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負面情緒爆棚怎麼辦？常按3個穴位緩解壞心情
人難免有情緒低落之時，這些情緒影響著我們的日常生活。有些人會交給時間去化解，有些人會找人聊天抒發。這裡教大家一個其他的辦法，當你心情低落煩躁時，可以試試看按摩相關養生穴位，幫助舒緩不快。按揉這3個穴...
2017-03-24 -
11個心理技巧調節你的情緒
現代社會，人們的壓力越來越大，經常焦慮、煩躁，因此必須懂得如何調節情緒，尤其是女性，各方面受到的壓力都很大。那麼如何調節自己的情緒呢？盤點15種調節情緒的心理技巧。不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重...
2017-03-10 -
心情不好吃什麼可以調節情緒
調解情緒的食物有哪些呢？現在人們的情緒變動很大，喜怒哀樂變化無常！情緒還和我們的飲食有關呢！作為職場男人更應該注意情緒的變化，才能有效的工作奧！所以男人看看這些食物吧。 香蕉：緊張與鎂缺乏密...
2017-02-21 -
怎麼安慰心情不好的人？心理專家是這麼做的
當我們心情不好的時候需要別人的安慰，同樣的，當我們身邊的人心情不好的時候也要學會主動安慰，但是，安慰人也要講究方法技巧的，否則的話可能會帶來負面效果。 1、瞭解朋友心情不好的原因。心情低...
2017-03-03 -
孕婦如何調節心情？孕期心理狀態
准媽媽在孕期的心理會影響到胎兒發育，所以，孕婦不僅要保證營養需求還要有個好心情哦。如果，准媽媽的心情不好要怎樣自我調節最有效呢？小編有妙招哦，一起來看看吧。 孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩...
2013-11-03 -
孕期心情不好怎麼辦？11招緩解孕媽情緒不定
孕媽媽心情不暢怎麼辦？家人尤其是丈夫一定要發揮作用，讓孕媽媽開心起來哦，這樣寶寶才可以健康成長。孕媽心情不好怎麼辦？第一招，佈置溫馨安全的居住環境孕早期是胚胎神經系統發育的關鍵時期，容易受外界環境的...
2013-09-12 -
心情不好 刪微博來發洩鬱悶情緒
現在有不少年輕人在心情不太好時，會通過一種以刪除微博的方式來發洩鬱悶情緒。 小小的一個刪除鍵竟然能剷除一些壞心情？心理學認為，刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子，各種心事和不快樂是屋內的灰塵...
2012-11-07 -
詳觀寶寶情緒 洞悉心理需求
嬰兒的情緒最初有兩種反應：一種是愉快，反映生理需要的滿足；另一種就是不愉快，是生理需要未獲得滿足或其他不適。哭叫正是情緒的反應之一。隨著年齡的增加，兒童的情緒會逐漸複雜起來。心理學家曾對500名嬰...
2012-12-10 -
炎熱中伏天小心情緒中暑
天熱汗多，因此中伏時節養生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。防治“情緒中暑”其一靜心養生，俗話說：“心靜自然涼”，心態宜清靜，越是天熱越要“心靜...
2011-07-25 -
7個心理動作 讓你告別壞情緒
1、強裝笑臉 在心情抑鬱、心理壓力大或生氣的時候，強裝笑臉有助於釋放不良情緒，有益身心。 2、收拾房間 淩亂不堪的房間或辦公室會令人心神不安。因此，將房間收拾整齊能改善不良情緒。比如，讓地板...
2011-03-22 -
揭秘焦慮情緒深層的心理原因
焦慮情緒深層的心理原因 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 焦慮情...
2011-01-27 -
懷孕12周孕媽情緒影響胎兒發育 如何保持好心情
懷孕12周，媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。...
2013-04-08 -
雨天易“傷春” 小心情緒也會“感冒”
最近雨天頻繁，很多人出行受到阻礙。另外，連續的陰雨天氣也會令人的心情壓抑，感到抑鬱。天氣也可以影響人的情緒，尤其是女性，因為女性比男性更感性，多愁善感的心理特點更容易受天氣影響。>>>雨天濕氣重 1...
2014-04-03 -
情緒UP！10種食物幫女人掃走鬱悶放鬆心情
下面這些食物都具有讓我們心情愉悅、情緒穩定的功效，把它們加入日常飲食中，每天都變得好快樂！ ·麥片 麥片是我們早餐的好朋友，既方便又營養。一般對麥片的印象就是當中的水溶性纖維可以降膽固醇，但是...
2012-06-29 -
多動症患兒會出現這些心理情緒
多動症這種疾病需要我們大家來重視，因為近幾年來，患有多動症的孩子不在少數，而且多動症還會使一些孩子出現心理情緒的變化，那麼，多動症的心理情緒有哪些呢?下面就來看看多動症的心理情緒。 1、多動症的...
2011-10-14 -
孕期為什麼情緒容易波動？心情不好怎樣調節
懷孕後為何會突然心情不好 孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。但大部分的孕期情緒波動只是由於懷孕對你而言是一個巨大的變化時期。你可能在某一天因為想到有了寶...
2011-12-29 -
懷孕前如何調節心理情緒？
懷孕前的準備中不僅僅是指物質上和身體上的準備，心理調理也同樣重要哦。無論是未准爸爸還是未准媽媽都要有一個樂觀良好的心態來面對即將到來的孕期和將來寶寶的出生。那麼，具體要怎麼做呢？孕前心理的變化懷孕期...
2014-07-04 -
4種父母情緒影響孩子心理發育
父母是幼兒最親密、最直接的生活與成長夥伴，為人父母者的生活行為對幼兒的成長有著直接的影響。這其中，父母的情緒直接影響幼兒的心理健康發育。父母在家庭生活中的行為，尤其是情緒，是幼兒心理健康發育的直接影...
2016-12-28 -
多動症的表現在心理情緒方面顯著突出
多動症的表現在心理情緒方面顯著突出，他們特別暴躁也特別喜歡哭鬧，這讓家長們很頭痛。如果想要確認孩子病情，我們全面看下多動症的表現有什麼，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 多動症的表現一般都會有下...
2011-12-01 -
哮喘與心理情緒互為因果
哮喘反復發作與心理情緒互為因果，形成惡性循環，嚴重影響患者的身心健康和生活品質。 1、心理情緒可誘發或加重哮喘 焦慮、緊張、受驚嚇、激動、抑鬱等心理情緒可以誘發或加重哮喘，並且影響哮喘的治療與...
2012-05-18
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