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抑鬱症自己調節可以嗎
方法步驟： 01 由於大多數抑鬱症患者，都是容易激怒、脾氣暴躁的特點，男性抑鬱症的自我調節，首先要學會控制怒意來控制情緒。 02 男性抑鬱症的表現，以往都是豁達大度，患者都是斤斤計較起來...
2015-01-07 -
如何調節抑鬱症
方法步驟： 01 學會解決矛盾，建立挑戰意識，相信自己能夠成功; 02 學生開導自己，不要動不動就生氣，培養寬宏大量的胸懷; 03 找到源頭，是什麼讓你心情抑鬱，你可經嘗試找一些其他...
2015-01-07 -
抑鬱症分幾類
方法步驟： 01 激越是一種坐立不安的情況，病人自己體驗到神情緊張、無法鬆弛、焦慮不安，難以自製;該類型抑鬱患者顯得手足無措，坐立不安，輕者搓掌頓足，徘徊踱步，重者無法靜坐，不停地走來走去，扯抓頭...
2015-01-07 -
與抑鬱症患者談話少問“為什麼”
方法步驟： 01 小妮以前的兩份工作都做得不順利，辭職後三個月還沒有找到新工作，這使她備受打擊，乾脆不出門，飯也不按時吃，每天除了上網就是睡覺。父母訓斥她：“這麼點挫折你就受不了?”但沒有用，她更...
2015-01-07 -
年底別讓情緒隨工作抑鬱
方法步驟： 01 許醫生說，從最近兩年開始，不少人發現自己從進入深秋直到次年春天這段時間裡總感覺情緒低落。這其實不是因為身體有疾病，或真有什麼值得難過的煩心事，也不是因為藥物、酒精等因素。冬季抑鬱...
2015-01-07 -
強作歡顏潛藏抑鬱症
方法步驟： 01 抑鬱症是一種常見的心理障礙，被稱為“第一心理殺手”，曾有人推測著名藝人張國榮就是死於抑鬱症。在引起大家一陣歎息之後，公眾對抑鬱症也有了一定的認識。 02 在人們的印象中...
2015-01-07 -
抑鬱症分為幾種發作類型
方法步驟： 01 產後抑鬱症：其特別是對自己的嬰兒產生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛或厭惡孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下東西，憂鬱，是這類抑鬱症發作類型在現實生活中比較常見，而且目前這類抑鬱症發作...
2015-01-07 -
克服焦慮抑鬱的幾點建議
方法步驟： 01 保持樂觀的心態，當你缺乏信心時，多去想想過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。 02 學會幻想，幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。 03 積極的自我暗...
2014-11-24 -
兒童也會得抑鬱症 盤點幾種抑鬱症表現特徵
生活中有許多的兒童被抑鬱症的疾病所困擾，如果家長在早期的時候能發現就能儘早的治療。那麼抑鬱症的早期症狀是什麼呢？兒童抑鬱症的症狀無由發愁就是面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，患者並無喜悅之...
2016-11-22 -
精神抑鬱症伴隨著恐懼、焦慮.發呆怎麼辦
方法步驟： 01 抑鬱往往都是由於心理問題而造成的。患者的心理焦慮而恐懼，就越是加重抑鬱的病情。因此要注重心理上的排解，多放鬆心情。不要對做夢過份地關注，睡覺之前不宜思考問題或是看書，避免緊張的腦...
2014-11-13 -
產後抑鬱症跟什麼有關 如何解決產後抑鬱才行
最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。所以一定要知曉導致產後抑鬱的原因是什麼。導致產後抑鬱症的原因是什麼一般認為，可能過去就曾因心理素質較差，加上長時間對妊娠、分娩、育兒的...
2015-10-10 -
有效治療性抑鬱的三種方法
方法步驟： 01 對患者的臨床診斷做重新評價 進一步詳細檢查患者是否合併精神病性症狀(評定是否合併陽性精神病性症狀、精神病陰性症狀)和癡呆。合併精神病陽性症狀的患者往往難以單獨使用抗抑鬱藥物治癒，...
2015-08-12 -
識別女性抑鬱症的幾大表現
方法步驟： 01 病人往往過分貶低自己的能力 以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，...
2015-05-29 -
警惕四大因素造成抑鬱症 治療需及時
據研究表明，抑鬱症是所有精神疾病中自殺率最高的一種疾病。隨著抑鬱症的高發，越來越多的人關注其這一疾病，抑鬱症的出現如果不重視起來，會給患者帶來嚴重的危害。那麼為什麼會出現抑鬱症呢？今天小編就為...
2017-01-05 -
抑鬱症症狀有哪些 日常調理怎麼做
隨著快節奏的生活，工作壓力過大，每個人都在超負荷運轉，很容易產生不同程度的抑鬱情緒，久而久之便導致抑鬱症的發生。但許多人對抑鬱症並不瞭解，往往沒有重視起來。那麼抑鬱症的症狀有哪些呢？今天小編就...
2016-12-28 -
小孩也會抑鬱症？ 如何知道孩子抑鬱了呢
在大部分人眼裡，小孩都是純真和快樂的代言人。但是，可能很少有人會相信，小孩也會得抑鬱症。小孩由於身心發育還不是很成熟，一旦出現抑鬱症症狀會有很大危害。那麼，小孩抑鬱症有哪些症狀呢？小孩抑鬱症有哪些症...
2016-12-09 -
盤點抑鬱症五大症狀 常見病因有哪些
抑鬱症，是潛藏在我們身邊的隱形“殺手”，不少人對此便會有些疑惑，認為抑鬱症只是會造成人們心情低落，往往不加以重視，殊不知這會造成嚴重的傷害。那麼，抑鬱症的危害有哪些呢？今天，小編就為大家介紹下吧...
2017-02-09 -
八大症狀需警惕抑鬱症發生
抑鬱症，這個潛伏在世間的隱形殺手，它以悄無聲息的姿態吞噬每一位患者的求生意志。我們在新聞中總是能看見抑鬱症的身影，但許多人對抑鬱症並不瞭解，從而導致患上疾病而不自知。那麼抑鬱症的症狀有哪些呢？...
2016-12-13 -
你抑鬱了嗎 日常如何避免抑鬱症出現
隨著生活節奏的過快，工作壓力、學習壓力的增加，不少人都有過或多或少的負面情緒的出現，如果長期任由負面情緒發展，便容易造成抑鬱症的出現。不少人都想瞭解抑鬱症這一疾病，因此，今天小編就為大家介紹抑鬱...
2016-11-03 -
老年抑鬱症治療有三點需注意
一是不能缺乏耐心 老年抑鬱症以輕型為主，儘早發現和治療可使70%左右的抑鬱症患者得到治癒，避免發展成為重型。但治療老年抑鬱症需要一個過程，即時間上的保證，決不可能一蹴而就。即使是輕型患者也不...
2011-02-25
