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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力，是造成情緒不穩定的主要原因。另外，飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而後行。並不是說生氣不好，不能生氣，相反，生氣是一種正常情緒反應，重要的是學會如何轉化憤怒的情緒，不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興，快樂，生氣，憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟： 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？ 呼吸...
2016-11-03 -
老師如何管好自己的情緒
方法步驟： 01 老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
寶寶樂觀情緒的養成
專家研究發現，快樂的人們通常都有如下一些共同特點：樂觀的世界觀，親密的家庭關係，善解人意，眾多好友，堅信自己的人生有意義等等。 在現實生活中，人們也能發現，寶寶的情緒變化直接影響著其求知欲、智力及上...
2015-03-27 -
測試你有哪樣的悲觀情結
心理測試題：對於那些長期美滿關係，最終還是破裂，你的看法是？ A、喜新厭舊，只見新人笑，不見舊人哭 B、俊男美女，自視甚高，不願長期屈就 C、世事“合久必分，分久必合”，不需大驚小怪 D...
2012-04-25 -
6招心理排毒 還你樂觀情緒
楊過在全真教修煉了幾年功夫，可是卻連個小道童都打不過，為什麼？金庸爺爺早就給答案了：要想修煉上乘武功，必須先學習內功心法。所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積...
2010-09-27 -
6招心理排毒 帶給你樂觀情緒
如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積 極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。” 1.來點挫折教育 ...
2010-09-30 -
心理排毒6招給你樂觀情緒
1、來點挫折教育 人在江湖飄，誰能不挨刀?就算是一貫表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時，光憑自己的“堅強意志”去硬行承受，是非常不理智的。你應當及時尋找專業的幫助，例如和心...
2010-10-26 -
不要太苛求自己 心理排毒法帶來樂觀情緒
很多人都知道，人的身體健康和心理健康有著密切關係。如果一個人心中常帶有消極心理，就會影響身體的健康。心理專家建議，以下6種心理排毒方法，可以帶給你樂觀情緒。 1.尋找專業幫助 一貫表現強勢的...
2010-12-03 -
心理排毒法 帶給你樂觀情緒
所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。” 1.來點挫折教育 ...
2010-12-22 -
悲觀情緒對老人的睡眠有哪些影響
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-16 -
穿得合適 幫你擺脫秋季悲觀情緒
心理學家認為，適當的選擇衣服有助於改善情緒，因為稱心合體的衣著可以起到鬆弛神經的作用。在情緒不佳或容易產生悲觀情緒的季節裡應儘量避免以下衣物： 推薦閱讀：8大暗示讓你快樂無比 1、過緊或硬質衣...
2010-10-25 -
白癜風患者應保持樂觀情緒
白癜風患者應加強自身休養，保持樂觀情緒。人們在生活和工作中會經常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。 人在生氣時會...
2012-06-18 -
孕期如何保持樂觀情緒？
在孕期，不僅要注意日常衣食住行，還要注意保持樂觀穩定的情緒。因為，准媽媽的情緒會直接影響到胎兒發育，所以，為了母體自身的健康和胎兒發育，准媽媽都要保持好心情哦。 壞心情影響胎兒發育 帶來更多妊娠疾...
2013-09-13 -
樂觀情緒可以預防痔瘡嗎
肛腸疾病的主要症狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便秘等，其中以大便出血為最常見症狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。 引起便血的常見疾病有痔瘡、肛...
2012-11-29 -
保持樂觀情緒可有效地預防肌肉萎縮
目前來看，肌肉萎縮的發病率是非常高的，這給人們的心理造成了很大的壓力。而人們並不太注重肌肉萎縮的預防工作，這就可能會使此病輕易走進生活中。因此大家要提前瞭解肌肉萎縮的預防方法，才能健康生活。下面就...
2012-03-20 -
初秋天氣時冠心病的預防要保持樂觀情緒
秋雨過後，氣溫通常會降低很多，及容易引發各種疾病。冠心病就是其中一種。冠心病的預防的方法都有哪些呢?接下來是專家對冠心病的預防的方法的詳細介紹。 初秋冠心病的預防應及時增減衣物，適當進行戶外活動...
2012-02-06
