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月經不調要怎麼調理
月經不調引致的痛經的常見症狀包括:背痛、腿部疼痛、噁心、頭暈、嘔吐等。這可能是由於過量的前列腺素分泌或子宮收縮所導致的結果,一般來說月經量多或行經時間超過8天以上就可以看做是月經不調了,那麼月經不調...
2016-12-02 -
老人便秘怎麼調理? 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦?1常進多渣飲食,含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量顯著增加,從而刺激腸道蠕動,將糞便向下推送,引起便意,幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
痛經有啥好辦法醫治 該怎麼調節
面對痛經這個炙手可熱的問題,人們想盡千方百計治療痛經,不過根據不同的病情,也有很多的治療方法。那麼痛經有啥好辦法醫治?該怎麼調節?原發性痛經可以參考以下的治療方法。(一)一般治療:進行體育鍛煉,增強...
2016-12-06 -
青春期痛經怎麼調理 有哪些好的辦法
痛經的痛苦總是縈繞在女性朋友身邊,痛經真的是太折磨人了,有時候會痛的好像要死掉,嚴重影響正常生活和工作。雖然痛經的治療方法繁多,但日常中的自我調節也是很重要的。那麼,青春期痛經怎麼調理,有哪些好的辦...
2016-12-06 -
上班的時候心情不好怎麼調節?
如何調解工作中的壞心情呢? 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情,讓你又累又鬱悶?建議你每天晚上寫下總結,“今天幫了誰?”“為什麼幫他?”“內容是什麼?”...
2016-11-29 -
這些症狀暗示男人腎虛 男人腎虛怎麼調理
很多時候當男性出現腰腹疼痛、便秘等,可能就是患上腎虛了。對於腎虛,男人一定要學會這些常見症狀的把握,及時去醫院診治。那麼,男性腎虛有哪些常見症狀呢? 這些症狀暗示男人腎虛 1、畏寒肢冷:“畏...
2016-12-15 -
孩子腸胃不消化怎麼調理
孩子腸胃不消化怎麼調理 1、將山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁,然後放入大米、紅糖煮成粥,分為上下午給寶寶服用。注意:切忌空腹食用。 2、將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣...
2017-02-27 -
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養?這一點需引起重視,大家知道宮頸炎宮頸息肉是婦科常見病,其發生給患者帶來了不小的危害,想要避免疾病危害,大家需找到適合自己的治療方法,與此同時,大家還要知道宮頸炎宮頸息肉怎麼調...
2016-12-02 -
宮頸炎伴鱗化怎麼治療呢 飲食上怎麼調理呢
慢性宮頸炎可引起白帶增多、腰痛、下腹墜脹等症狀,少數女性亦可無症狀。但是因為隨著慢性宮頸炎的發展,宮頸會出現鱗化現象。那麼宮頸炎伴鱗化怎麼治療呢?飲食上怎麼調理呢?慢性宮頸炎伴鱗化是指宮頸糜爛區的柱...
2016-12-02 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,...
2014-03-21 -
壓力太大怎麼調節
養生之道網導讀:壓力太大怎麼調節?壓力大會讓人睡眠品質差、記憶力下降,每個人都或多或少的會有壓力,學會調節才能將自己從壓力中解救出來,那麼壓力太大怎麼調節?下面小編為大家介紹。 1、注重休閒。減壓技...
2016-08-09 -
腸道吸收不好怎麼調理
養生之道網導讀:腸道吸收不好怎麼調理?有些人怎麼吃都不肥,比較瘦弱,很有可能是因為腸道吸收不好,食物的營養都浪費掉了,那麼,腸道吸收不好怎麼調理?看看下面介紹的方法吧。 一、腸道吸收不好怎麼調理? ...
2016-06-01 -
腸道不好怎麼調理
養生之道網導讀:腸道不好怎麼調理?腸道是人體最大的消化器官,也是人體最大的排毒器官,現今因為學習、生活、工作等各方面的壓力,好多人腸胃都不好。那麼, 腸道不好怎麼調理呢?下面一起來瞭解下。 腸道不好...
2016-04-07 -
下巴長痘痘怎麼調理
痘痘的出現,會讓本來白嫩無暇的臉上出現很多的瑕疵,尤其是在臉上或者是額頭上,後背上都是會經常出現的。那麼,在人們的下巴長痘痘怎麼調理呢。尤其是下巴上出現的痘痘是十分頑固的,在祛痘的時候,讓很多人變...
2014-04-17 -
海藻面膜怎麼調
很多愛美的年輕女士,週末休息在家,都喜歡在床上敷一塊面膜,使自己的膚色變得更白,皮膚變得更加緊致等。而面膜的種類是非常多的,最常見的就是海藻面膜了。由於海藻生長在海灘的淺水區域,而且富含了豐富的活...
2014-04-25 -
煤礦工人腎脾肺怎麼調理
一、煤礦工人腎脾肺怎麼調理二、腎脾肺飲食調理三、脾腎陽虛的症狀煤礦工人腎脾肺怎麼調理1、腎虛自療法腎虛如果怕冷就是腎陽虛,如果怕熱就是腎陰虛。腎陽虛最簡單的自療法就是自製粉薑茶。“粉”是粉光參,也就...
2016-09-15 -
腎肺怎麼調理
一、腎肺怎麼調理二、肺腎的調養技巧三、調養肺腎的自療法腎肺怎麼調理1、枸杞枸杞有滋陰益壽的功效,對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花、耳鳴耳聾,或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷,糖尿病的口幹口渴、...
2016-09-14 -
肝火旺盛口臭怎麼調理
一、肝火旺盛口臭怎麼調理二、肝火旺的原因三、 口臭怎麼辦肝火旺盛口臭怎麼調理1、銀耳蓮子粥銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性...
2016-08-08 -
肝火旺怎麼調理 中醫講實火與虛火
本章,中醫重點講肝火知識,涉及到肝的實火症狀、肝的實火食療、肝的虛火症狀、肝的虛火食療、易與肝火旺混淆的疾病、肝火的原因等六方面內容。下面可以隨小編一起瞭解下肝火的知識。 肝的實火症狀有哪些 肝...
2016-08-26 -
動感單車在騎行的時候怎麼調?
動感單車是一種非常好的鍛煉方法,屬於有氧運動,而且可以讓鍛煉者的心肺功能變得更加強大,增加下肢的力量,讓心肌群的穩定性更高。在鍛煉動感單車的期間,肯定會汗流浹背,雖然身體比較疲勞,但是這就證明健身...
2015-08-24