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日常食物解決身體小毛病 綠茶幫助減肥
看病吃藥幾乎是每個人都必須經歷的一件事情。在對待大病時，去醫院檢查治療吃藥是必須的，但對於身體的一些小毛病而言，有時候日常食物比藥物更具有治療效果。日常食物解決身體小毛病 綠茶幫助減肥1、綠茶助減肥...
2017-02-23 -
飲酒後吃這些食物解酒護體
空腹忌喝酒，腰酸背痛時喝酒。睡前喝。房事後喝可以延壽。 葡萄： 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。 西瓜： 西瓜可以清...
2016-10-13 -
10大美膚食物解決各種皮膚問題
10大美膚食物解決各種皮膚問題1優酪乳 擊退惱人小痘痘堅持每天喝優酪乳，3個月就能體驗屬於自己的光澤肌膚。這是因為優酪乳中含有的“雙歧菌”有清腸的效果，並且“維生素B2”有潔膚的功效。維生素B2可以...
2014-02-25 -
白領應酬飯局多 八種食物解決消化不良
年關飯局 八種食物解決消化不良1大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2優酪乳優酪乳除含有牛...
2014-01-29 -
盤點為5個有害食物解毒的仙丹
養生之道網導讀：我們日常生活中常會吃到一些有害食物，比如油條、酸菜魚等等。這些食物對我們身體的危害其實是挺大的，但又不可避免的吃它們。因此大家吃完這些以後要做好解毒工作。接下來小編為大家推薦5款天然...
2012-01-09 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食...
2016-03-07 -
10種食物解決女性睡眠問題
現在社會中，工作和生活高壓力、快節奏，導致人們睡的少，睡眠不足，失眠等等越來越多，它只有壞處無好處。 1、引發心理問題。人體是白天活動，夜晚睡眠時就會通過新陳代謝調節技能，讓我們可以在第二天...
2015-05-26 -
七種食物解毒垃圾食品
養生導讀：吃乃人生第一要務，飲食是我們每天必不可少的，但是也有很多的講究，如有些食物美味又健康，有些食物卻是垃圾食品，垃圾食品太能誘惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物質太多，沒有一點營養價值，垃圾食物...
2013-09-25 -
7大食物解決口臭
【導讀】夏季天氣炎熱，常常會睡不好，加上最近不少人連續熬夜看球，結果“陰虛火旺”導致口腔異味。口臭看似小毛病，卻給人際交往帶來很多煩惱，很多人都不敢近距離對人說話。但是小編推薦7大食物解決口臭，那...
2015-05-20 -
八款食物解決睡眠問題
睡眠對於我們人體來說是非常重要的，一般的人每天都需要有一個充分的好的睡眠的，這是身體的需要。不過有些時候因為一些因素的影響而造成大家的睡眠品質不是很好的時候，這時候便需要有助於睡眠的食物來幫助大家...
2016-02-18 -
男士祛痘 7大食物解決頑固痘痘
美容護膚不再只是女性的專屬了，許多的男士們也開始了美容護膚的大計!不是只有女性飽受痘痘的困擾，還有很多的男人們也非常討厭痘痘!你們知道男士祛痘該怎麼做嗎，男士祛痘痘有哪些好的方法呢?下面就和小編...
2014-10-28 -
夏季養生九種食物解暑消氣
【導讀】夏季炎熱，人體消耗能量最多，而且炎熱的天氣讓人容易煩躁，所以在夏季要注意消暑，調節情緒。選擇飲食方面，講究清談一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物，今天小編為您介紹夏季養生九種食物解暑消氣，希望夏...
2015-08-10 -
夏季最易傷心 10種食物解除心火幫你養心
心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物，讓大家擁有健康好...
2014-05-28 -
五種食物解決胃難之處
【導讀】美食當前，誰人能夠抵得住誘惑？週末朋友聚會、公司年會，一開心，就會敞開肚子開懷暢飲，但往往吃多了腸胃就會開始“抗議”.面對消化不良的問題，有何方法可以解決呢？小編為你推薦五種食物解決胃難之...
2015-03-25 -
下午茶吃五種食物解饞又減肥
【導讀】下午三四點是大多數人開始邊喝下午茶邊享受午間悠閒的休息時光的時候，午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此不要有愧疚感，想吃就吃吧，不僅可以讓你恢復體力...
2014-11-27 -
常吃油膩食物四危害 6種食物解膩消滯
吃得油膩、運動量少成為現代人飲食的一大特點，有些人不適應飲食和生活習慣的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，怎樣排油解膩呢？下面告訴您幾個養生小方法。吃油膩食物的四個巨大危害導致肥胖在所有...
2016-08-31 -
夏天要避開五類蔬菜 常食九種食物解暑消氣
炎熱的夏天消耗能量最多，很多朋友在選擇飲食方面，講究清談一些，多吃一些蔬菜瓜果等食物。家庭醫生線上的營養專家提示，夏季在選擇蔬菜的時候，記著不宜食用五類蔬菜。下面我們一起來瞭解夏天要特別避開的五類蔬...
2014-05-30 -
女人養生：八大食物解決女人腎虛問題
補腎第一個寶貝：龍眼乾 中醫支招:女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。 補腎第二個寶貝：當...
2017-03-10 -
五種養生食物解新年消化不良
過年“食”字當頭，走東家串西家，無論走到哪裡都離不開一個“吃”。拜年小零食、各種乾果、糕點糖果，筵席上又大魚大肉，一不小心吃多了，消化不良胃漲胃痛怎麼辦? 陳皮助消化 陳皮性溫;味辛、苦;歸脾、肺...
2017-03-10 -
夏季出汗多酸味食物解渴
小暑節氣即將到來，持續高溫讓醫院急診室人滿為患。高熱、中風、腹瀉、心梗……除了病人增多，人們普遍感覺不適。專家介紹，氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨“...
2012-07-02
