本章， 中醫重點講肝火知識， 涉及到肝的實火症狀、肝的實火食療、肝的虛火症狀、肝的虛火食療、易與肝火旺混淆的疾病、肝火的原因等六方面內容。 下面可以隨小編一起瞭解下肝火的知識。
肝的實火症狀有哪些
肝火最早從哪反應出來呢?眼睛。 眼睛是什麼情況呢?是眼睛發紅， 有的人還會腫， 有的人再重一點的會疼， 總之會不舒服。 肝火旺的時候， 除了眼睛紅、腫、疼以外， 還會煩躁， 容易發火。 有的時候會感覺肋骨這個地方串著疼， 還有的時候覺得嘴裡面發苦。 他也會告訴你會覺得這兩天口渴， 大便乾燥，
肝的實火食療法：吃什麼可以去肝的實火
對於肝的實火來講， 應該用什麼樣的食療呢?告訴大家用決明子。 決明子在超市裡面都有賣的， 有一袋一袋已經加工好了， 直接用兩勺泡在水裡， 早晨灌上開水喝一天就可以了。 決明子泡水喝幾天?一般喝到眼睛不紅了， 火下去了就可以了。 如果上火症狀再重一點可以用野菊花泡水喝， 可以到藥店去買。 現在的野菊花處理得挺好的， 弄得乾乾淨淨的都是一個小罐賣的， 而且量給你分出來了。 為什麼沒有先講野菊花， 而講決明子呢?因為野菊花有點苦， 不太好喝， 但是它的力量比決明子還要大一點， 如果覺得肝火特別旺， 就可以用一點野菊花。
提示：如果不願意喝上面的那些東西，
肝的虛火症狀有哪些
肝臟虛火有什麼症狀呢?虛火是陰虛火旺導致的上火， 跟肝臟實火有區別， 不是眼睛紅腫疼， 而是澀， 眼睛發澀不舒服。 有的人會覺得眼睛裡面像有沙子似的， 白天還好， 一到下午或晚上， 尤其一累了以後更澀。 澀到什麼程度?有的人恨不得用一根棍把眼皮撐起來。 澀不是模糊， 如果眼睛模糊， 那又是肝臟的另一種功能失調了， 叫肝血虛。
對於這樣的虛火， 除了眼睛不舒服以外， 同時還伴有什麼症狀?和心火的虛火有很相似的地方， 就是手腳心發熱， 心裡也會煩躁。 晚上有的時候會出汗， 尤其是後半夜睡著的時候出汗。
肝的虛食療法：吃什麼可以去肝的虛火
對於肝臟的虛火來講，
提示：如果沒有時間食療， 還想去掉火的話怎麼辦?那就吃杞菊地黃丸， 這個在藥店都有賣的。 而對於肝臟實火則要吃龍膽瀉肝丸。
易與肝火旺混淆的疾病①——急性結膜炎
是不是眼睛一紅， 或者一腫， 一疼， 一不舒服， 就都是肝火的問題呢?還是要告訴大家， 與肝火旺很相似的疾病。
第一個急性結膜炎， 急性結膜炎實際就是老百姓通常說的紅眼病。 結膜在哪?大家知道嗎?一會兒還要講到角膜， 所以要告訴大家結膜和角膜不在一個位置上， 大家一定要知道結膜在哪?眼結膜是覆蓋在眼瞼內面， 眼球前部眼白表面的一層透明薄膜。 所以當出現急性結膜炎的時候， 眼睛會發紅。 如果結膜炎重了的話， 眼睛也會腫， 也會疼。 但這個疼是怎麼疼啊?是眼睛眼皮脹得疼。 它和肝火旺不一樣的是什麼呢?雖然眼睛也紅， 有時候會腫， 也會疼， 但是它最大的一個特點是眼屎多， 眼屎多到什麼程度呢?早晨起來眼角有眼屎，
易與肝火旺混淆的疾病②——急性角膜炎
