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痛經別亂喝紅糖水多吃酸味食物
首先,喝熱的紅糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些薑汁共煮,補中氣、補血養肝(依中醫觀點,子宮正...
2016-12-06 -
壓力大居然易感冒 6款美味食物助你減壓
壓力大對健康有四個壞處 1、易感冒 發表於美國《國家科學院學報》上的研究顯示,壓力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病風險會翻倍,而且一旦病毒侵入體內,會產生更多利於炎症的化合物,導致流鼻涕、打...
2016-05-09 -
酸味食物對身體健康好處多
在我們的日常飲食中有酸甜苦辣鹹等不同味道的食物,每種味道的食物所富含的營養價值都是不同的。今天,小編所要為大家介紹的是酸味食物對身體健康都有哪些好處,一起來看看吧。 酸味食物對人體的好處 酸味...
2016-08-16 -
寶寶飲食合理搭配 多吃苦味食物
寶寶如果攝入過多的甜食和鹹食,往往會造成寶寶抵抗力下降,體質減弱,為了改變五味失衡,推薦寶寶多吃點“苦”。寶寶不願意吃“苦”怎麼辦?別擔心,小編為靚媽們推薦了4款苦味食譜,美味又健康哦!寶寶一定會...
2017-02-28 -
美味食物幫助女人趕走壓力
隨著工作壓力的增大,讓很多女性都倍感疲勞。今天微微健康網將為大家推薦幾款食物,幫助你緊繃的神經放鬆下來。既美味又常見的食物能趕走壓力,消除長期壓力對身體造成的危害。女性在選擇零食時,一定要選准下面...
2012-09-28 -
這些苦味食物竟有這功效 99%的人不知道
苦味總讓人難以忍受,因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明,苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等,對人體非常有益。因此,為了你的健康不再受苦,多吃些苦味食物吧。 1.苦瓜...
2016-09-05 -
美味食物幫助女性排除多種疾病
飲食是日常生活不可或缺的物質,女人將通過飲食來獲取不同食物中的不同營養成分。可是你知道嗎?以下這些食物均可以治病。下面微微健康網小編就和大家一起來認識它們吧! 1. 過度用腦——香蕉 過度用腦導致...
2012-09-28 -
哪些酸味食物適合女性
有人說女人懷孕時,口味決定孩子的性別,酸兒辣女,其實日常女人多吃酸好處很多,哪些酸味食物適合女人吃呢?今天小編為你介紹下女人常吃酸有哪些好處,喜歡吃酸的朋友快來瞭解下吧。 酸味食物可以滋陰潤肺 ...
2016-07-29 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要,養肝不僅是男人需要注意的養生問題,女人也要注意肝臟的養護。那麼,女人怎麼樣才能護肝呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝,所以日常多吃...
2016-07-29 -
氣溫上升人煩躁 苦味食物助你瀉熱
炎熱的夏天終於來了,受氣溫的影響人會變得煩躁起來,有些人還出現口舌生瘡、小便黃赤等情況。中醫認為,這是由於夏天在五行中屬火,與心相關,氣溫的升高會引發心火的亢奮,從而出現上述症狀。根據五行學說,苦...
2016-07-28 -
10種美味食物 吃錯會成致命毒藥
每一種食物都有一個理想,就是成為美味,那是它的使命。每一道美味都有一份期待,就是人們的讚歎,那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥,看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通,規避錯誤,美味永遠是美味...
2011-07-05 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節,而且春季是一年四季的開始,最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識,對於我們的身體是非常有好處的。例如:吃一些春季的食物,用來頤養我們的脾胃,多吃一些甜...
2014-02-14 -
孩子多吃哪些苦味食物防暑降火
夏季天氣乾燥,高溫天氣容易讓人中暑上火,其實多吃苦味食物好處多多,尤其是小孩子。下面小編為你介紹下孩子多吃哪些苦味食物防暑降火,家長們不妨讓孩子多吃點“苦”. 孩子吃苦味食物的好處 1. 祛心...
2016-07-26 -
夏天多吃酸味食物有益身體健康
每個人都想擁有一個健康的身體,我們知道維護身體的健康是需要代價的,夏天到了,夏季養生我們必須要做,我們知道維護身體的健康是離不開飲食的,那麼你們知道適合夏天吃的健康的食物有什麼嗎? 優酪乳:含有...
2016-06-02 -
孕婦選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物,那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸?在選擇酸味食物上又有哪些講究呢?一起和小編來看看吧。 孕婦為什麼喜歡吃酸 婦女懷孕後,往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反...
2016-04-01 -
防癌首先要能吃 三種苦味食物終身離不開
三種難吃食物是防癌高手1韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力,預防腫瘤,對於抗氧化,抗衰老也很有...
2015-03-06 -
孕婦吃酸味食物的好處
【導讀】孕婦吃酸味食物的好處,大多數孕婦都非常喜歡吃酸,從營養的角度上看,孕婦吃酸味食物也是有諸多好處的。那麼,就一起來瞭解下孕婦吃酸味食物的好處。 孕婦吃酸味食物的好處 1.利於消化 懷孕...
2016-04-11 -
男人肌膚最愛吃的10種美味食物
為了皮膚好,光想著自己喜歡吃什麼可不夠,要多為皮膚著想,瞭解皮膚最愛的幾種食物最重要,一起來看看吧。 1.西蘭花--它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持...
2010-07-15 -
月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間,不僅要注意個人衛生,還要不能吃辛辣食物,及時注意經期護理,更可預防各種婦科疾病。那麼,月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料:烏梅15克,紅糖30克。 做法:...
2012-09-28 -
孕婦應選哪些酸味食物
懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 但並不是說只要是酸味就一定是好的食物,這裡所說的營養酸味食物包括新鮮水果和優酪乳等營養食品。很多新鮮的瓜果含酸味,這類食物含有豐富的維生素C,維...
2010-08-20