老人注意如廁意外

最近老人在如廁時放生以外的例子屢見不鮮。 如何才能避免這種事情的發生呢？專家認為， 體質不好的老年朋友， 最好在平時做好身體保健， 以提高體質， 同時也應當在上衛生間時注意一定的事項， 這樣可以減少意外的發生。

首先， 老人如廁蹲起動作要慢。 中老年人晨起排便時， 動作一定要慢， 慢慢蹲下去、站起來。 老年人常有關節炎， 由於膝關節軟骨表面被破壞， 常會造成下蹲困難， 因此宜選用坐便式馬桶。 家裡還可以考慮在馬桶周圍安裝把手， 便於老人起坐。

其次， 用力排便要謹慎。 有便秘問題的人，

特別是患有高血壓的老人， 要考慮在如廁前先使用潤腸藥物， 排便時不能太用力。 這是因為， 很多老年人由於血壓高， 患有一定程度的心腦血管硬化症， 排便之時過於用力， 尤其是屏住呼吸用力， 血壓會急劇搏動並上升， 可能會誘發心腦血管疾病突發， 誘發腦溢血、心肌梗死等嚴重疾病， 甚至一些老人因此猝死在衛生間內。

再次， 小心應付低血壓。 有一些老人瘦弱、體質差， 甚至患有低血壓疾病， 常常會因為供血不足引起頭暈、乏力等症狀。 由於夜晚相對較冷， 很多人懶得從暖和的被窩裡出來上廁所， 於是就憋尿， 而一旦到了憋不住時才上衛生間， 等把膀胱全放空了， 血壓會一下子驟然下降， 出現暈倒現象。 同時， 老人在衛生間之時，

還可能會因為長時間蹲著或者坐著之後再猛然站起， 導致血壓突然下降， 老人會因此感覺眩暈， 出現危險情況， 嚴重者會摔倒在地， 還容易造成骨折等外傷。

老人如廁之時蹲起動作一定要慢， 用力排便時要謹慎， 切不可長時間屏氣用勁， 對於男性而言， 最好不要站立排尿， 也不要一下子排完， 動作一定要慢。 此外， 值得特別注意的是， 老人用廁所時千萬不用插門， 一旦出現危險， 方便家人緊急施救。