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老年人易中暑，需學會養心脾
夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小...
2011-07-13 -
晚春四月防體內積熱
晚春四月防體內積熱 飲食要清淡戒辛熱：除適當進食優質蛋白質類食物外，可飲用綠豆湯、酸梅湯和綠茶等，以清除體內過大的火氣。不宜吃羊、狗肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。 多吃清熱潤肝菜：晚春肝氣...
2011-04-21 -
季節轉換當心脾胃虛寒 如何診斷發現脾胃虛寒？
每當季節轉換，或是受了寒涼、暑濕等，脾胃虛弱的人都易有胃脘脹痛、消化不良等諸多不適，如或暴飲暴食或過食油膩、甜食等，會引起脾的“運化功能”失常，而使“水濕內停”。如黃梅季節暑濕極易困阻脾胃使濕從內生...
2014-03-05 -
心脾氣虛吃什麼呢
枸杞子�的身體中有著各種器官，雖然每個器官都是有著獨特的功效但是又是相輔相成不可缺少的。其中脾胃心脾大家也知道在人的身體中佔據很重要的位置，但是現在現在卻有一些人出現了心脾心虛的情況，這種情況下最好...
2015-12-21 -
水腫眼袋大 當心脾虛找上門
不少人都有過這樣的經驗：早上起床發現水腫嚴重，大大的眼袋得好長時間才能消退。如果這種情況持續了一段時間，那就得小心脾虛是不是已經找上門啦。飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因，因此很多女...
2015-02-12 -
歸養心脾湯的做法
歸養心脾湯可以有效的説明我們達到養生的目的，同時是一種非常美味的食物，可以營養充足，而且其中的很多物質是一種非常有營養的物質，長期食用對於人體的身體健康都是大有裨益的，除此之外，很多物質還有養顏美...
2015-10-05 -
脾積毒臉色差 如何清脾毒？
脾是身體重要的消化和代謝器官，如果脾臟功能不好，不僅容易出現各種消化疾病，還會影響皮膚和臉色，引發食欲不振、腹瀉、面黃肌瘦等症狀。脾積毒有哪些症狀？如何清脾毒？脾為後天之本，與消化器官、腸胃功能密切...
2014-08-29 -
晚春四月防積熱：飲食運動搭配更健康
晚春上火很嚴重 晚春四月是春季的最後一個月，氣溫逐漸升高。專家提示說，人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，此時要以防體內積...
2013-04-04 -
番茄治療脾胃積熱型口腔潰瘍
番茄治療脾胃積熱型口腔潰瘍 所需材料：番茄數個 方法：將番茄洗淨，用沸水浸泡，剝皮去籽，用潔淨紗布絞擠汁液。將番茄汁含口內，儘量多含些時間，1日數次。 本方適用於脾胃積熱型口瘡。
2013-07-08 -
什麼是心脾兩虛證？
【概念】心脾兩虛證是指由於心血不足、脾虛氣弱而表現的心神失養，脾失健運、統血的虛弱證候。多因久病失調，或思慮過度，或因飲食不節，損傷脾胃，或因慢性失血，血虧氣耗，漸而導致心脾氣血兩虛。本證以心悸失...
2011-05-17 -
心脾兩虛食療方法
枸杞子�們都知道心脾這兩個器官對於我們的身體機能是相當 的重要，如果我們出現心脾兩虛的情況，我們建議大家應該要通過食物調理的方法調整過來，這樣才能夠避免疾病的發生。當我們在生活中出現心脾兩虛的時候...
2015-03-11 -
越累越胖小心脾虛 多吃小麥大棗健脾
有不少人每天都因為工作而忙碌著，加班加點成為家常便飯，可是他們並沒有消瘦，反而還發胖了。這究竟是怎麼回事？其實這種情況屬於過勞肥，大部分患者都有脾虛的毛病。過勞肥可能是脾虛我們總能聽到“過勞死”的新...
2017-08-29 -
成語“沁人心脾”釋疑
“沁人心脾”是大家非常熟悉的成語，最早可追溯到宋稹描寫西湖冷泉亭的詩句：一泓清可沁詩脾，冷暖年來只自知。流出西湖載歌舞，回頭不似在山時。其中，“一泓清可沁詩脾”意為一泓清澈的泉水，可以沁人心脾，引...
2018-01-26 -
心脾兩虛的症狀表現有哪些？
如今隨著社會的發展，人們的壓力也是越來越大，大多數人都存在著或輕或重的心脾兩虛情況，對於這種患者，通常會出現不易入眠、精神煥散、意識薄弱等症狀，患者可以通過龍眼紅棗來調理治療，長期堅持就會有顯著的...
2018-02-12 -
老人心脾兩虛吃什麼好 什麼是心脾兩虛
老人心脾兩虛吃什麼好？“心脾兩虛”是心、脾兩個臟器在夏季出現了虛損。其中，夏季對應人的心臟。高溫天氣耗傷心陽。心陽受損，人容易出現乏力症狀。 心脾兩虛是消瘦根源 什麼是“心脾兩虛”？“心脾兩虛”是...
2016-04-30 -
甘草的功效和作用 清熱護肝補益心脾
甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以...
2016-04-30 -
甘草清熱護肝 白糖甘草茶補益心脾
甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以...
2016-04-30 -
治療心脾氣虛終於有奇藥了——扁豆衣
到了秋冬季，好多人出現胃脹胃痛，脾胃不好不消化，痰濕等一系列季節性症狀的不舒服，那麼治療心脾氣虛有沒有好方法呢？有專家說扁豆衣可以治療心脾氣虛，到底什麼是扁豆衣呢？到底如何利用扁豆衣治療呢？什麼是扁...
2017-03-08
