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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
孕婦嘴乾裂脫皮應對法
方法步驟: 01 不要用舌頭舔——當孕婦覺得自己嘴唇乾裂時,最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,這是因為唾液內含澱粉等物質...
2017-02-10 -
如何應對讓人痛不欲生的產痛
方法步驟: 01 將注意力集中在呼吸上:減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸,可以幫助產婦轉移疼痛的感覺,幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時,產婦用鼻子吸氣之後,用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣,陪產...
2017-02-07 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
氣溫驟下 氣管炎如何應對
方法步驟: 01 大量飲水:有利於痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低於2000ml。 02 自製藥膳:慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物...
2016-12-29 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
節後孩子有了分離焦慮症 父母應該如何應對
方法步驟: 01 降低親子依戀強度——在生活中要適當地放手,讓孩子獨立做一些事,使其感受到成就感,知道自己能獨立完成,自己是可以的。還有讓孩子多出去接觸其他小朋友及其家長(在確保安全的前提下),試...
2017-02-08 -
腹脹腹痛怎麼辦 如何應對腹脹腹痛
腹脹腹痛是我們生活中比較常見的現象,如果我們經常出現這種情況可能是因為飲食,疾病的原因導致的,出現這類情況我們一定要及時的應對,那麼我們出現腹脹腹痛應該怎麼辦呢?下面一起來詳細瞭解一下吧! 腹脹...
2017-02-15 -
麝香的應用禁忌
凡病機表現為關竅不利、經絡壅阻徵象者,皆可選用麝香以開竅散結,使閉塞壅遏之氣得以疏通。麝香治熱閉證,多與牛黃、冰片、犀角等清熱醒神藥同用;治寒閉證則配蘇合香、安息香、石菖蒲等辛香走竄、辟穢祛痰藥同...
2017-02-17 -
冬季養生 需要警惕4種意外傷害
冬季需要警惕4種意外傷害 燒燙傷 燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷,要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫,至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理,可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋...
2017-01-28 -
產後牙疼怎麼回事 該如何應對
方法步驟: 01 產後為什麼牙疼疼 身體激素發生改變 產後由於雌激素發生了激烈的變化,在它的影響下,牙齒有可能會發生以下情況:充血、血管增生、牙肉變薄還有牙齦對細菌的抵抗減弱等。這些情況都能造成新...
2016-11-16 -
老人注意如廁意外
最近老人在如廁時放生以外的例子屢見不鮮。如何才能避免這種事情的發生呢?專家認為,體質不好的老年朋友,最好在平時做好身體保健,以提高體質,同時也應當在上衛生間時注意一定的事項,這樣可以減少意外的發生...
2017-02-17 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
遭遇人身攻擊你該如何應對
相信任誰都不能承受自己被人身攻擊,大多數人面對攻擊都是以彼之道還之彼身,以牙還牙報復回去,有一部分修養和境界比較高的可能將之看做是鬧劇,乾脆對羞辱他的人避之大吉,可是不去回應真的就是最好的解決辦法...
2017-02-17 -
對於花心男友你該如何應對
如果你不幸找了一個花心男朋友,但你又沒辦法離開他,要麼你忍耐他的拈花惹草,要麼你想辦法改變他,當然聰明的女人是不會坐以待斃的,任由男友糟踐自己的感情,只要是男人,就有弱點,只要是人,就有改變的空間...
2017-02-17 -
婚前焦慮症的幾個應對技巧
方法步驟: 01 隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下,手心向上防在膝蓋上,想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念,從你的頭頂向上升,然後慢慢抬起頭,帶動你身體的上半部往上朝著天花板,閉上眼睛,...
2015-08-11 -
從容應對嬰兒飲食意外
從容應對嬰兒飲食意外嬰兒飲食是餵養大事,年輕媽媽因為缺乏經驗,面對嬰兒嗆奶、溢奶、或誤服藥物時,常常一籌莫展,不知如何是好。下面就向大家介紹一些應對嬰兒飲食意外的小竅門,讓媽媽在遇到下列情況時,可以...
2016-12-27 -
血友病患者意外出血的應急措施有哪些
眾所周知,血友病是一種嚴重性出血疾病,其病症的發生,對患者的生命安全充滿了威脅。專家介紹,往往有很多血友病患者因不瞭解意外出血的應急措施,而使得自己因失血過多喪失性命。那麼,血友病患者意外出血的應...
2016-03-11 -
高血壓患者如何應對突發意外?
高血壓患者在各個方面都要注意,特別是在日常生活中,如果稍有不慎就會出現突發的意外狀況,嚴重的會危及生命。因此,在日常生活中要提前做好預防措施,避免意外發生。 勞逸結合適當休息 高血壓患者要在平時注...
2012-07-22 -
兩次意外懷孕,湊成好字,附兩胎孕期反應對比!
我家現在一家四口,兒女雙全。兩個孩子都是意外懷孕,老大是在剛結婚的時候就懷上了,老二是在去年3月份懷上的,意外懷孕政策也允許生二胎了,就要了這個孩子,因為我們對於生男生女並沒有那麼在意,所以在孕期也...
2017-05-18