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40歲的男人怎麼補身體
一、40歲的男人怎麼補身體二、40歲男人要補充哪些營養三、40歲男人常見的身體問題40歲的男人怎麼補身體1、食用富含纖維的食物植物纖維的主要作用在於能加速腸的蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,減少血液中的...
2016-09-18 -
運動員怎麼補鈣
一、運動員怎麼補鈣二、運動員應該怎樣合理飲食運動員怎麼補鈣1、牛奶作為補鈣營養膳食的重要部分,對運動員的運動成績和運動能力的發揮具有舉足輕重的作用。運動員由於運動量大,鈣的需要量相應較高,每天適宜攝...
2016-08-09 -
吃豬皮真的能美容嗎 30歲後的女人怎麼補養生?
30歲後注意補充膠原蛋白女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關係，就相當於水對魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用？怎麼補才不會白花錢...
2014-05-08 -
做完人流後該當怎麼補養身體才對的
專家介紹，女性朋友去正規的醫院做完人流後，回家要注意休息，多吃一些對身體有好處的食物，有利於身體儘快的恢復，如果一開始就選擇，小醫院或小診所做人流，建議儘早去正規的醫院做一下檢查，看一下流產是不是流...
2016-12-06 -
兒童糖尿病的發病特點 補充維生素D可有效預防
糖尿病不僅容易出現在中老年人群中，兒童也可能患上糖尿病哦，那麼兒童糖尿病的發病特點有哪些呢？兒童糖尿病的發病特點兒童期糖尿病起病急驟，臨床症狀“三多一少”特別嚴重，往往導致兒童營養不良，發育遲緩。據...
2016-11-20 -
皮膚怎麼補水
在冬天這個乾燥的季節，很多人的皮膚都會出現乾裂的情況，特別是一些從事體力的勞動者，他們的手腳會變的相當粗。然而皮膚之所以會出現乾裂的情況，就是因為皮膚缺少水分，那皮膚應該怎麼補水呢?下面就讓我們一...
2014-05-06 -
七大食物補充維D富含維D
導讀： 我們身體需要補充各種各樣的營養素才能健康正常運轉。其中維生素D是人體不可或缺的營養素，除了曬太陽，食物也是維生素D的好來源。那麼，我們如何通過飲食補充維生素D呢？以下是7種富含維生素D的食...
2016-05-08 -
10個月寶寶怎麼補血
一、10個月寶寶怎麼補血二、補血最好的四種乾果三、10個月寶寶一日飲食安排10個月寶寶怎麼補血一歲的寶寶容易患有缺鐵性貧血,6個月大可以適當添加輔食來補血 ,寶寶貧血大多數由於缺乏鐵而引起,鐵是造血...
2016-10-11 -
小孩子怎麼補鈣鐵鋅
一、小孩子怎麼補鈣鐵鋅補歸補，食療還是蠻重要的，推薦幾款補鈣食譜：1、雞肝糊[原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。[製作] 將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，...
2016-10-11 -
夏天感冒怎麼辦 補充點維生素C
導讀：夏天感冒怎麼辦?今年夏季持續高溫，對空調的使用量也越來越大，尤其是上班族，一進一出，特別容易感冒。那麼，夏天感冒怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，夏天感冒怎麼辦。 夏天感冒怎麼辦： ...
2017-03-06 -
男人腎虛脾虛怎麼補 推薦食療方
腎虛、脾虛、肝不好等依然是男人面臨的健康威脅，那麼男人男人腎虛脾虛怎麼補?以下推薦食療方案，針對腎虛、脾虛、肝不好三類男性制定特質進補方案，供大家參考。 A、男人腎虛怎麼補? 補腎仍然是男性的“...
2016-09-08 -
專家推薦 男人補充維生素方法
（1）維生素A研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且對保護視力大有好處。一個男人每天維生素A的正常攝入量應為1000毫克，而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A的含量為4000毫克。其他富含維生素A...
2010-07-14 -
漏服避孕藥後怎麼補救
短效口服避孕藥是全球女性使用最為廣泛的避孕藥。除了能有效避孕，它對女性健康還有諸多益處，比如：減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生，改善月經週期，減少經量和痛經，對月經過多和經前緊張有治療作用。 但是...
2014-11-03 -
吃粗糧補充維生素減輕心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子，也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解，2001年“9·11”事件之後，美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去，適度飲食可以幫助緩解心理壓力，而最...
2010-06-22 -
備孕期間吃什麼補充葉酸效果好
孕前補充葉酸效果好 足夠早地開始補充葉酸，可以更好地降低神經管缺陷的危險。在孕早期，醫生通常會建議孕婦多攝入葉酸，因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至3...
2017-01-03 -
補充維生素助電腦族重塑電眼美女
隨著社會、科技不斷發展，電腦已經成為人們生活、工作、學習中必不可少的工具。難免眼睛會乾澀疲勞，如何通補充維生素助電腦族重塑電眼美女? 推薦10種護眼排毒食物 1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其...
2012-09-28 -
缺鈣怎麼補
一、缺鈣怎麼補二、補鈣的食療三、缺鈣的症狀缺鈣怎麼補1、增加維D攝入量鈣的吸收跟維生素D是密切相關的,維生素D可以促進腸細胞對鈣的轉運,並能改變腸道細胞黏膜的通透性,使鈣質更容易、更快速地被吸收進入...
2017-01-04 -
夜間開車要補充維生素A
如果你經常開車，或者經常乘坐計程車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。 如果就在你兩眼模糊的...
2011-06-29 -
水果補充維生素大全
水果是人們日常生活中的重要食物之一，它有著鮮豔的色澤，濃郁的果香，甜美的味道。雖然其種類和品種很多，但它們在營養成分和營養價值方面具有許多類似的特點。它們含有人體所需的各種營養素，是人體維生素和無...
2017-03-06 -
膠原蛋白能美容嗎 吃什麼補充膠原蛋白
隨著年齡的增長，人們的臉上開始出現皺紋，這其實是體內膠原蛋白正在流失的一種表現。雖然機體會不斷地生成新的膠原蛋白來修復受損的皮膚組織，但到了35歲左右，膠原蛋白的生成量就會逐漸減少。這個時候，我...
2017-02-07
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1回答
孕婦怎麼補葉酸
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3回答
女性，67歲患有肝硬化，血小板很低怎麼補
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1回答
甲狀腺球蛋白值低怎麼補充
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6個月的寶寶缺鈣怎麼補
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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三個月寶寶把吃了一半的糖丸水打翻了！需要怎麼補救？再打一次脊灰針嗎？
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寶寶八個月缺鈣鐵鋅怎麼補
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多次人流後身體特差氣短很嚴重怎麼補
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避孕藥導致出血怎麼補身體