關於性健康誤區的話題第4頁

職場男性健康飲酒的注意事項

對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個職...

2017-02-10

職場男性健康飲酒注意事項

對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友們一定要做好職場保健，同時也要掌握一些必要的健康飲酒的方法。那麼下面小編就為大家介紹幾個...

2016-12-28

女性飲食多吃4類食物可保女性健康

女性養生應吃4種的食物1豆類天然荷爾蒙。豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症狀。吃豆還能減低乳腺癌的發生幾率。每天至少補充25克豆類蛋白，大概是每天兩杯半豆漿的量。2優酪乳潤腸補鈣...

2016-06-17

哪些食物會影響男性健康

哪些食物會影響男性健康1 冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...

2014-01-06

這些行為毀掉男性健康

吸煙喝酒男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。話道：“早酒傷胃，宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇...

2016-09-13

它的大小竟會影響男性健康

在這個發展特快的社會，男性作為這個社會的主力軍，從各種方面來說，他們都飽受著各種壓力。現在很多男性的身體狀況都沒有女性好，這樣對於男性的傷害是很大的。那麼男性的健康和什麼有關係呢?下面小編就為大家講...

2015-06-10

男人如何保護自己的性健康？

方法步驟： 01 遠離電磁輻射。現在電磁輻射太多了，電磁輻射對男人傷害很大，它會讓精子活動能力降低、數量減少，還降低男人性能力。所以，男人要遠離電磁輻射，需要接觸，要保持半米的距離。 0...

2014-11-03

保證男人性健康的日常好習慣

方法步驟： 01 平時坐著，特別是在工作的時候不要超過五十分鐘，一天坐著的總時間不要超過十個小時。 02 如果是還沒有生育的男性朋友一定要少去洗桑拿、少泡熱水澡、更不要穿緊身的衣褲。 ...

2014-10-16

女性健康養生小常識

【導讀】女性健康養生小常識。日常不良小習慣會成為損害美女健康的"殺手"，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。 1、有了痘痘使勁擠擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的...

2014-06-27

牛肉七大營養元素保證男性健康

飲食健康是人們非常關注的話題，很多人都喜歡吃牛肉，尤其是對於男性朋友來說，牛肉裡所含的豐富營養對男性養生保健是有幫助的，可以補充男性身體內所需的幾種主要營養物質，提高免疫能力，讓身體變的更加強...

2015-05-13

飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉

白領由於工作壓力大，很多女性都備受失眠的折磨，夜晚輾轉反側就是難以入睡，你該怎麼辦?飲食和睡眠是女性健康美麗的源泉，因此怎樣才能讓睡眠與飲食都可以達到想要的標準才是重中之重。你知道嗎，食物也可將...

2012-09-28

女性健康飲食的10條建議

自己做飯為了自己的健康，多在家做飯吧。試著做得清淡一些、多一些蔬菜、食材豐富一點，完完全全自己做主。別忘肉類平時每天畜禽肉類可以吃50-75克，魚蝦75-100克。如果已經存在缺鐵性貧血或是較為虛弱...

2016-11-14

男性健康≠只有健身，健康飲食也是關鍵

1、大蒜理由：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒...

2013-12-23

五個好習慣讓女性健康美麗

五個好習慣 1吃好早餐早餐是不能不吃的，它是一天三餐中最為重要的一餐，如果只是應付性地吃一點，或是一點都不吃，那麼腸胃就會受到傷害。因為人在早上醒來後的胃酸濃度最大，並且經過一整夜的消化胃裡很空，...

2014-07-03

最有益女性健康的7種蔬菜

南瓜吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結石、糖尿病以及其它肝腎病變，幫助肝、腎功能減弱患者提高細胞再生能力。南瓜中富含的果膠，可以延緩腸道對糖和脂質的吸收，還可以清除體內重金屬和部分農藥，故有防癌防...

2012-09-28

健康飲食威脅女性健康的麻辣燙中的5大隱患

麻辣燙是現如今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃，可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的，稍有不慎就可能會導致食物中毒，甚至致癌。麻辣燙存在的危害1化學成分很多商...

2013-12-11

女性健康睡前9大習慣最“養”女人

睡前9大習慣最“養”女人1不要睡前吃東西睡覺時，消化系統也都會“休息”，所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料，像茶、可樂、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶，根據國外醫學專家研...

2013-12-12

口紅中的某些化學染料危害女性健康

口紅中的某些化學染料危害女性健康據統計，長期描紅唇的女性中，約10%的人患口紅病。口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質和染料，而羊毛脂成分複雜，對過敏體質的人極易引起過敏反應。另外，口紅中的羊毛脂有較強的吸...

2014-04-17

女性健康 24小時養顏作息表

女性24小時養顏作息表1子時(23點～1點)就睡覺，沒有黑眼圈人體內的十一個臟器都取決於膽的生髮，膽氣生髮得好，人體狀況就會好。俗語中也說，膽汁有多清，腦就有多清。可見膽的重要性。要想早晨醒後頭腦清...

2013-12-19

三大標誌證實男性健康滑坡

男性從30歲開始身體機能及健康狀況便開始滑坡，因此，建議每年至少做1次全身體檢，包括血壓、化驗膽固醇、甲狀腺激素、血糖、肝功能，每半年到1年做1次牙科檢查。這一年齡段的男性還應該著手預防腎臟疾病，...

2017-02-26