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每天上班八小時 你可以變得更愉快
工作本來——首先就是生活的需要。雖然工作有時不能到愉快的程度,可是哪怕到令人愉快的過程也好。心理學家葉蓮娜·果吉娜給出許多建議。到底什麼有助於你自我感覺工作更舒心呢? 1、穿上舒適的服裝 如果...
2012-04-07 -
腿部肌肉萎縮的病人要保持樂觀愉快的情緒
由於腿部肌肉萎縮的治療是一個很漫長的過程,所以家屬一定要多多注意腿部肌肉萎縮的預防。如果不能及時治療腿部肌肉萎縮,會有哪些嚴重的危害呢?下面是對腿部肌肉萎縮的介紹。 腿部肌肉萎縮有哪些治療方法呢...
2012-02-02 -
養貓可以讓心情更愉快?
人和貓的親密關係 當貓長大變得獨立的時候,和它的交往更像和一個漸漸獨立的孩子在對話。一位從事應用生態學和動物心理學研究的人員發現,人和貓最融洽的關係,建立在人尊重貓的獨立之上。這也許能解釋,養寵物...
2009-08-28 -
保持心情愉快是緩解更年期失眠的關鍵
失眠對於女人來說是一件非常頭痛的事情,因為它不僅會影響正常的生活,而且還會對女人的容貌造成不良的影響,所以,一旦女性出現失眠的症狀,是應該引起重視的,那麼,更年期失眠如何解決呢? 專家介紹說,更年期...
2013-04-20 -
教你愉快親子教育六個小方法
一、給孩子一個選擇 允許兒童按照他們自己的興趣去做事是非常重要的,這也是幫助他們成功的最佳途徑之一。如果你讓孩子感到她有選擇去學芭蕾舞或是去練健美操的自由,她就會更賣力氣地去做這兩件事中她所選中的...
2009-08-14 -
和睦愉快的家庭氛圍對孩子成長的影響
和睦愉快的家庭氛圍賦予孩子明朗的性格,不論孩子的天生氣質如何,在快樂的環境中成長的孩子往往對自己、對別人、對周圍發生的事情做積極的評價,更願意接受家長的指導,願意與別人交往。這樣的孩子長大後將擁有...
2012-07-27 -
茶水間可提高企業創造力 工作更愉快高效
設置一個茶水間,或許不如公司策略調整或者領導層變動那樣事關重大,但社會關係測量及解決公司總裁本·韋伯博士的研究說明,精心設計的茶水間能大幅提升整個企業生產力。“什麼會使人們在工作中保持愉快、高效?答...
2014-01-21 -
八個愉快的家庭教育方式
一、給孩子一個選擇 允許兒童按照他們自己的興趣去做事是非常重要的,這也是幫助他們成功的最佳途徑之一。如果你讓孩子感到她有選擇去學芭蕾舞或是去練健美操的自由,她就會更賣力氣地去做這兩件事中她所選中...
2009-09-14 -
老年人怎樣保持愉快的心情
老年人要保持愉快的心情,應在生活中注意以下幾點哦! 眼花耳聾時,應及時配戴眼鏡和助聽器,這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆,以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來,...
2012-12-16 -
婚姻愉快的人更易調節壓力
幸福婚姻減壓法。女性對她們的婚姻的滿意程度能影響她從艱辛工作中恢復的速度。 推薦閱讀:5種常見夢境反映心理問題 據調查,幸福的已婚妻子從令人頭暈目眩的工作中恢復得更快。所有的夫婦都是全職的工人...
2010-08-31 -
愉快過寒假掌握四個“度”
要讓孩子過一個愉快的假期,家長應幫助孩子掌握好生活的四個“度”。 1.吃要有“度”寒假期間,正趕上春節,美味佳餚,擺上餐桌。有的同學見吃不要命,一上餐桌就吃個沒完,肚裡塞得滿滿的,影響消化和吸收...
2010-01-25 -
多動症的預防要保持患者的心情愉快
多動症的預防的方法很多,最主要的多動症的預防是婚前檢查。除了這項以外,還有哪些多動症的預防的方法呢?為了讓更多的人瞭解多動症的預防的方法,下面是對多動症的預防的介紹。 1、孕婦應注意陶冶性情,多...
2012-01-13 -
輕鬆愉快給寶寶洗頭全攻略
抗洗記 桐寶的頭髮已經很髒,可他還堅決不肯洗頭。桐媽決定對其實施利誘,以逼他就範—— “寶貝,你吃巧克力嗎?”桐媽忍痛拿出了自己私藏的巧克力。 “吃。”桐寶毫不客氣,大吃大嚼起來。 “好吃...
2011-03-04 -
揭秘:每天接吻3次令人心情愉快
推薦閱讀:女人自卑的原因往往有哪些? 1、每一次接吻,會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出,每天只要吻3次,每次持續20秒,便有減肥功效。 2、經常接吻的人,平均壽命較一般人長5年,得胃病和...
2010-08-30 -
擁有愉快心情的10個秘訣
當你不順心或遇到挫折時,悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至遝來。如何儘快儘早地積極化解?心理學家向您推薦如下措施,您不妨一試。 一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動...
2010-07-26 -
痛風患者要充分休息並保持心情愉快
痛風給患者帶來危害,影響患者的生活和工作,患者要充分休息並保持心情愉快,以免加重病情。 充分休息 痛風患者一定要充分休息,不要過度勞累,尤其是不要熬夜;作息時間一定要規律,晚上準時休息,避免著...
2012-12-24 -
自戀的孩子青春期過得更愉快
一項新的研究成果顯示,某些形式的自戀可以幫助孩子順利過渡到成人期。伊利諾斯大學的研究人員發現,自戀症的特徵會在青春期趨於明顯,然後在成人期消退。這項研究成果發表在《社會心理和人格科學》雜誌上。 ...
2012-04-08 -
保持愉快心情,遠離前列腺炎
許多疾病的產生與人體的精神狀態有著十分密切的關係,病亦由心生。人們可以通過自我調節的方式,來對這些不良刺激進行必要的調整,因此,前列腺患者的心理調節也是十分重要的。 曾經有一個十分經典的故事,講的是...
2012-04-10 -
孕婦度假什麼時候最安全?
孕婦什麼時候度假最安全? 如果沒有孕期併發症的話,你可以出去度假。但是幾乎所有的航空公司都不會為即將分娩的孕婦提供服務。許多准媽媽發現懷孕的前3個月並不適合旅遊,而在懷孕的4~6個月是度假的最...
2011-04-29 -
不愉快婚姻易致高血壓
多倫多總醫院心理科醫生貝克表示,愉快的婚姻有助於降低血壓,不愉快的婚姻則會使血壓升高。貝克是第一位長期研究婚姻對血壓影響的醫學專家。 貝克表示,雖然人們都知道生氣時血壓會升高,但從來卻沒有人研究...
2009-11-05