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生活中的傷肝食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害...
2013-01-27 -
男人避免傷肝小細節
細節1：長期飲酒 這點已經說得太多，總之酒能傷肝，是每個好飲者都該注意的問題。 細節2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到農藥、化肥和其他有害物質的污染，也會給肝臟帶來嚴重威脅。男性比女性更...
2011-04-14 -
夏季失眠易傷肝
夏天睡不好的人特別多。睡不好，白天精力就有限，就沒有胃口，沒有了胃口，人的力氣少了，就更加睡不著，形成一個惡性循環。現在醫學界都清楚了，睡眠跟免疫功能是直接相關的。睡不好，免疫功能就差，什麼毛病...
2010-08-04 -
喝酒勿吃胡蘿蔔，易傷肝臟
胡蘿蔔是飲食中常見的菜，具有很多的營養價值，但“胡蘿蔔下酒”的吃法是不健康的。 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，如果胡蘿蔔素與酒精混合的話，就會在肝臟中產生毒素，危害肝臟的健康。因此，人們要改變...
2011-02-12 -
巧做解酒菜，胡蘿蔔下酒會傷肝
節假日，親人聚會或朋友來家聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體，推薦以下幾點： 喝酒前六類食物先意思意思 做下酒菜放點蜂蜜：研究發現，蜂蜜成分中含有一種大多數水...
2010-10-26 -
常吃速食店荷包蛋傷肝腎 雞蛋怎麼吃才最健康？
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物”。而雞蛋是不是怎麼做，營養價值都相等呢？營養專家說：不是的，煎荷包蛋營養就並不太高，並不推薦過多食用；而在速食店消費購買的煎荷包蛋，由於其加工及運輸過...
2013-09-21 -
食物禁忌：乳酸菌飲品多喝損肝傷肝
看似相似的含乳飲料、乳酸菌飲料和酸乳，其實並不是一回事。乳酸菌飲料營養價值不能同酸乳相提並論的，而且乳酸菌數量標準不一。有關人士表示，乳酸菌飲品非真正的“奶”，不建議消費者用乳酸菌飲料代替牛奶、優酪...
2013-08-30 -
怎樣喝酒不會傷肝
1.一定要一邊吃東西一邊喝酒 不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。 2.不要直接喝烈酒 不要直接喝酒精度數很高的...
2014-01-23 -
最傷肝臟健康的9種行為
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.不吃早餐。...
2013-12-24 -
小心用藥傷肝
朱先生46歲，今年一次體檢中被診斷為高血壓和血脂異常。由於治病心切，朱先生在原來服用降壓藥苯磺酸左旋氨氯地平片的同時，經朋友推薦，到藥店買了降血脂藥洛伐他汀、阿昔莫司一起服用。沒想到服藥10天后...
2009-11-23 -
久視也會傷肝 上班族養肝的4大方法
養肝是春季養生的首要任務，但你知道嗎，用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此，上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢？上班族養肝吃什麼食物好呢？看看下文吧。 久視也會傷肝 肝通目，用眼過度也會對肝...
2015-04-03 -
警惕！發怒原來容易傷肝臟
儘管許多網友抱怨雙11購物沒有盡興，但是雙11瘋狂購物節還是落下了帷幕。可是雙11這一天發生一些小插曲，一位先生雙11因選擇加班工作未陪同妻子度過生日，老婆網購“怒”刷18萬，然而這裡面隱藏了哪些健...
2013-11-14 -
五類蛋糕儘量別買，常吃會損傷肝臟！
很多人都愛吃外觀漂亮又美味的蛋糕，但是蛋糕常吃對身體不好哦。特別是以下這五種蛋糕，常吃會傷害肝臟哦。因此大家在平時食用的時候一定要注意為好。 五類蛋糕儘量別買 1.儘量不買加氫化植物油...
2015-12-31 -
生活中哪些行為最容易傷肝
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 肝是我們身體中的重要器官，隨著我們在平時的一些不良習慣會導致多種肝疾病的出現。想要護肝預防這些肝病，首先要改掉這些傷肝的行為。 1、過度喝酒 現在的...
2015-02-14 -
久視傷肝 電腦族冬季養生先養肝
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀...
2012-11-29 -
傷肝食物都有哪些
肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”。如果長年累月地攝入這些食物，總有一天會令我們的肝臟不堪重負。為讓大家提高警惕，我們列舉了5種嚴重損害肝臟的食物，把它們的“面...
2013-01-27 -
生氣傷肝 女人生氣的8大危害
1.傷肝 生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議： 生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減...
2013-10-14 -
長期用眼過度易傷肝
如今的上班族，尤其是電腦族，上班時一直盯著電腦，下班後又靠看電視、打遊戲等方式來放鬆身體。中醫認為，這樣長期的用眼過度會損耗肝血，讓眼睛變得疲勞，甚至會因為精神過度集中而影響睡眠。 肝開竅於...
2013-09-22 -
保肝護肝 如何喝啤酒不傷肝
儘管已經立秋了，但是高溫酷暑仍然殘留，秋老虎也正蟄伏著虎視眈眈。在炎熱的天氣狀態下，喝冰凍啤酒成為了一種良好的避暑和休閒的方式。但是，酒精一旦過度攝入就會傷身。日本經濟新聞撰稿，讓專家來給你一...
2013-09-17 -
最容易傷肝的4種下酒菜
以下幾種食物不宜做下酒菜： 1.涼粉 因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃...
2013-09-02
