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臉上長痘痘怎麼調理 少吃甜食多補充維生素
核心提示：痘痘臉惹人煩，專家指出，長痘痘要避免情緒緊張、焦慮，還應該保證充足的睡眠，同時也不能忽略飲食。 臉上長痘原因多種多樣，情緒、精神壓力、內分泌失調、肺熱、火氣大等都可能是長痘的誘因。長痘痘...
2017-03-07 -
胃疼怎麼緩解 適當補充維生素C
導讀：胃疼怎麼緩解?腸胃不好已經是很多人的通病，生活作息不當，飲食不規律都會造成腸胃不好。如果碰到緊急胃疼，怎麼來緩解呢?下面四季養生網小編來告訴大家，胃疼怎麼緩解。 胃疼怎麼緩解： 1、...
2017-03-07 -
類風濕關節炎怎麼辦 適當補充維生素
林女士：頭痛多年，每次發作前有預兆，好像胃翻動後，疼痛從胸、頸到面部，是怎麼回事? 專家：西醫辯證，診斷為頑固性偏頭痛，而運用中醫辯證法，則診斷為痰阻足陽明胃經，頭痛是臨床上常見的症狀之一，...
2014-05-08 -
補充維生素什麼最好，怎麼補？
在我們人體中的的營養成分攝取中，我們不僅需要攝取鈣，鐵，鋅等微量元素，還需要大量的維生素。而且，我們身體需要的維生素的種類很多，不能依賴單純的維生素片來補充。所以，今天我就來帶大家瞭解維生素的補充...
2015-08-18 -
怎麼快速補充維生素呢？
雖然身體對於維生素量的需求並不是很大，但是如果缺乏了，就會導致身體出現許多疾病的，比如牙齦出血、口腔潰瘍、夜盲症、佝僂病，甚至會出現腫瘤、癌症等疾病呢，所以一旦發現自己身體中缺乏了維生素，就要注意...
2015-08-18 -
怎麼飲食給寶寶補充維生素B2方法
體內維生素起著非常重要的作用，例如缺少維生素B2會口腔潰瘍，那麼含維生素b2的食物有哪些呢？ 維生素b2具有促進細胞、頭髮、指甲、毛髮等物質的再生，同時還可以預防和消除口腔內的炎症，最重要是促...
2012-10-09 -
怎麼從飲食中補充維生素方法
下面將讓你瞭解自己是否缺乏維生素，以及如何在飲食中獲取。 測試一下：你的身體出現以下狀況了嗎？ 身體疲勞和煩躁可能缺少維生素 如果某條描述符合你現在的身體狀況，請在後面回答Yes。 1、...
2012-09-26 -
女性怎麼正確補充維生素方法
維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作...
2012-11-10 -
女性雌激素不足怎麼補充
雌激素是由卵巢和胎盤產生的一種女性激素。女性體內有400多個部位含有雌激素，對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用。而且，雌激素的分泌還會影響你的皮膚和容顏，雌激素分泌不足會造成內分泌紊亂，惹來...
2015-10-09 -
乙肝怎麼補充營養方法
肝臟是人體新陳代謝的中心站，因此，飲食直接關係到肝功能好壞，而對於肝臟本身就受損的乙肝病毒攜帶者如何補充營養就顯得至關重要了。 其實隨著人們生活水準的提高，各項物質大部分都不會缺了，但是很多年...
2012-09-15 -
腸胃益生菌怎麼補充
隨著醫學知識的普及，大家都知道在我們的胃腸道系統當中，有一些益生菌和厭氧菌的存在，益生菌是對我們身體有好處的一種細菌。它可以説明胃腸道系統消化吸收各種營養成分，起到保健身體的效果。從一定意義上來說...
2015-11-21 -
老年人怎麼補充膽固醇
蛋，不管是雞蛋還是鴨蛋，營養豐富，是一種理想的天然“補品”。可是，在相當長的一段時間裡，卻有相當數量的人認為，蛋含膽固醇高，是造成高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等疾病的元兇，特別是有的老年...
2013-07-31 -
懷孕期間准媽媽怎麼補充蛋白質
蛋白質的作用有很多，蛋白質是人體所不能缺少的一種物質，那麼准媽媽怎樣補充蛋白質呢？ 隨著孕期的不同，准媽媽對蛋白質的需求量也是不一樣的，一般在懷孕早期對蛋白質的需要量為75-80克，孕中期為80-...
2014-02-19 -
減肥時期怎麼補充營養
科學的減肥不僅需要飲食與運動的控制，減肥更需要正確的營養補充。 吃不對容易發胖 不管你處於哪一年齡段，肥胖都可能找上門來。有統計數字顯示：15歲以前，有15%的人發胖;15—19歲，為14%...
2012-06-25 -
孕期媽媽怎麼補充營養方法
人人都希望能擁有一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶。因此，只要一發現懷孕，准媽媽們就會大補特補各種營養品，唯恐虧待了肚子裡的小寶寶。但是，市場上的營養品種類多得讓人眼花繚亂，該補什麼，又該何時補充才對...
2013-05-16 -
青春期少女怎麼補充營養
青春期少女應該怎麼補充營養 1、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該...
2011-08-26 -
懷孕的媽媽應該怎麼補充水果呢？這些水果可以首選
懷孕的媽媽應該怎麼補充水果呢？今天小編就來詳細的給大家說一說哦。 1、蘋果：水果之王，最適合孕婦的水果，含有多種維生素，有利於胎兒發育。 2、櫻桃：櫻桃是所有水果中含鐵比例最高的，再加上...
2017-05-23 -
孩子缺維生素怎麼補充
維生素是人體中必需的營養元素，營養素的分類比較多，如果缺乏維生素，對身體健康的影響也是非常大的。嚴格來說，如果孩子缺乏維生素很容易影響發育，需要及時補充。那孩子缺維生素怎麼補？ 1.母乳...
2017-08-09 -
蛋白質是什麼 怎麼補充
蛋白質是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。氨基酸是蛋白質的基本組成單位。它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯繫在一起的物質。機體中...
2017-01-20 -
寶寶缺乏鋅元素怎麼補充？
鋅是人體必需而且十分重要的營養元素之一，能加速生長發育，促進食欲和味覺，增強免疫等，生長發育期需要鋅較多，如攝入不足，缺鋅可使小兒厭食、生長發育滯後、免疫功能低下、皮疹等，那具體寶寶缺鋅怎麼補呢？容...
2017-09-26
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1回答
孕婦怎麼補葉酸
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3回答
女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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1回答
甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體