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孕期媽媽怎麼補充蛋白質
補充營養也是有方法的，不可盲目進補，應注意營養的合理搭配。孕產婦補充蛋白質質好量足。 專家語錄：蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從...
2012-06-02 -
孕期媽媽怎麼補充營養
如何不吃藥就能預防一些小疾病呢？ 為什麼自己心裡總隱約覺得是個“小包袱”呢？ 直到最近寶寶發高燒，去抽血時發現寶寶有點貧血，醫生建議她也做個血常規檢查，結果同樣缺鐵性貧血。醫生明確告訴她，貧...
2012-06-02 -
夏季出汗怎麼補充水分
下面帶大家一起瞭解夏季喝水的學問。 不渴也要喝水。 不能等口渴時再喝，口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 口渴不能狂飲。 口渴狂飲會使體液中...
2012-06-27 -
食物中的鐵怎麼補充？
我們都知道鐵元素是我們身體非常重要的一種元素，身體一旦缺乏鐵元素，那麼身體就會容易出現很多的問題，比如貧血就是一類比較常見的現象，當然，在補鐵的食物也是有很多的原則的，那麼食物中的鐵元素應該如何補...
2015-09-27 -
男性健美怎麼補充營養
時尚陽剛的男性應該具有發達的肌肉、健壯的體魄、勻稱的體型、魁梧的身材、端正的姿態、瀟灑的風度，以及發自心靈深處的勇敢無畏、剛毅果斷、堅韌頑強的精神氣質和陽剛之美。為幫助更多男性(男性食品)健美愛...
2012-07-31 -
30歲的女人要怎麼補充膠原蛋白呢
30歲後注意補充膠原蛋白 女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關係，就相當於水對魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用？怎麼補才不...
2012-09-06 -
補充維b的水果有哪些？
秋季到來，隨著天氣越來越乾燥，很多人出現了嘴角乾裂口腔潰瘍等各種症狀，嚴重的朋友還有可能患上過敏性紫癜，嚴重的影響了我們的日常生活。那麼這些症狀就是缺乏維生素b的表現，而我們應該如何補充維生素b呢...
2015-10-10 -
人體每天需要的營養怎麼補充呢？
人的身體無時無刻不在運動中，人體的各個器官都在自己的工作崗位上各司其職，這樣人們才會更加的健康。但是想要讓身體中各個器官都能正常的工作，就需要有充足的營養的供給。如果營養過剩，或者營養不足，都會導...
2015-10-16 -
孕期怎麼補充營養
告別早期的反胃痛苦後，孕媽媽開始胃口大開。這時寶寶也通過胎盤向媽媽“索要”營養了，媽媽的進補也顯得特別重要。然而，並不是想吃什麼就吃什麼哦，要根據寶寶的需要補充以下6大營養。 1、鈣質 寶寶...
2012-07-12 -
孕晚期怎麼補充營養呢？
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰…… 如何滿足孕晚期的營養需求 妊娠第29周至分娩...
2012-07-12 -
癌症病人的營養要怎麼補充
一、普通膳食 對於沒有消化系統功能障礙的癌症病人可以採用普通膳食。癌症病人的普通膳食應該是營養豐富，清香可口，易於消化的食物，其中含有較多的動物性蛋白和維生素，而且不甚油膩，較少油炸食品。 ...
2012-11-27 -
老人怎麼補充蛋白質方法
有關專家指出，動物蛋白質，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在植物蛋白中則是最高的。 老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。 老年人蛋白質合成能...
2012-09-26 -
男性更年期時怎麼補充營養
當男性更年期鋪天蓋地而來時，男人所面臨的問題一點兒也不比女人少。近年來，由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得原本50多歲才出現的男性更年期的年齡提前到了40歲。那麼，男性更年期吃什麼來緩解種種...
2012-08-31 -
男性怎麼補充營養技巧
我們都知道我們男人和女性的身體的結構是不同的，所以我們對於很多的餓營養物質的需求量也是不同的，正是因為這些不同，所以我們要吃的東西也是不同的，那麼我們下面就給大家說說男性補充營養的技巧吧。 不...
2012-10-17 -
孕媽媽怎麼補充鈣質的方法
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。...
2012-10-20 -
老年人怎麼補充蛋白質方法
有關專家指出，動物蛋白質，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在植物蛋白中則是最高的。 老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。 老年人蛋白質合成能...
2012-10-20 -
孕婦怎麼補充葉酸
Q1：孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸？ 人工葉酸比天然葉酸穩定、高效，這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分，藥片代替不了。 Q2：孕婦補葉酸的科學劑量？...
2012-03-06 -
糖尿病患者怎麼補充蛋白質
糖尿病患者的飲食應為低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高纖維食物。在各種食物中，瘦肉、魚、雞蛋、各種豆類及豆製品中含蛋白質較多，正常人每天進食50克蛋白質即可，而糖尿病患者因代謝紊亂，蛋白質合成受阻...
2012-12-31 -
老年人怎麼補充營養預防白內障
老年，最怕出現什麼問題呢？答案有很多，在不同的部位，不同的情況，面對的疾病也不同。在神經疾病方面，或許很多人會擔心帕金森；在內科方面，會害怕“三高”疾病；在行動方面，會擔心骨質疏鬆。而在眼科方面...
2012-12-07 -
肝病患者怎麼補充蛋白質方法
白質對於肝病患者是不可缺少的，充足的蛋白質可以保護肝細胞的功能，能夠增加機體的抵抗力，促進肝細胞的再生和恢復，並可防止水腫、腹水及貧血等病症的發生。 肝病患者應適量補充蛋白質 對於缺乏蛋白質...
2012-10-12
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孕婦怎麼補葉酸
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女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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缺維生素D，怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體