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夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥...
2015-05-19 -
酷熱夏季 孩子應多吃苦味食物
為了改變五味失衡，應給孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處多多。 1。可以促進食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，啟動味覺神經；刺激唾液腺，增進唾液分泌；刺激胃液和膽汁...
2012-06-25 -
防癌最佳的苦味食物排行榜
防癌最佳的苦味食物排行榜 茶葉 茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中...
2014-04-11 -
夏季出汗多酸味食物解渴
小暑節氣即將到來，持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨“...
2012-07-02 -
哪些美味食物可幫助減肥
一些特別喜愛美食的朋友，寧願去辛苦運動也不想節食，其實減肥飲食並沒有想像中那麼難吃，小編為你準備了快速減肥食譜，都是製作簡單且美味好吃的飲食，含有蛋白質及肉類食物，能夠滿足喜愛吃肉朋友們的需求，...
2013-01-21 -
哪些美味食物有助25歲女人養顏
25歲以後的女人越來越注重肌膚的健康。所以對於現代女性來說，只有選擇對的蔬菜讓女性的肌膚更健康。所以注重養顏的女性，不妨選擇以下的食物吧。 抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生...
2013-08-07 -
夏季當個“醋罎子” 多吃5種酸味食物
醋溜土豆絲，能緩解疲勞。夏季白天時間長，休息時間變短了，再加上天氣又熱，人體會產生大量乳酸，造成疲勞感。而醋酸能促進乳酸氧化，土豆又屬於多糖類食物，不會輕易被身體消耗，預防疲勞的效果就很不錯了...
2015-05-29 -
邊享受美味食物邊治療痛經
榴槤——能緩解痛經 榴槤氣味強烈。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀...
2016-11-25 -
經期防痛經 慎食苦味食物
經期慎食苦味食物防止痛經苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血...
2016-11-08 -
女性經期吃苦味食物擔心痛經
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢...
2016-11-25 -
美味食物下小心肝危機四伏
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型乙肝活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。 對於肝病患者來說，營養豐富...
2013-01-26 -
哪些苦味食物可幫助減肥
俗話怎麼說來著，苦盡甘來，吃得苦中苦方為人上人。苦也掐著鼻子喝一下，因為我們都要好身材！ 小編為大家準備了幾款另類苦味搭配飲品，大家一起來試一下吧。 搭配一：豆苗+萵筍葉 苦味指數：★★ ...
2013-01-21 -
美國公佈11種能控制食欲的美味食物
蘋果。蘋果有助於抑制饑餓感。因為其中含有可溶性膳食纖維和果膠，能產生飽腹感;蘋果還可對血糖水準進行調節，延緩饑餓感;此外，咀嚼蘋果需要較長的時間，減緩了攝食速度，從而增加飽腹感。 杏仁。杏仁中除了...
2013-02-04 -
六種酸味食物 越吃越美麗
有些人的腸胃消化不是很好，就特別想吃帶酸味的東西，在吃酸的時候會對抑制嘔吐的效果，並且對女人養顏的功效也很明顯。夏季天氣很燥熱，很多水果都會對刺激消化液分泌，可以增強抵抗力，女人吃了這些水果會越來越...
2013-09-06 -
孕期酸味食物選擇有講究
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕婦...
2010-02-09 -
臭味食物可治病 榴槤巧治痛經
在我們周邊有許多味道特殊的食物，如榴槤、大蒜、香椿等，雖然營養豐富，但是也因為其味道不討喜，讓不少人“望而生畏”，不敢貿然試之。其實這些食物對於預防和治療某些疾病具有很好的療效。尤其是對女人來說，...
2012-08-22 -
經期慎食苦味食物防止痛經
痛經是困擾很多女性的一大疾病，也是很多婦科疾病的早期現象。如何防止痛經是女性朋友們都關心的問題，專家提醒您注意平日飲食習慣是防治痛經的關鍵。 苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除...
2011-10-06 -
緩解男性疲勞的6種美味食物
如果工作強度太大，如果不能合理的安排自己的工作和生活，我們就會常常感覺到身心的疲勞，如果大家想利用科學的飲食達到幫助自己緩解和擺脫疲勞的目的，下面的這六種美味很適合男性朋友們食用。 男性在這...
2017-03-21 -
排毒食物助減肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天還會遠嗎？夏天要到了，“露”的還會遠嗎？身上多餘的肉肉該如何是好呢？MM們總是會擔心一不小心一口就吃成了大胖子，那麼，要怎麼吃才能更好的減肥呢？營養專家表示，要減肥先排毒。身體裡毒素需要...
2017-03-24 -
多吃酸味食物可緩解痛經
像痛經這樣大多數女性都要面對的頑症，目前的醫學還不能完全解決，但平時用中醫調理或者日常食療都可以在很大程度上緩解症狀。女性在月經來潮前的數天內，飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應避免生冷食...
2016-11-16
