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如何抗衰老
一、如何抗衰老1. 抗衰老的水果2. 抗衰老的食物3. 其它抗衰老的方法二、衰老的原因三、如何保養皮膚如何抗衰老1、抗衰老的水果1.1、檸檬檸檬中含有維生素B1,維生素B2,維生素C等多種營養成分。...
2017-02-13 -
分清身體衰老4個跡象
方法步驟： 01 不期而至的口幹。隨著年齡增長，你是否常常會感到舌頭像砂紙一樣乾澀？研究發現，65歲以上的老人，一多半都會感到口幹。這說明唾液分泌正在減少，而唾液對人體的作用至關重要——它不僅在吃...
2016-12-16 -
為什麼老得快？13個壞習慣加速衰老
方法步驟： 01 一心多用：如果你的待辦事項清單從未減少，反而還在不斷加多，繁忙的工作始終會讓你的身體買單，壓力會觸發自由基，破壞細胞，並加快老化的症狀。所以建議大家能專心致志。 02 ...
2016-12-16 -
皺紋越多意味著越衰老嗎？
在現代生活中人們活的越來越年輕，很多60多歲的人看起來依然和30多歲沒有什麼兩樣，雖說外表如此，即便人們看起來十分年輕，但是一些部位上出現的縫隙卻會反應身體的真實狀況，或者說這些症狀其實是人體衰老的...
2016-10-30 -
如何防止大腦衰老
方法步驟： 01 高纖低脂促代謝，蛋肉不可少 研究發現，高纖維、低脂肪的飲食習慣利於延緩大腦衰老，預防老年癡呆。果蔬和 粗糧不僅是富含膳食纖維的大戶，還含大量維生素、抗氧化物，草莓、藍莓、菠菜、洋...
2015-10-29 -
如何抗衰老 老中醫教你抗衰老秘方
衰老是我們最關心的話題，一般我們平時使用的抗衰老的方法就是護膚保養，其實這完全是不夠的，不僅要保養更重要的是找對方法，那麼中醫上面有什麼方法能幫助我們對抗衰老呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-02-13 -
洗臉加點醋美容抗衰老
永葆美麗容顏是人們共同的追求，其實只要每天在洗臉水中加點醋，持之以恆堅持下去，就一定會有效果。因為醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋的...
2017-02-17 -
老夫少妻怎麼能更好維持呢
美女配大叔，這樣的夫妻真是不在少數，女孩子喜歡比自己成熟，事業做得好的男人也是情有可原，更何況大叔本身還很具吸引力呢?但是同齡人之間還有溝通矛盾呢，更何況是隔了十幾二十歲，所以培養共同話題和生活情...
2017-02-17 -
女性腹溫決定衰老
腹寒會給女人帶來什麼傷害呢？ 胃寒 女人靠血養，血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。 其實“消”和“化”兩者是不一樣的，“消”如同冰塊溶解成水，食物通過胃磨成乳糜狀；“化”才是將乳糜狀食物轉化成...
2017-02-17 -
夫妻吵架時6句話絕不能說
情侶之間相處久了，難免會產生矛盾，更何況是夫妻？夫妻在生活中互相扶持，互相分擔，多少總會有點摩擦，這再正常不過了。但是，這並不代表吵架就能夠隨心而發，無話不說了。要知道，吵架歸吵架，畢竟對方是你的終...
2016-12-16 -
夫妻婚姻情感要怎麼經營？
婚姻情感怎麼經營？首先要相互包容，不要刻意為了改變而改變。然後要學會忍耐，不要情緒化。最後要學會關心，特別是在公眾場合，妻子要給全丈夫顏面。當你被他身上獨有的特質深深吸引住的時候，你已經看不到他身上...
2016-02-25 -
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的，下面介紹一組鍛煉方法，以求能延緩衰老： ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂，臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀，仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立，一腿抬...
2014-06-16 -
十大有名的抗衰老中藥大集錦
>>.推薦：人老了服用中草藥要小心 ◆紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，甯神益智的功效。紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒...
2010-03-04 -
老年夫妻為什麼總吵架 該如何解決
夫妻之間難免會有些無謂的爭吵，夫妻攜手走過了大半人生，現在老了反倒有了更多的爭吵。經常吵架總是不利於家庭和諧的，因此要及時緩解雙方的關係。那麼老年夫妻為什麼總吵架？老年夫妻吵架怎麼辦呢？接下來為...
2017-02-08 -
夫妻之間失敗婚姻的奇特因素
婚姻是夫妻之間熱戀的一個結果，但是很多夫妻之間的婚後生活卻失去了熱戀時期的那份激情。夫妻之間失去了那份激情，卻還找不到原因，明明兩個人還是與之前一樣，為何前後的態度就不一樣呢?婚姻專家指出，生活中...
2017-02-17 -
更年期女性抗衰老的六大要素 三種食物最抗衰老
一些女性一旦進入更年期，就覺得自己已經取消了可以再次年輕的資格。其實，這種顧慮是完全多餘的。下面就讓專家告訴你，如何在更年期保持青春。具體如下：更年期女性抗衰老的六大要素1、改善睡眠，改善根本睡眠是...
2017-01-01 -
不孕不育檢查要夫妻雙方一起做
方法步驟： 01 1我之前認識一個人結婚兩年了仍然沒有懷孕，公公婆婆對她都有意見了，老公也以為是她不能生，她偷偷到醫院做了一個檢查，身體一切正常，她想可能問題出在他老公的身上，最後帶他老公去醫院做...
2015-01-09 -
抗衰老保長壽的三個關鍵要素
方法步驟： 01 動得快活，筋骨永不老——生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動，可以激發身體活力，減緩老化，還有助於增強體質，提高免疫力。五六十歲的中老年人，可以選擇運動量稍大的運動，比...
2017-01-20 -
如何延緩大腦衰老？
方法步驟： 01 多背誦，勤記憶。防止大腦老化的最好辦法是學習，學習不僅是為了實用，也是為了防止大腦衰老，可以通過背誦自己喜愛的詩歌來訓練大腦。 02 手指運動健腦。手指功能的技巧鍛煉可...
2017-01-19 -
怎樣防止衰老 男士如何抵擋歲月痕跡
都說歲月如飛刀，刀刀催人老，可是還是有些上了年級的人擁有著令人羡慕的容顏。那麼他們是怎麼樣延緩衰老的呢?我們吃什麼可以抗衰老?又有怎樣防止衰老的竅門等著我們去發現呢?下面，就由著小編帶領大家一起...
2015-10-20
