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怎麼避免飲食出現脹氣
這裡為大家推薦幾種避免脹氣的飲食方法，希望可以給大家帶來幫助。 1、不要吃得太快。美國營養師協會發言人多恩·布萊特勒說，吃得太快會使你吞進去空氣，造成脹氣。他建議人們每餐吃飯的時間不要少於30...
2012-04-23 -
剖腹產後親熱如何避孕好？
剖腹產後未哺乳者體內雌激素和孕激素水準大多會在2個月內接近或恢復正常，並開始行經和排卵;哺乳者的前述激素水準恢復較慢，但仍有可能在生育5個月後，不行經而受孕。所以，剖腹產者一般應於產後2個月開始...
2011-04-27 -
老年人夏季怎麼避暑養生？
1、夏季保健——作息 晚睡早起、午睡很重要 專家表示，夏天夜晚炎熱，天亮時間較早，中老年人可適當晚些入睡，早些起床。另外，在夏天的午後最好能安排午睡片刻，對消除疲勞能起到重要的作用。 2、...
2011-07-18 -
魚鱗病怎麼避免遺傳
魚鱗病是一種治療起來非常頑固的一種皮膚疾病，不僅給患者皮膚帶來極嚴重的危害，患者的心理上也要承受很大的負擔，不僅如此，魚鱗病還存在一定遺傳性，患者朋友一定要引起重視，那麼，魚鱗病怎麼避免遺傳?我們...
2016-03-01 -
怎麼避免男人睡覺打鼾？
為什麼很多男人睡覺總是會打鼾，吵的家人都不能好好睡覺。今天告訴你防止睡覺打鼾的5個生活習慣，可以有效的幫你睡覺時不讓你再打鼾。 1、白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲...
2012-08-18 -
女性怎麼避免宮外孕
正常情況下，受精卵會由輸卵管遷移到子宮腔，然後安家落戶，慢慢發育成胎兒。但是，由於種種原因，受精卵在遷移的過程中出了岔子，沒有到達子宮，而是在別的地方停留下來，這就成了宮外孕，醫學術語又叫異位妊...
2012-07-12 -
怎麼避免為癌症埋下隱患
不要為了口爽 為癌症埋下隱患，生活方式的進步，讓“吃”成了一把雙刃劍。癌症就是吃出來的疾病之一。我們都知道，民以食為天，在人們生活越來越好的今天，在飲食上要更加注意，不僅要吃好、吃飽，還要健康，...
2012-11-30 -
怎麼避免過量服用降壓藥
冬季是腦中風的高發季節，如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風是至關重要的。 1.不要大量服藥驟然降壓：腦組織的血流量、灌注壓主要靠血壓來維持，多數高血壓病是由動脈硬化導致的，其主要臟...
2012-11-05 -
日常生活怎麼避免脫髮
試試下麵的幾招： 1、少吃刺激性食物，儘量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常迴圈，頭皮產生過多油脂。 2、每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的...
2012-05-17 -
怎麼避免冬季血壓升高
您知道人體的血壓是否會隨著氣溫的變化而變化嗎？一般來說氣溫降低，人體血管就會收縮，而裡面的血液並沒有減少，但是此時血管壁受到的壓力就會增加，血壓因此而增加，也就是說冬季人體的血壓要高很多。那麼冬...
2013-01-15 -
怎麼避免嬰兒窒息方法
統計資料顯示：窒息是1歲內孩子最主要的致死原因之一，那麼在日常護理的時候我們該怎麼預防嬰兒窒息呢？ 父母在生活中如何防止嬰兒窒息呢？在日常生活中，容易引起嬰兒窒息的原因和防止方法有以下幾個方面...
2012-10-15 -
瘦身後怎麼避免反彈方法
減肥一直是一個長久不衰的話題，健康減肥也是許多胖哥和胖妹的心願，其實在我們日常生活中有許多減肥的方法，也能起到一些很好的效果，然而很多方法，在當裡是很有效果，如果不堅持的話，很快就會反彈，又回到...
2012-10-16 -
要怎麼避免口臭的發生
要如何避免口臭的發生呢？在日常生活中要如何做呢？口臭這種病不但自己感到不舒服，而且還影響到別人。嚴重的口臭給患者心理上帶來較大的壓力。下面我們一起來瞭解一下。 要如何避免口臭的發生呢？ 一、...
2013-02-22 -
怎麼避免吃“致癌大米”
黃麴黴毒素中毒症狀表現為發燒、腹痛、嘔吐、食欲減退等，是誘發肝癌的主要危險因素之一，肝部會有病變，2～3個月後肝臟腫大、肝區疼痛、黃疸、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常，還可能伴有心臟擴大、肺水...
2012-11-22 -
怎麼避免瘦身反彈嗎
我們平時除了注意飲食外許多方面都應該注意，把這些方面容易我們的生活裡，當作習慣來做，反彈就自然會遠離我們了。我用以下方法成功減下了17肉肉，一年了沒有反彈。具體如下： 1.堅持運動。選擇自己有...
2012-05-05 -
女性孕期怎麼避免痔瘡發生
介紹，懷孕期間很容易得痔瘡，主要是因為子宮日益膨大，下腔靜脈受到壓迫，影響血液回流，致使肛門處靜脈充血擴張而引發痔瘡。女性孕期一定要做到下面這幾點以預防痔瘡發生。 1.三餐飲食正常，早餐一定要...
2012-11-29 -
白領怎麼避免痔瘡發生
白領在外吃盒飯這樣雖然比較方便，但缺點也顯而易見，很多人對辛辣食品頗有好感，有的不良小販為了節約成本，將不新鮮的食品調入辣椒，長期的油膩、辛辣食品，不規律的飲食，過飽或過饑，再加上運動少，極易誘...
2012-11-29 -
怎麼避免痔瘡發生
痔瘡雖說常見，如果人們注意自己的日常生活習慣還是可以避免的。介紹，要想避免痔瘡就要做到下面這幾點。 第一、養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或腹瀉。大便時間不宜過長，便後用溫鹽水清洗肛...
2012-11-29 -
怎麼避免繼發性青光眼方法
繼發性青光眼也是一種眼科疾病，對眼睛的傷害也是特別的大，嚴重的影響患者的視力，病情更加嚴重的就是使患者出現階段性的失明。所以，大家要瞭解清楚繼發性青光眼是怎麼發生的，是那些因素引發了繼發性青光眼...
2012-10-26 -
手機致癌怎麼避免呢
澳洲科學家研究發現，手機致癌的原因，在於電磁輻射會產生“熱休克”蛋白質，破壞細胞防禦系統，引發癌症。 如果你已離不開手機，至少應該學會減低手機對健康的傷害。以下是手機減害的10個要點： 1....
2012-11-23
