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男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際,導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中,如果想要保護肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢? 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
6種方法輕鬆來養胃 告別胃不好
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的,養胃的方法也是比較多的,今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、合理搭配飲食 動...
2017-02-13 -
怎麼樣看男人腎好不好 頭髮出賣你
怎麼樣看男人腎好不好 1、聽力 在中醫理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關,腎好聽力就好。反之,當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可以多考慮腎陰虛。 2、皮膚 腎好,才能青春常駐...
2016-12-17 -
孩子咳嗽真治不好?別是因為”吃錯了“
護理咳嗽兒童,注意飲食禁忌很重要。一般來說,咳嗽兒童的飲食禁忌主要有以下幾個方面,下面我們的小編就來具體地說一說,兒童咳嗽的飲食禁忌。咳嗽兒童飲食禁忌禁食寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身...
2017-02-13 -
落枕久了食欲不好怎麼調理
方法步驟: 01 按摩,首先被按摩著應該保持一個輕鬆的心情,然後按摩人在其內關穴處進行按壓,在頸部、肩膀周圍進行不斷的按摩,持續三分鐘左右,最後再在特別疼痛的部位持續按壓一至兩分鐘,按摩中配上精油...
2014-09-18 -
腎不好不能吃什麼 這9類食物少吃為妙
腎不好不能吃什麼? 1、高鹽食物 慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫症狀,血容量增大,造成心...
2017-02-13 -
男人腎好不好看4個標準 兩個小動作巧補腎
說到腎虛,這可能是男性朋友們最害怕的一個字眼了,生活中很多男人也遭遇著腎虛的困擾,腎虛威脅著男人的健康,那麼我們該如何預防腎虛呢?男人的腎為什麼容易虛無鹽飲食無鹽飲食是危險的飲食方式,它會導致男性引...
2017-02-09 -
愛吃這個影響睡眠品質 睡眠不好怎麼調理?
很多女性都被睡眠不好的問題所困擾著,那麼睡眠不好如何調理呢?其實比起早早的睡覺,擁有高品質的睡眠才最重要。愛吃這個影響睡眠品質近日,美國《臨床睡眠醫學雜誌》刊登的一項新研究發現,少纖維、高飽和脂肪和...
2017-02-05 -
為什麼孕婦脾氣總不好
方法步驟: 01 孕期什麼時候最容易情緒波動? 孕期情緒波動最容易發生在孕期的最初12周。如果你也是懷孕早期心情不好,那麼不必擔憂,你並不孤單,很多孕婦都跟你一樣。等你理清了思路,並適應了激素水準...
2016-12-29 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意,凡事三思而後行。並不是說生氣不好,不能生氣,相反,生氣是一種正常情緒反應,重要的是學會如何轉化憤怒的情緒,不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興,快樂,生氣,憤怒等...
2017-02-17 -
腹瀉秘方 腹瀉長久不好老中醫有三招
腹瀉其實就是我們常說的拉肚子,相信每個人都經歷過,而且有些人腹瀉還非常的嚴重,動不動就會出現。那麼腹瀉和什麼有關係呢,中醫治療腹瀉的秘方有哪些呢,腹瀉有哪些原因呢,一起來看看。 現在已經是夏季...
2016-05-16 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大,這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係,那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
男人腎不好,如何預防腎虛呢?
方法步驟: 01 站立小便 可補腎——而對於直立小便的男人而言,對身體也沒有大的影響,但是一定要注意正確的姿勢。有專家提出,男人小便時千萬不要說話,更加不能大聲呼喊,因為腎主司二便,其排泄均依賴於...
2017-02-09 -
孕期為什麼情緒容易波動?心情不好怎樣調節
懷孕後為何會突然心情不好 孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙,它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因為想到有了寶...
2011-12-29 -
心情不好的時候如何控制自己的情緒
情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式,是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力,而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。因...
2015-08-10 -
卵巢不好有四大症狀 保養卵巢需先有好情緒
現如今,女性健康越來越被重視,卵巢健康就是其中比較流行的一個。那麼,如何判斷你的卵巢是否健康呢?日常可以如何保護卵巢呢?卵巢不好有四症狀1、容顏衰老卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材作用重大,如果卵...
2017-04-29 -
改善情緒的六種食物,留著心情不好的時候再吃
黑巧克力 黑巧克力是指沒有添加牛奶的巧克力,可以增加血液中的抗氧化成分類黃酮,有助於促進大腦一些重要區域的血流速度,迅速改善情緒,讓人的熱情增加,大腦變敏銳,精力充沛。 香蕉 香蕉中含鉀,多吃能...
2017-05-17 -
心情不好情緒煩躁?騎動感單車趕走煩惱
去過健身房或瞭解過健身知識的人應該會知道,動感單車的一項受到很多年輕人青睞的運動。 其實動感除了健身之外,還有很多好處的,不然的話為為什麼會有這麼多人喜歡這一項健身運動呢?下面一起來看看練習動感單車...
2016-04-29 -
心情不好管住嘴!推薦6種能趕走壞情緒的食物
一、多葉深綠色蔬菜(葉酸活絡大腦) 想要一掃白天的壓力與陰霾,或許可以到自助餐去選擇多葉的深綠色蔬菜食用,而這些食物包括蘆筍、菠菜和球芽甘藍菜等等,這些蔬菜中都富含葉酸,而作為維生素B家族成員之一...
2016-05-27