和肝火旺相似的第二個病是急性角膜炎。 角膜在哪裡?在黑眼球的前邊， 那是角膜。 當有角膜炎的時候眼睛也會紅、疼， 有的人腫， 有的人可能不腫。 角膜炎最大的特點是什麼呢?和結膜炎又有不同的地方， 它突出的一個特點是疼。 另外的話， 怕光。 如果這個人眼睛說不舒服， 見到你的時候總是一隻眼睛閉著， 或者一睜眼睛眼淚就出來了，那多半就是角膜炎了。對於角膜炎來講就不像結膜炎那麼輕鬆，角膜炎如果不及時治療，就會影響到視力。如果是角膜炎一定馬上到醫院去治療。
易與肝火旺混淆的疾病③——急性淚囊炎
急性淚囊炎也容易和肝火旺混淆在一起。淚囊在哪?在眼角內側，眼的內角部。淚囊是幹什麼的?淚囊就是裝眼淚的地方，眼淚之所以可以正常分泌出來就是有這個淚囊，所以當淚囊發炎的時候，肯定眼淚不正常，嘩嘩流。除了眼淚多以外，眼角會紅、會腫、會疼，有的時候還會流一點像膿性的東西，就不是眼屎了。這個時候我們自己能處理嗎?靠肝火的調理方法肯定不行，一定要上醫院。淚囊炎有時候會腫，有流膿，千萬不要著急用手去擠，這是最可怕，也是最危險的。
易與肝火旺混淆的疾病④——維生素A缺乏
除了淚囊炎以外，還有一個病和肝火的實火不像了，和虛火很像，那就是維生素A缺乏。當維生素A在體內缺乏的時候，也會眼睛不舒服，眼睛又幹又澀和肝火旺非常相似。維生素A缺乏的時候，除了眼睛不舒服以外，還有什麼症狀呢?還有夜盲，也就是說到了晚上的時候看不太清楚。維生素A是什麼?是幫助我們表皮代謝的。維生素A缺乏的時候，不光是眼睛不舒服，而且會覺得口幹，容易感冒。因為我們的呼吸道黏膜也有上皮，如果維生素A缺乏會導致呼吸道的黏膜不健康，就容易感冒。另外，還容易出現什麼呢?泌尿系一些感染，比如說急性尿道炎等等情況。如果這個人眼睛經常不舒服，又容易感冒，晚上一出門就說看不清，那這個時候還是給他瀉肝火嗎?別瀉了，這個時候就要補維生素A了。維生素A怎麼補?上來吃維生素A嗎?還是用食物可以補?維生素A主要在動物肝臟當中，還有胡蘿蔔。喝胡蘿蔔汁行不行?可以，但是光喝胡蘿蔔汁的話很難吸收。胡蘿蔔所含是屬於脂溶性維生素，最好把胡蘿蔔和肉一起炒，或者和豬肝一起炒，再或者清炒多放一點油，涼拌放一點油都可以，總歸不要吃生胡蘿蔔。
肝火的原因：肝火旺多是喝出來的
心火是壓力大、鬱悶導致的。那肝火是什麼原因導致的呢?肝火旺的原因該是生氣、發怒、吵架，不是鬱悶了。我們在電視、電影作品上經常看到有的人一聽說什麼事，一下子會氣得暴跳如雷，要麼就一下子背過氣去，要麼口吐一口鮮血，有沒有這樣的?這就是急火攻肝。當人暴怒的時候，就會傷到我們的肝臟，就會導致肝火旺。
另外，還有一種情況是吃出來的，肝火怎麼還會吃出來呢?準確的說是喝出來的——喝酒。喝酒最傷肝，而且最直接的導致肝火旺。男同志肯定都比較熟悉了，這兩天酒喝多了以後眼睛會紅，這個紅很多人以為是酒精中毒，或酒精刺激血管擴張，當然這有一定的原因，可是更多的是肝火旺，所以當我們酒喝多了，出現眼睛紅、煩躁、大便幹、口渴，這個時候就應該用食療調理，吃點苦苣苗，用點決明子、野菊花。說到這兒，提醒愛喝酒的朋友，如果一定要喝酒應酬，餐桌上在要涼菜的時候，最好先把苦苣苗要上。
這就是導致肝火的常見原因，告訴大家這個原因的目的是什麼呢?我們在調理肝火的時候，同時要瞭解這兩天的工作、生活狀況，如果有生氣、餘怒還沒有消除的話，一定要先消除這些餘怒。否則的話怒氣還在心中，心裡問題還沒有解決的話，光靠食療效果也不會太好。事半功倍一定還要對醫對症。
