1防中風
對於血管彈性差的人, 氣溫急劇變化會帶來血壓波動, 引發中風。 寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多, 導致全身血管收縮。 同時, 氣溫較低時, 人體排汗減少, 血容量相對增多, 這些原因都可使血壓升高, 促發腦溢血。 因此, 首先要重視高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化等原發疾病的治療, 其次注意發現中風先兆, 如突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等。
2防心臟病
包括心絞痛、心肌梗塞等。 隆冬季節與冬末初春為急性肌梗塞的兩個發病高峰期, 其原因除了氣溫偏低刺激人體交感神經,
3防消化道潰瘍
這時由於寒冷刺激人的神經系統興奮性增高, 支配內臟的植物神經處於緊張狀態, 在副交感神經的反射作用下, 致使胃腸凋節功能發生紊亂, 胃酸分泌增多, 進而刺激胃粘膜或潰瘍面,