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每天洗頭好嗎 怎樣洗才健康科學
每天洗頭並不健康 即便中西醫在許多健康觀念上存在差異,但是在洗頭方面的觀點卻是一致的。那麼就是頭髮最好隔天一洗,也就是每週三四次即可,不必每天洗頭。 專家指出,每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔...
2014-01-14 -
兒童腎病的治療到底需要怎樣做才是最好?
你知道兒童腎病的治療該怎樣進行嗎?兒童腎病的治療主要注意哪些?哪些是最好的兒童腎病的治療手段?作為家長的您,知道兒童腎病的治療過程嗎?下面我們就一起瞭解一下兒童腎病的治療。 兒童腎病的治療中應注...
2011-07-26 -
男人怎樣吃才健康呢?
我們的營養師小組發現,存在於男性中最普遍的問題是:他們蛋白質的攝入量不夠,而卡路里的攝入量卻往往比他們想像的要多。 以專業的方法來評估你的飲食 你有經常記憶回顧的習慣嗎,就是在特定的一天,每...
2012-07-31 -
怎樣做才能預防老年癡呆呢?
預防老年癡呆該怎麼做?有什麼方法可以預防老年癡呆呢?預防老年癡呆是每一個老年人需要做的工作。老年癡呆的危害對老年人是很嚴重的。那麼預防老年癡呆的方法有哪些呢? 怎樣預防老年癡呆呢?下面是對預防老...
2011-08-15 -
夏天怎樣吃才健康
1.少吃溫熱性水果 水果含有維生素,因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水分以及維生素、礦物質等營養素。但在選擇水果的時候要注意,千萬不要選擇一些溫熱性水果,比如荔枝、桂圓、櫻桃、芭樂等,...
2012-07-08 -
喝啤酒要怎樣喝才健康
一到夏天,羊肉串、麻辣燙和啤酒的消耗就達到了高峰。特別是涼涼的啤酒,成了人們消除暑熱的首先飲品。夏季喝啤酒需注意的問題,喝啤酒有哪些禁忌?這些你都瞭解了嗎?只有正確的喝法,才能起到養生保健的功效...
2012-07-23 -
香蕉要怎樣吃才健康
香蕉是一種對人體非常有益的水果,不少人吃香蕉是為了補充營養或者緩解便秘,但是專家指出吃香蕉的注意事項也是很多的,不好的習慣會適得其反。而且香蕉吃多了會造成不良的影響。 沒有成熟的香蕉容易導致便...
2012-07-23 -
女性月經期怎樣吃才健康?
不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出現經期前症候群、或是經痛、經血量較多者,很多女性在年輕時可能不太在乎這一點,可是隨著年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象,如:經期前的浮腫、下...
2010-12-14 -
怎樣做才能預防腎病綜合征
腎病綜合征的治療週期長,難以治癒而且容易復發,這給患者帶來了很大的痛楚。因此,對於健康人來說,知道如何預防患上腎病綜合征就尤為重要了。下面我們就來簡單的瞭解一下怎樣預防腎病綜合征吧。 第一就是要積...
2016-03-11 -
生活中雞蛋怎樣吃才健康
雞蛋是生活中補充人體營養的最佳營養品之一,雞蛋中含有豐富的維生素、蛋白質以及礦物質,所以很多大病初愈的人或者剛生產完的婦女都選擇用雞蛋來調養身體,以彌補身體的虧空。雞蛋的吃法有很多種,也不是說雞蛋...
2015-10-20 -
怎樣做才能達到肩周炎的預防保健效果?
近日據肩周炎專家介紹說,肩周炎在急性期,一般不宜過早採用推拿,按摩方法,以防疼痛症狀加重,使病程延長。那麼,怎樣做才能達到肩周炎的預防保健效果呢? 專家說肩周炎的預防保健一般可自我採取一些主動運...
2011-05-17 -
怎樣做才能成為寶寶的好朋友
想成為寶寶的好朋友,心態是最基礎的。與寶寶在一起的時候,爸爸媽嗎?應該告訴自己“我也是個寶寶”,保持一顆童心,這一點很重要。只有這樣,爸爸媽媽才能從寶寶的角度去看、去想,與寶寶打成一片,成為寶寶...
2012-10-06 -
怎樣做才能避免患上白血病?
白血病,作為一種高致命率的可怕疾病,正在給人們帶來嚴重的恐慌,相信人們對於生活中如何預防白血病,也有了一定的瞭解,比如說,一定要徹底清洗瓜果蔬菜,防止過量農藥進入人體引發白血病,那麼,除此之外,還...
2016-09-27 -
蘋果怎樣吃才健康
蘋果是大家都喜歡的一種水果,並且含有天然抗氧化劑,但是據有關發現,蘋果內也含有少量有害物質-氫氰酸,長期積累,可引起頭暈,呼吸急促等症狀,今天小編蘋果怎樣吃才健康。 但也不必過分擔心,蘋果中...
2013-04-05 -
怎樣做才能遠離乳腺增生,主要措施有哪些
對於乳腺增生的注意事項一般的情況下主要的就是在生活中應該注意的生活細節,主要體現在飲食和生活的習慣上,那麼要想遠離乳腺增生的話,應該怎麼做呢?下面是專家的解答,希望對您有所幫助。 1,在專家看來...
2011-07-17 -
清蒸魚到底怎樣做才美味營養
清蒸魚這道菜,相信對於大多數人來說都不陌生,尤其是飲食清淡的人,清蒸魚可以說是他們的最愛。那麼,清蒸魚要怎樣做菜好吃呢?不同的烹飪技術做出來的清蒸魚,味道區別很大,尤其是家庭主婦,要做這道菜,可要...
2013-01-03 -
年底聚餐怎樣吃才健康 聚餐的飲食誤區
在日常生活中,很多人都會在年底進行聚餐,年底聚餐已經成為很盛行的一件事情。年底聚餐也是有講究的,那麼年底聚餐怎樣吃才不傷身呢?下面讓我們具體來看看吧! 年底聚餐的健康吃法 聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄...
2016-01-20 -
冬天吃火鍋怎樣吃才健康
現在已經逐漸進入冬季最冷的時候,三五好友或一家人聚在一起吃一頓暖烘烘的火鍋是許多人十分喜愛的選擇,不過吃火鍋怎樣吃才健康呢,下面小編為大家介紹幾點注意事項。 1、生熟不分易污染 涮火鍋時,...
2013-05-07 -
慢性支氣管炎該怎樣做好健康教育護理?
慢性支氣管炎護理方法是很多患者們想知道的,因為生活中,支氣管炎患者越來越多。那大家對支氣管炎到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,慢性支氣管炎護理到底有哪些,讓大家不再對其陌生。 ...
2011-11-30 -
心絞痛怎樣做才能痊癒呢
心絞痛是一種常見的疾病,這個疾病最主要的一個症狀就是疼痛,給患者帶來很大的痛苦,其實這個心絞痛也可以說成是一種症狀,你像是我們身體有這個高血壓或者其他心臟病都是會可以引發心絞痛,生活中也要注意才行...
2016-09-25