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冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
血壓低怎麼辦，低血壓怎麼調理
方法步驟： 01 增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加...
2016-10-31 -
肝熱怎麼調理
一、肝熱怎麼調理二、肝熱的症狀有哪些三、肝熱吃什麼好肝熱怎麼調理肝臟是消化系統裡的解毒篩檢程式官,所有外來物的毒素,及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經過它處理。1、少食多餐。這也就是說每次在飲食的時...
2017-01-13 -
肝火旺怎麼調理
一、肝火旺怎麼調理二、肝火旺的面部的症狀三、女人肝火旺盛怎麼回事呢肝火旺怎麼調理1、多補水有利肝臟排毒肝臟作為人體最大的解毒器官,所有體內的毒素幾乎都要經過肝臟代謝,排出體外。這個過程需要大量的水,...
2017-01-10 -
得了胃寒怎麼調理
一、得了胃寒怎麼調理二、胃寒的原因得了胃寒怎麼調理1、胃寒的主要病因是飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。胃寒,首先要停止不良的生活和飲食習慣,其次注意吃一些暖胃的食物。2、鮮薑、白糖治胃寒:鮮...
2016-12-06 -
脾胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 1脾胃不好必須要規範飲食，每天三餐一定要按時吃，不管工作多忙，早餐必須要吃，午餐最好按點吃，再忙碌的工作，抽個吃飯的時間還是有的，如果要做體力勞動，吃飽後不要馬上工作，要休息半小...
2016-08-17 -
中醫怎麼調理寶寶厭食 預防厭食的方法有哪些
如今厭食症是非常常見的一種疾病。但是誘發厭食症出現的因素還非常的複雜，所以現在厭食症的發病率逐漸的增加。如果大家想要遠離厭食症的危害的話，那麼下面介紹厭食症的預防方法就不能錯過了哦。中醫怎麼調理治療...
2017-01-20 -
前列腺炎怎麼調理 這些人容易得前列腺炎
在我們的日常生活中，如果得了前列腺炎對於男性朋友來說，是一件非常痛苦的事情。只有知道前列腺炎的早期症狀，我們才能做到防患於未然。那麼前列腺炎的易感人群有哪些呢?得了前列腺炎怎麼調理效果好呢? 前...
2016-11-03 -
用腦過度神經衰弱怎麼調理
用腦過度神經衰弱怎麼調理？這是值得患者重視的，大家知道神經衰弱是一種危害比較大的疾病，嚴重折磨患者的身心健康，想要避免疾病危害的發生，大家需找到適合自己的治療方法，正確的治療疾病才能夠抵制疾病...
2016-03-31 -
抑鬱的心情該怎麼調節
方法步驟： 01 1 第一，多聽一些輕鬆愉快的歌曲，做一些令人高興愉快的事情，通過這些愉快的事情將低沉的情緒跳動起來，從而減輕抑鬱的情況。 02 2 第二，動過多做戶外運動提高自己對情緒的控制...
2016-08-01 -
小孩久咳不愈或是脾胃虛弱 怎麼調理寶寶脾胃虛
寶寶在出生之後身體比較虛弱，所以容易出現一些疾病，大家需要注意些什麼寶寶的身體變化，更應該注意保健事項，平時大家需要注意他們的生活調理方式，很多的寶寶會出現脾胃虛弱，大家需要注意脾胃虛弱的一些症狀，...
2017-01-17 -
失眠怎麼調理? 6個飲食調理方 安神助眠
方法步驟： 01 百合蓮子粥：取幹百合、蓮子（帶芯，水中泡發）、冰糖各30克，大米100克。幹百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。此粥清熱養陰、潤肺安神，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮...
2014-10-21 -
失眠怎麼調理 13款安神養心粥 讓你不失眠
方法步驟： 01 糯米麥粥：取糯米50克和小麥60克，加清水同煮成稀粥，食時加糖調味，早晚食用。功效：養心神，補腸胃，強氣力，斂虛汗。適合失眠多夢、神經衰弱、婦女心神不寧、小兒脾虛、自汗神疲、晚上...
2014-10-21 -
月經量少怎麼辦？月經量少怎麼調理？
方法步驟： 01 1當女性在月經期間的時候受涼，沒有注意保暖，會碰冷水，吃生冷的食物，那麼這回導致盆腔內的血管收縮，很容易導致月經量少的情況，所以建議這個時候要注意保暖，喝一些熱水能夠改善的。 ...
2016-08-21 -
脾虛濕熱怎麼調理 調理濕熱先治脾虛
脾虛濕熱怎麼調理 脾虛濕熱治療原則採用清熱化濕，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實；氣滯腹脹...
2016-10-08 -
更年期失眠怎麼調理 6招調理更年期失眠
由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務，使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少，尤其到了更年期失眠成為了女性一大流行病。想要身體健康，及時調理失眠很中藥。...
2017-01-13 -
內分泌失調怎麼調理 7招調理好內分泌
事實上，內分泌失調出現的概率也是很大的，就像月經失調、白帶異常等，這些都很有可能是內分泌失調引起的。為了健康著想，需要及時調調理。那麼內分泌失調怎麼調理呢？接下來為大家介紹幾個調理內分泌的方法，...
2016-12-20 -
心情抑鬱怎麼調解？
方法步驟： 01 1當我們情緒非常低落的時候只會在自己的思維裡越陷越深，所以這個時候我們需要換個角度去看現在思考的問題，從樂觀積極的角度看待，這個時候心理就會感覺比較舒服，所以說事事都往好的一面看...
2016-07-20 -
晚上睡不著該怎麼調理呢？
方法步驟： 01 1通常睡覺前不要做什麼劇烈運動，特別在睡前兩小時，，可以聽聽歌，柔和的音樂，會讓神經得到放鬆。鋼琴曲或者小提琴之類的最好，能大大舒緩一天的疲勞！ 02 2睡前不要吃東西，因為...
2015-01-27 -
男人肚子大該怎麼調理
很多中年男性都是大腹便便、眼瞼浮腫，稍微一動下就大汗淋漓，而且還特別容易困倦，像這種情況要怎麼調理呢? 痰濕 體質 的人中醫調理方法： 1、飲食調理 少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬...
2015-05-13
