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月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期，但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情，那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢？也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢？這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
上班族吃什麼好 四大排毒膳食
長期便秘、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分...
2016-10-10 -
怎樣緩解牛皮癬的瘙癢症狀
牛皮癬是一種以白色鱗屑、發亮薄膜和點狀出血為主要特徵的炎症性皮膚病，雖然牛皮癬疾病很常見，但治療是非常困難的，往往會反復發作，而且會伴有難以忍受的瘙癢症狀，給患者帶來很大痛苦，怎樣緩解牛皮癬的瘙癢...
2016-02-19 -
怎樣一眼看穿別人是否說謊 6招教你辨別是非
我們生活中經常遇到謊言，那麼怎樣才能辨別真偽，讓自己不至於蒙在鼓裡，教你怎樣一眼看穿對方說謊，男女說謊後的各種表現，一起來看看吧... 就算是說謊說得再多，也會暴露一些細節。想要讓自己不受騙，就得...
2017-02-03 -
怎樣降低牛皮癬遺傳幾率
牛皮癬是一種常見的皮膚病，在生活中相信大家對它都不陌生，牛皮癬的主要特點就是身上出現炎症性的紅色丘疹。牛皮癬不傳染，但具有一定遺傳性。那麼，怎樣才能降低牛皮癬的遺傳幾率呢? 1、選擇合適的受孕...
2016-01-14 -
怎樣保護眼睛 電腦族護眼的妙招
隨著網路的廣泛運用，現在出現了越來越多的電腦族，電腦用的越多，眼睛越會受傷。那麼電腦族怎樣保護眼睛比較好呢?保護眼睛有什麼妙招嗎?今天我們就一起來瞭解一下電腦族保護眼的方法吧。 四種食物保護你的...
2016-03-27 -
美容瑜伽教學 練瑜伽幫助你排毒養顏
經常練習美容瑜伽可以幫助我們有效的排毒養顏，堅持練習還有延緩衰老的作用。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學進行練習，或者也可以參考相關的美容瑜伽視頻教程進行練習。 練習美容瑜...
2017-02-17 -
排毒瑜伽 多練瑜伽助你排毒塑身
排毒瑜伽的練習可以促進全身的血液迴圈，堅持練習一段時間就會達到很好的排毒效果。如何練習排毒瑜伽呢?下面，我們就和大家一起來跟著排毒瑜伽教學來簡單的學習下吧!大家在練習的時候要注意感受自己的呼吸變...
2016-07-26 -
怎樣通過按摩治療落枕?
方法步驟： 01 用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。然後在頸部找壓痛的地方，輕輕的按揉，按揉五分鐘左右。 按完後還可以用熱毛巾來敷一下。 02 另外，以拇指或食指...
2014-10-30 -
怎樣選人參酒
人參自古以來就是一種名貴補品，特別是近年來，經藥理學和生物化學等方面研究證明，人參具有滋補、強壯、抗疲勞、抗缺氧、提高機體免疫力等作用，是抗衰老的佳品。 人參酒種類很多，一般在人參酒中均有1～2支人...
2017-02-17 -
患抑鬱症是種怎樣的體驗？ 兩名抑鬱患者的真實自白
抑鬱患者一：我是一個寫作的，所以生性敏感，抑鬱症把我的這種敏感給擴大到極致。這對寫作有好處，可對生活只有壞處。比如我可能有時會因為一些非常微不足道的小事而大發雷霆，那些小事可能就是地面上有一個紙屑，...
2017-02-06 -
怎樣做紅糖煮雞蛋 紅糖雞蛋的做法
紅糖水煮雞蛋的做法非常的簡單，但是紅糖煮雞蛋可不僅僅是糖水這麼簡單，紅糖煮雞蛋可是一道藥膳，它有著非常高的營養價值和很好的養生保健的功效。那麼紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處，如何做出這道紅糖煮雞蛋來...
2017-02-09 -
女人流眼淚還能排毒？
一直以來人們心裡都認為女人是水做的，因為女人是最愛哭的群體，但是女人也是普遍長壽的群體，而日常較為愛哭的女性比比較不愛哭的男性更為長壽，這也是一個大家所需要瞭解的原因之一。覺得悲傷、或是受到極大觸動...
2017-02-11 -
０-３歲寶寶怎樣補鈣？
方法步驟： 01 魚菜米糊：原料，米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟...
2014-09-18 -
女人內分泌失調怎樣調理
內分泌影響我們身體生理機能，控制體內激素的釋放，但是如果出現了內分泌失調的情況，就會給我們的身體帶來很大的傷害，那麼女性朋友出現內分泌失調要怎麼調理呢？下面我們就一起瞭解一下吧！內分泌失調怎麼調理？...
2017-01-17 -
乒乓球技巧 怎樣學會正手攻打弧圈球
乒乓球運動一直受到人們的歡迎，很多人都喜歡打乒乓球，乒乓球是一項老少皆宜的運動。在打乒乓球之前我們應該做好準備工作，乒乓球熱身運動是必不可少的，當然，我們也應該掌握乒乓球技巧，那如何練習正手攻打...
2016-06-02 -
排毒
人體中每時每刻都在產生毒素，因為這些毒素，我們的身體會出現這樣那樣的問題。排毒方式首選飲食排毒。多食蔬菜、水果及富含膳食纖維的食物。 目錄 簡介 食療方法 實用偏方 排毒簡介 人體記憶體在很多毒素...
2017-02-17 -
皮膚病紅斑狼瘡該怎樣預防
紅斑狼瘡是一種對比常見的肌膚性疾病，對於咱們的生活和工作的影響都是巨大的。所以咱們要及時預防，防止遭到其的傷害。所以我們要充分的瞭解這種該疾病，並且做好預防的準備，那麼，咱們接下來就來一同看一下皮...
2016-05-24 -
春節後如何清腸排毒
養生之道網導讀：春節後如何清腸排毒？春節長假，餐桌上大魚大肉少不了。所以，每次長假後，許多人都要進行清腸排毒。那麼春節後如何清腸排毒？下面一起來看看吧。 春節期間面對色香味俱全的菜肴，人們常常會吃得...
2016-02-11 -
女性冬季泡腳須對症下藥
冬天，正適合泡腳養生！泡腳是一個養生的好方法，冬季是泡腳的好時機，冬季泡腳的好處有很多，但是泡腳也是有很多講究的，來看看吧。一到冬天，很多女性都會出現手涼腳涼，畏寒怕冷，氣血不足的現象。只要在睡覺之...
2017-01-04
