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每天午睡半小時心臟病發病率減3成
睡姿是否正確對午覺品質有著很大的影響有的人習慣坐著打個盹,但這樣會減少頭部供血,醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的症狀;有些人喜歡靠在椅子靠背上睡,頭部如果過於後仰,會對頸部的動脈造成壓迫,而...
2014-07-02 -
孤獨老人突發心臟病如何急救
一、孤獨老人突發心臟病如何急救二、心臟病的病因三、預防心臟病的方法孤獨老人突發心臟病如何急救1、心肌梗塞急性發作時應臥床休息,儘量少搬動病人。2、室內保持安靜,切不可啼哭喊叫,以免刺激病人加重病情,...
2016-08-03 -
自行車運動能強化心臟
世界上有半數以上的人是死於心臟病的。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫“附帶迴圈”。強化...
2017-02-23 -
心臟病患者請小心 八大禁忌需牢記
導讀: 天氣的變化,很容易誘發或者加重原有的心臟病。那麼,心臟病人在換季時要特別注意哪些事項呢?他們能像健康人一樣進行晨練、外出旅遊嗎…… 別大量喝水,防範心臟病病情加重 心臟病人不能大量喝水,否...
2017-02-23 -
蜂蜜菜花能淨化血液讓心臟年輕
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。有淨化...
2016-09-26 -
冬天糖尿病人怎麼護理心臟
養生之道網導讀:冬天糖尿病人怎麼護理心臟?據統計,去年歐洲糖尿病患者人數達到3200萬人,50%的糖尿病患死於心血管疾病。可見,冬天是心臟病的高發季節,糖尿病人也要保護好心臟。那麼,冬季糖尿病人怎...
2014-11-26 -
水是不是喝越多越好 小心臟受傷是怎麼回事?
水喝太多也要命! 切忌8大致命誤區1水喝太多太快 容易惹來低鈉血症我們的身體無時無刻都在排出水分,需要我們及時補充水分。但是如果喝得太快太多,不僅不能補水,反而會導致低鈉血症!一旦患上低鈉血症,血液...
2014-06-04 -
要小心家裡的窗簾成為隱形的殺手
居室裝修,窗簾是軟裝飾中的一個重要內容,它不僅僅是個用來遮陽蔽日或保護私密的“擺設”,還是美化家居的裝飾,提高生活的品位。因此,人們選購時,往往只關注窗簾的樣式、花色,很少會留意它的安全性。 很...
2016-10-10 -
三案例解析兒童健康三大殺手
兒童健康三大殺手1體質弱 小蕊是某小學二年級的學生,學習成績不錯,可就是身體素質太差,隔三差五地生病,感冒發燒更是常有的事。就是爬個樓梯,也會氣喘吁吁。每天上學時,媽媽總會在她的書包裡塞進一件衣服,...
2014-07-14 -
心臟手術後吃什麼好
一、心臟手術後吃什麼好二、心臟的保養方法三、心臟疾病症狀心臟手術後吃什麼好在人的一生中,總會生那麼一場病,不管是小病還是大病。有些人比較受累,心臟可能會不好,因此要動手術。我們都知道在手術後,病人的...
2016-08-03 -
十年恐怖遞增 別讓心臟病纏上你
目錄: 第一章:港人心臟病死十年增半 或與飲食習慣三高一低有關 第二章:心臟病患者的日常飲食有三注意 第三章:心臟病的早期症狀 編者按:心臟病大家肯定都聽說過,但是誰有知道心臟病漸漸的成了影響人們...
2012-09-26 -
補鈣過量會加重心臟負擔
補鈣過量會加重心臟負擔 專家提醒:心臟功能不好的老年人,如果盲目過量補鈣,很可能因鈣沉積引發猝死。 據介紹,多數心血管病患者伴有骨質疏鬆,再加上消化吸收功能退化,僅靠食物補鈣的效果往往不盡如人意。...
2011-03-02 -
這些沉默殺手正在損害你的腎,護腎要牢記!
吃錯食物會損害腎臟健康,那麼吃什麼東西對腎不好呢?不良飲食習慣會成為腎臟健康的殺手,今天就告訴你吃什麼東西對腎不好,看了以後要避免這些傷腎飲食習慣。 1.不喜喝水 生成尿液是腎臟主要...
2016-12-21 -
新媽媽產後應預防心臟病
是哪些因素導致產婦心臟發生變化呢?這是因為妊娠時,隨著胎兒的發育生長,子宮必然增大,將心臟推向上方。在妊娠期間,心臟的工作量逐漸加大,心臟會略有肥大和心率加快。檢查時,可發現心臟的界限加寬,有的可出...
2011-02-28 -
養心菜 這些藥膳食療方讓你養護心臟
夏天,人們的身體機能處於旺盛期,重點要養護心臟。那麼我們應該如何養護心臟呢?養護心臟的食物有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下養心菜,這些菜其實都是一些藥膳食療,我們在吃這些食物的同時就能達到養...
2016-06-12 -
睡眠障礙成白領新殺手
“睡不醒”也是病 愛睡懶覺,早上總是睡不醒,很多人以為那是由於白天工作緊張,太疲勞,或者晚上睡得太晚的緣故。可是,就算提前了上床睡覺的時間,第二天還是起不來,頭整天昏沉沉的,眼睛總是睜不開,吃飯也沒...
2011-03-09 -
陳式太極拳視頻 常練太極拳能防治心臟疾病
由於生活環境等因素,心臟疾病已經成為一種常見疾病,很多人因為心臟疾病而失去幸福生活。因此,科研人員從多方面研究發現,練陳式太極拳能預防心臟疾病,太極拳的特點柔和緩慢,可提高心臟功能,下面隨著陳式太...
2017-02-26 -
女性“沉默的殺手”卵巢癌
在大多數人看來,卵巢癌在惡化前總是沒有任何徵兆,也因此,它被稱為“沉默的殺手”。但據美國“網路醫學博士”8月25日報導,英國最新的一項醫學研究卻發現,有7種症狀與卵巢癌有關。領導該項研究的醫學博士...
2012-06-20 -
預防心臟病別久坐 5個妙招老年人必學
5妙招有效防心臟病影響女性心臟健康的四大風險,包括:吸煙、超重、高血壓和缺乏運動,30歲以後地體力活動或完全不運動的女性,風險要高於其他任何因素。研究人員認為,女性應該堅持每週至少150分鐘以上的中...
2014-12-24 -
大雪節氣養生有3防 當心中風心臟病纏上老年人
“大雪”慎防三大疾病1防中風對於血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來血壓波動,引發中風。寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多,導致全身血管收縮。同時,氣溫較低時,人體排汗減少,血容量相對增多...
2014-11-12