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月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
如何讓平淡的婚姻恢復激情
很多人結婚時間一長,整個人就疲乏了,自以為很瞭解對方,很多事情也就不再那麼上心,可是感情畢竟是需要維繫的,感情放鬆兩個人就容易產生嫌隙,最後直接影響夫妻感情。生活離不開激情,長久的平淡需要激情來調...
2017-02-17 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
月經對女性來說非常的重要,但是很多女性卻出現了月經前期綜合症,如頭痛。這直接嚴重的影響到身體健康,所以平時大家需要注意月經疼痛的一些緩解方法,如可以服用激素,有效地進行按摩,放鬆心情等等這樣才有...
2016-12-29 -
月經期怎麼減肥效果好 巧招助女人減肥
你是胖子還是瘦子呢?在生活中很多女同胞們,因為自身太胖了而導致失戀,甚至是失業。雖然說胖點沒關係,但是太胖了的確讓女人少了些許魅力。因此才會有那麼多的女人們致力於減肥,今天就和小編一起來看看月經...
2016-12-20 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟: 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
產後恢復完全攻略
方法步驟: 01 一定要睡足睡飽睡好——高品質的充足睡眠對於新媽咪恢復身體非常重要,睡覺睡不好睡不足,非常不利於身體的恢復和正常的代謝,而且很容易讓身體發胖,不僅如此,還會影響食欲、消化等問題。建...
2016-12-13 -
月經病診斷中醫如何聞診
聞診包括聞聲音和嗅氣味兩個方面。前者憑聽覺以診察病人的語言、呼吸、咳嗽等聲音;後者憑嗅覺以診察病人和病室的氣味以及病人的排泄物等,來鑒別疾病。 聽聲音: 聲音來源於氣的鼓動。氣有盛衰,所以聲音就有強...
2017-02-17 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病,甚至成為一種職業病。而那些經常活動,不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣,例如: 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
調理月經烏雞湯的做法 烏雞和什麼燉湯好
大家可能烏雞的功效還不是很瞭解,但是應該比較熟悉烏雞是有調經的作用的。相信很多女性都吃過烏雞白鳳丸吧,但是燉烏雞湯的效果要比吃藥好很多哦。那麼調理月經的烏雞湯應該怎麼做呢?下面就一起來看看吧。 ...
2016-11-14 -
調理月經的食療 月經不調不能吃什麼
月經不調已經成為了現代女人的通病,得了月經不調,首要因素就是注意健康飲食。對於女人調理月經的食療有很多,只要堅持服用,就能很好的改善月經不調。女人月經不調的原因你瞭解嗎?到底月經不調不能吃什麼食...
2016-11-03 -
自我心理治療讓你恢復創痛
方法步驟: 01 接受現實 對於那些不能接受事實的人,你們要想想:不管怎麼樣,不幸已經發生,所有的創傷已經形成,既然已經無法挽回,就該寬慰自己、承認現實,其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。 ...
2015-09-28 -
男人福利:雞蛋助性 讓你快速恢復元氣
方法步驟: 01 五味子燉蛋 用料:雞蛋2個,五味子15克。 做法:先用水煮五味子,水開後將雞蛋打入水中,燉熟。可做早餐食用。 功效:五味子性味酸、甘、溫,有益氣生津、補腎養心、收斂固澀作用。雞蛋...
2016-12-17 -
氣虛體質月經易提前 四款食療方來調理
氣虛體質的飲食宜忌 宜:宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果,如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜:宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理,如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌:忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料,...
2017-01-17 -
月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期,月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
當床上激情退卻 男人如何恢復體力?
方法步驟: 01 常喝蜂蜜 首先從食物入手,食物不僅要好吃、好看,更要有營養、夠健康。其實,有些食物的做法是非常簡單的。就說蜂蜜吧,很多人知道早上喝蜂蜜水可以治療便秘。殊不知,蜂蜜還含有生殖腺內分...
2016-12-16 -
吃完避孕藥後,大概多長時間才會來月經
方法步驟: 01 1第一,一般情況下服用避孕藥後是會引起月經不調的,一般情況下服用後半個月左右會來月經,但對也要因人而異,如果出現了長時間月經紊亂的,及時去醫院就診。 02 2第二,有的不一定...
2016-08-15 -
燙傷後怎樣恢復得快
方法步驟: 01 創面用等滲鹽水清洗,去除創面上的異物、污垢等。 02 保護小水泡勿損破,大水泡可用注射空針抽出血泡液,或在低位剪破放出水泡液。 03 已破的水泡或污染較重者,應剪除...
2016-11-04 -
來月經能吃芒果嗎?
芒果的功效: 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦...
2011-04-22