;舌質暗紅,...
2017-03-08 -
冬季滑雪好處多 緩解抑鬱鍛煉心肺
1、滑雪——柔韌你的身體 滑雪是一項全身的運動,能夠對神經系統進行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受的同時,也鍛煉了你的平衡能力、協調能力和柔韌性。滑雪的實質就是掌握平衡的過程,在重心的不...
2014-01-07 -
什麼運動鍛煉心肺呢
在日常生活中很多人都遇到過心肺上的疾病,人體結構十分複雜,在日常飲食難免會發生一些身體疾病,而心肺是人體最重要的器官,如果一旦心肺出現了任何問題就會引起一些人體心腦血管疾病,對身體非常不好,嚴重危...
2015-12-25 -
鍛煉心肺的運動有哪些
保持、提高心血管系統的機能,是中老年人延緩衰老,保持健康的首要條件,每日給心血管系統一定的運動刺激,是走向健康的基本途徑。相信大家對於心肺功能的增強都是非常感興趣的,那麼接下來我就為大家介紹幾種簡...
2015-12-21 -
青光眼藥物的心肺效應存在差異
摘要:醫生應考慮到在新開始治療青光眼的患者中,不同的青光眼治療藥物對眼內壓、心血管和呼吸系統的作用存在差異。(Br J Ophthalmol 2000;84:710-713) WESTPORT,7...
2017-03-09 -
長跑鍛煉心肺功能
在競技運動中,長跑包括3000米、5000米、10000米等項目,屬於大強度運動,持續時間在8—40分鐘左右,是一項全身性的劇烈運動。所以練習長跑是非常艱苦的,要不斷地克服“極點”,不斷地與疲勞...
2011-10-20 -
沙參心肺湯
配方:沙參15克,玉竹15克,豬心肺1付,蔥25克。 制法:將沙參、玉竹用紗布包好,與洗淨的豬心肺及蔥段同置砂鍋內加水,先用武火煮沸後,改用文火燉約2小時,視心肺熟透,調味即可。 功效:滋陰潤燥。...
2017-03-10 -
女人頻用香水 當心肺臟跟你“急”
香水已經成為一種時尚奢侈品,能給人提升氣質,吸引異性,無論男人還是女人,特別是一些比較追求時尚的女性更易頻繁使用,但使用也要注意身體健康。最近有關專家發現,經常使用香水損害大腦、皮膚、呼吸系統和肺臟...
2013-05-13 -
心肺急症患者如何正確用藥
一、心肺急症應舌下用藥 藥物口服後,首先需經胃腸道中消化液和酶的作用後吸收入血,然後隨血流經門靜脈進入肝臟,在肝藥酶的作用下經過轉化,最後進入全身血液迴圈發揮藥理作用。有些藥物在進入體循環...
2014-11-24 -
怎樣在復蘇時保護患者的大腦呢?
大腦是人最重要的臟器之一,它是指揮人類一切活動的總司令。同時,大腦也是最脆弱的器官和最需要氧氣的器官。人的腦組織的重量雖然只占身體總重量的2%,但它的耗氧量要占到人體全部耗氧量的20%。嬰幼兒和...
2011-03-17 -
心肺氣虛證與脾肺氣虛證鑒別
心肺氣虛證由於心肺兩髒之氣不足,心失所養,肺之肅降功能減退導致的心悸、咳喘和氣虛證候。 脾肺氣虛證由於脾肺兩髒之氣不足,脾的運化功能減退,肺之肅降無權出現的腹脹、便溏、食欲不振、咳喘和氣虛證候。 ...
2017-03-11