或者一睜眼睛眼淚就出來了，那多半就是角膜炎了。對於角膜炎來講就不像結膜炎那麼輕鬆，角膜炎如果不及時治療，就會影響到視力。如果是角膜炎一定馬上到醫院去治療。易與肝火旺混淆的疾病③——急性淚囊炎
急性淚囊炎也容易和肝火旺混淆在一起。淚囊在哪?在眼角內側，眼的內角部。淚囊是幹什麼的?淚囊就是裝眼淚的地方，眼淚之所以可以正常分泌出來就是有這個淚囊，所以當淚囊發炎的時候，肯定眼淚不正常，嘩嘩流。除了眼淚多以外，眼角會紅、會腫、會疼，有的時候還會流一點像膿性的東西，就不是眼屎了。這個時候我們自己能處理嗎?靠肝火的調理方法肯定不行，一定要上醫院。淚囊炎有時候會腫，有流膿，千萬不要著急用手去擠，這是最可怕，也是最危險的。
易與肝火旺混淆的疾病④——維生素A缺乏
除了淚囊炎以外，還有一個病和肝火的實火不像了，和虛火很像，那就是維生素A缺乏。當維生素A在體內缺乏的時候，也會眼睛不舒服，眼睛又幹又澀和肝火旺非常相似。維生素A缺乏的時候，除了眼睛不舒服以外，還有什麼症狀呢?還有夜盲，也就是說到了晚上的時候看不太清楚。維生素A是什麼?是幫助我們表皮代謝的。維生素A缺乏的時候，不光是眼睛不舒服，而且會覺得口幹，容易感冒。因為我們的呼吸道黏膜也有上皮，如果維生素A缺乏會導致呼吸道的黏膜不健康，就容易感冒。另外，還容易出現什麼呢?泌尿系一些感染，比如說急性尿道炎等等情況。如果這個人眼睛經常不舒服，又容易感冒，晚上一出門就說看不清，那這個時候還是給他瀉肝火嗎?別瀉了，這個時候就要補維生素A了。維生素A怎麼補?上來吃維生素A嗎?還是用食物可以補?維生素A主要在動物肝臟當中，還有胡蘿蔔。喝胡蘿蔔汁行不行?可以，但是光喝胡蘿蔔汁的話很難吸收。胡蘿蔔所含是屬於脂溶性維生素，最好把胡蘿蔔和肉一起炒，或者和豬肝一起炒，再或者清炒多放一點油，涼拌放一點油都可以，總歸不要吃生胡蘿蔔。
肝火的原因：肝火旺多是喝出來的
心火是壓力大、鬱悶導致的。那肝火是什麼原因導致的呢?肝火旺的原因該是生氣、發怒、吵架，不是鬱悶了。我們在電視、電影作品上經常看到有的人一聽說什麼事，一下子會氣得暴跳如雷，要麼就一下子背過氣去，要麼口吐一口鮮血，有沒有這樣的?這就是急火攻肝。當人暴怒的時候，就會傷到我們的肝臟，就會導致肝火旺。
另外，還有一種情況是吃出來的，肝火怎麼還會吃出來呢?準確的說是喝出來的——喝酒。喝酒最傷肝，而且最直接的導致肝火旺。男同志肯定都比較熟悉了，這兩天酒喝多了以後眼睛會紅，這個紅很多人以為是酒精中毒，或酒精刺激血管擴張，當然這有一定的原因，可是更多的是肝火旺，所以當我們酒喝多了，出現眼睛紅、煩躁、大便幹、口渴，這個時候就應該用食療調理，吃點苦苣苗，用點決明子、野菊花。說到這兒，提醒愛喝酒的朋友，如果一定要喝酒應酬，餐桌上在要涼菜的時候，最好先把苦苣苗要上。
這就是導致肝火的常見原因，告訴大家這個原因的目的是什麼呢?我們在調理肝火的時候，同時要瞭解這兩天的工作、生活狀況，如果有生氣、餘怒還沒有消除的話，一定要先消除這些餘怒。否則的話怒氣還在心中，心裡問題還沒有解決的話，光靠食療效果也不會太好。事半功倍一定還要對醫對症。
