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都市女性壓力大 6大食材可減壓
都市女性實在不容易,工作、家庭、感情、婚姻、孩子等各方面都對給她們造成各種壓力,讓她們喘不過氣之餘還出現失眠、脫髮、心煩、注意力不集中等問題,實在讓人煩上加煩。相信不少都市女性都希望能夠舒緩壓力讓自...
2015-09-18 -
“打”老師宣洩壓抑要不得
日前,某市一所中學將心理宣洩室引進校園,倘若學生心情壓抑,或者對某位老師、校長“有氣”,可以向貼有對方圖像的充氣娃娃拳打腳踢。學校鼓勵學生“打”老師發洩,如此“新鮮”的心理教育,實在要不得。 筆者在...
2009-06-15 -
職場男性壓力大或致胃潰瘍
男人是每個家庭的頂樑柱,因此承受的壓力也是蠻大的,很多人為了讓自己家人過得好一點,在工作上比較拼命。壓力一大自己又不會減壓於是就有可能患上一些疾病,胃潰瘍就是其中的一種常見病。很多人就不明白壓力大...
2016-03-11 -
男性壓力大擇偶偏好改變大
德國特里爾大學研究人員說,壓力大的男性可能更青睞與自己長相不同的異性。這一研究結果刊登於10日出版的英國《皇家學會生物學分會學報》。 英國《每日電訊報》說,法國總統尼古拉·薩科齊與名模出身的卡拉...
2010-03-12 -
致敬蠟筆小新:成人看到自己被壓抑的心理需求
蠟筆小新的“父親”去世了,那個頑皮、可愛、幽默並經常口無遮攔的壞小孩,將不再有新的故事。 雖然沒有證據表明,臼井儀人是自殺,但媒體在報導時,還是重點強調了之前發生在臼井儀人身上的種種不祥預兆,“我很...
2009-09-23 -
肺癌的發生與長期情緒壓抑有關
有臨床學者曾對對肺癌患者進行調查顯示,在被調查的患者中,有長期情緒壓抑的患者占所有患者的1/2.因此而得出長期情緒壓抑和肺癌的發生也有一定的聯繫。 引起肺癌發生的因素有很多,且沒有一個單獨的因素...
2013-04-03 -
跟女友訴苦可能導致更壓抑
我們通常會慶倖,但你感覺孤單寂寞難過的時候,身邊還有一位朋友可以傾訴,可以讓你任意傾吐苦水。但是,新的科學研究結果告訴我們,可能你會在傾訴的時候得到心靈上的緩解和舒適,但是長此以往將會造成你和閨蜜...
2010-06-18 -
職場煩惱怎麼辦? 7個妙招趕走壓抑情緒
有人的地方就有江湖,其實有人的地方就有煩惱,而在職場,這個沒有硝煙的戰場,煩惱產生就更別說了,面對多方面強大的壓力,上班族遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。那麼如何趕走職場壓抑情緒呢...
2017-03-27 -
總是很壓抑怎麼辦? 如何遠離壓抑情緒
很多時候我們都過於簡單的去歸納了自己的情緒,但是,情緒其實遠遠沒有那麼簡單。情緒的多樣化,情緒對人的影響,以及人在被情緒影響後的行為,很大程度上決定了人的性格。更進一步的說,不同的情緒甚至能給身體帶...
2017-03-23 -
熬夜壓抑竟會引起濕熱 濕熱體質養生注意4個細節
口舌生瘡的時候,我們常聽到父母說你這是濕熱,吃點什麼去去濕氣。濕熱可以說是我們最常聽的一個詞了,除了普通飲食習慣引起的濕熱,還有一種人天生就是濕熱體質。那麼,濕熱體質的形成原因是什麼?這類人應該如何...
2017-03-09 -
女性壓力更大 減壓從早餐開始
在這個社會上,生活壓力、生存壓力、競爭壓力……上班族的壓力越來越大,特別是女性,忙碌的家庭生活,持續疲勞,內分泌失調,肥胖……等慢慢出現了。那麼,應該如何解壓呢?女性承受著更大的壓力有研究表明,雖然...
2013-08-25 -
再婚家庭 六成孩子心理壓抑
再婚家庭孩子心理問題多 不同的家庭結構,會對兒童的情緒狀態產生什麼影響?不久前有關單位進行的一項聯合量化調查,對此問題進行了深入研究。 據哈市第一專科醫院心理專家張一介紹,這項研究以哈市9所小...
2012-03-30 -
女性壓力大 易被七種病盯上
一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經,稍不留意,女性生理會發生異常,嚴重危害患者的身心健康。那麼,到底是什麼導致女性生理異常呢?今天專家為你詳細介紹壓力造成女性生理異常,你知道嗎?一...
2013-09-11 -
孩子不吃飯愛說謊 可能是心理壓抑了
1、拒絕吃飯 專家提醒,家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象,可能是孩子的情緒出了問題,家長應認真對待。如果對此忽視,就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母,此時千萬不要強迫孩子吃飯,而是應該經...
2012-02-17 -
八大症狀預示高壓 六招釋放女性壓力
當代女性都是女強人,承受著來自家庭、職場的壓力。都市女性白領表面光鮮,但內心深處卻有著不為人知的痛楚,頂著高壓無處釋放。而許多女性習慣了偽裝,習慣了承受,對於一些身體處於高壓狀況下發出的信號熟視無睹...
2013-11-27 -
孩子心理壓抑時的4個信號
如果孩子不善於表達自己的情緒,父母需要耐心引導,也應給予時間讓其慢慢說出內心的感受,這個時候父母的關心和支持很重要。對於不易接納孩子負面情緒的父母,需在認同孩子情緒方面作出改善。 1、拒絕吃飯 ...
2012-01-08 -
警惕孩子心理壓抑的4個信號
如果孩子不善於表達自己的情緒,父母需要耐心引導,也應給予時間讓其慢慢說出內心的感受,這個時候父母的關心和支持很重要。對於不易接納孩子負面情緒的父母,需在認同孩子情緒方面作出改善。1、拒絕吃飯專家提醒...
2013-04-10 -
女性壓力大會引發哪些疾病
美國某雜誌刊登文章指出,女性壓力大,身體會“露餡”,健忘、反胃和皮疹都是“壓力症狀”,主要包括4個方面: 皮疹癢。皮膚是壓力水準的“晴雨錶”。隆巴爾多博士指出,壓力會導致女性在腹部、手臂或臉上...
2013-02-10 -
切記 孩子受壓抑的7種表現
1、哭泣通常孩子哭泣是由於饑餓或疲勞,但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。“孩子試著將所有見到的一切裝進心裡,試著理解這個世界,這對他來講有點不堪重負。”發展心理學家阿利瑟·所特這樣認為,她著有《流眼...
2013-07-05 -
女性壓力過大的十個症狀
1、週末頭痛。華盛頓大學頭痛研究中心主任陶德·施韋特博士表示,從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛。週末保持平時的睡眠和飲食模式,有助於最小化其他頭痛誘因。 2、痛經。哈佛大學研究發現,壓力太大...
2011-05-03