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心情不好怎麼辦 6大妙招助你趕走壞情緒
生活中總會遇到心情不好的時候，然而有些人很難控制自己的情緒，若是陷入悶悶不樂，就會經常在憂鬱難過的情緒裡無法自拔，因此，掌握方法趕走壞情緒是需要學起來的。那麼趕走壞情緒的辦法有哪些呢？ 呼吸...
2016-11-03 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
父母情緒影響孩子心理健康發育
社會學家認為，父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是幼兒心理健康發育的直接影響因素；父母的行為是孩子的標杆，是孩子心理發育的影響指針。研究表明，父母在家中情緒友善平和，接人待物謙虛禮貌，有助於幼兒的...
2015-03-24 -
心理角色扮演可減壓緩情緒
網路上的你實際上是人內心中的另一個自己 美國麻省理工學院的特克爾博士說，“在現實生活中遇到問題後，人們在網路世界中以另一種身份，去傾訴苦惱，宣洩情緒，能夠不知不覺減輕心理壓力，緩解緊張。因為在網路中...
2015-03-24 -
秋季防止情緒低落 家居風水這樣變動心情好
秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意，室內光線昏暗，更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間，要適量的增加照明度，以溫和的暖色光為主，特別是客廳、餐桌與臥室。2通風宜...
2015-08-14 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些...
2016-04-07 -
練瑜伽緩解情緒 每天擁有好心情
編者按：瑜伽運動是很好的體育健身方式，然而瑜伽不僅能健身，還能排除很多負面情緒，以下是小編做的瑜伽指南，説明你有個好心情。 練瑜伽緩解情緒 每天擁有好心情 瑜伽不僅僅是身體的運動，也是調節內...
2012-08-03 -
有壓力怎麼辦？教你在情緒低落時調控心理
1、改變思維 努力對別人，其他事物感興趣吧！這樣你不但會讓對方高興，而且能使你從消極的情緒中解脫出來。2、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來，能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且真...
2015-03-30 -
春季當心情緒和心理異常亢奮(圖)
春節剛過，氣溫已經慢慢地回升，冬天的壓抑情緒也被豔陽高照一掃而空，但需要警惕的是，如果一個人的情緒出現異常亢奮，則需要注意：這可能是出現心理疾病了。 春節後的第一天門診中就有這樣一位老人，已經7...
2010-03-04 -
愛情心理學：心動等於真愛？
愛情這兩個字，很多人都無法讀懂，同樣在愛情中，總會產生一些有趣的戀愛心理效應，讓你在回首之時，發現曾經的一切都是多麼的可笑。下面為你揭秘這12種有趣的戀愛心理效應現象，告訴你心動不一定就是真愛！1、...
2013-08-22 -
運動改善情緒勝過心理治療
現在人們的生活壓力不斷的加大，情緒很容易受到外來因素的影響，這是每個人都避免不了的。因此很多人都去看心理醫生，通過醫生的指導也會起到不錯的效果。但是實際上運動改善情緒勝過心理治療，這是被證實的，而...
2013-08-04 -
教你區分什麼是愛情心理
這幾種心理不會是愛情 1、仰慕 師生戀、偶像崇拜都屬這一類，我們只是崇拜對方所有的優點，很可能是因為我們希望自己也有那些優點，所以這並不是平行的愛。 2、共同的興趣 有時你們只是彼此最佳...
2013-10-10 -
你必須知道的十個愛情心理學
男人與女人的愛情話題是永遠的話題，從一開始兩個人的相識，再到相戀，最後進入了聖神的婚姻殿堂，這裡有十條情侶應該知道的愛情的心理學事實。想瞭解，請閱讀下面的內容。 1、看對眼只需1/5秒 當你...
2017-05-26 -
夏季怎麼樣養生 保持好心情心靜自然涼
俗話說：“心靜自然涼。”嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到見解，其認為夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣”。所以天越熱，我們越要心靜，儘量保持淡泊寧靜的心...
2016-04-28 -
大齡青年感情心理大揭秘 你屬於哪一類
當身邊越來越多的大齡青年群體存在的時候，不管是誰都會覺得困惑，是這個社會太浮躁，導致大家不想安定，還是人與人之間的不信任，導致大家不相信婚姻。如果你也是大齡青年，不妨看下，大齡青年感情心理大揭秘，你...
2016-04-30 -
微表情心理學 撒謊的微表情分析法
微表情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。在日常生活中，這種能力也能幫助我們。如果我們錯誤的理解“微表情”的含義，我們會對交流物件形成錯誤的判斷。本書試圖使讀者理解“微表情”，能夠從一閃而過表情信號裡...
2016-05-01 -
微表情心理學 什麼是微表情分析法？
什麼是微表情分析法，微表情的含義是什麼，下面小編就給你們講講什麼是微表情分析法。 人們通過做一些表情把內心感受表達給對方看，在人們做的不同表情之間，或是某個表情裡，臉部會“洩露”出其它的資訊。 “微...
2016-05-01 -
微表情心理學 微表情可以看穿一個人
微表情如何看穿一個人呢？人的動作和思想都可以從一個微表情中看出來，看出你是什麼樣的性格，那麼下面一起來瞭解下吧。 “微表情”是風靡全球的心理學名詞，作為心理應激微反應的一部分，“微表情”從人類本能出...
2016-05-01 -
微表情分析法 語言類微表情心理學分析
日常生活中，如果你仔細觀察的話，就可以發現，我們內心的真實想法都會在臉上或者語言中表現出來。所以，如果學會仔細觀察的話，讀心術也能成為真實的事情哦。 微表情——語言類 1、話語重複，並且聲音上揚——...
2016-05-01
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